Ankštiniai

Šiandien sunku rasti sklypą, kuriame žirniai neauga. Kiekvienas žino apie šios kultūros skonį ir naudingas savybes, todėl suaugusieji ir vaikai tai labai mėgsta. Be to, kaip ir jautienos atveju, jame yra didžiulis augalinių baltymų kiekis, kuris yra daug lengviau virškinamas. Švieži, žalieji žirniai apima vitaminus B, PP, C, karotiną, fosforą, geležį ir liziną.

Skaityti Daugiau

Pastaruoju metu pupelės tapo vis populiaresniu produktu, nes yra daug vitaminų ir mineralų. Pagal baltymų kiekį ši daržovė yra sveikesnė nei vištienos mėsa. Augalų nepretenzingumas daro jį patrauklus auginti žemės ūkio paskirties ir dachos sklypuose. Daržovių pupelės: sodo augalų aprašymas Pupelės - ankštinių augalų žolių augalas.

Skaityti Daugiau

Haricot yra vienas seniausių ankštinių augalų, kuris buvo auginamas tūkstančius metų. Šiandien maisto gaminimui naudojami daugiau kaip 20 pupelių veislių, kiekvienos jų nauda žmogaus organizmui yra vienoda, o ankštinių skonio ir išvaizdos skiriasi. Pupelės pirmiausia yra baltymai, svarbūs medžiagų apykaitai ir raumenų sistemai stiprinti reikalingi komponentai.

Skaityti Daugiau

Dabartiniai gurmanai pasisekė: produktų pasirinkimas, taigi ir patiekalai, kuriuos galima virti, yra didžiulis. Tačiau neprarask savo aktualumo ir įprastos namuose pagamintos iš išaugintų daržovių. Tai taip pat taikoma ankštiniams augalams, kurie tinkamai apdorojami gali būti patrauklus papildymas daugeliui receptų.

Skaityti Daugiau

Yra daug dobilų veislių. Tačiau medicininiais tikslais ir tradicinės medicinos receptuose paprastai naudojamas raudonasis dobilas, kurio pagrindu gaminami kai kurie medicininiai ir homeopatiniai preparatai. Straipsnyje bus atsižvelgta į augalų naudojimo ir auginimo ypatybes. Botanikos aprašymas Šis augalas geriau žinomas kaip pievų dobilas, o botaninis pavadinimas lotyniškai yra Trifolium pratеnse.

Skaityti Daugiau

Sveikos mitybos šalininkai dažnai linkę pakeisti gyvūnų maistą daržovėmis. Tačiau šiuo atveju daugelis susiduria su kūno baltymų ir kitų naudingų medžiagų kompensavimo problema. Iki šiol jau yra gana daug augalinės kilmės produktų, kurie gali iš dalies pakeisti gyvūninius baltymus tiems, kurie jos nenaudoja dėl kokios nors priežasties.

Skaityti Daugiau

Pupelės yra retas, bet labai naudingas mūsų stalo svečias. Valgyti virti, troškinti, konservuoti. Būdamas daugelio naudingų elementų šaltiniu, jis tampa vienu iš pagrindinių dietos produktų. Apsvarstykite, kaip paruošti pupeles žiemą keliais būdais. Pupelių privalumai Unikalus vitaminų ir elementų rinkinys rodo, kad mūsų mityboje reikia ankštinių augalų.

Skaityti Daugiau

Tai, kad pievos reitingą vadina kranu ir septyniolika kitų pavadinimų, rodo abejingą žmogaus požiūrį į šią žolę, jo susidomėjimą jais ir pagarbą įvairioms vertingoms savybėms. Ir iš tiesų, augalas, kuris, kaip sakoma, nuo akordų iki šaknų, gali būti naudingas žmonėms, negali, bet nusipelno iš jų pusės daugiau dėmesio.

Skaityti Daugiau

Kinijos pavasaris arba sachevichikas - gana paplitęs augalas, turi ypatingų savybių. Neteisingai vartojant tokį laipsnį tampa nuodus, tačiau, tinkamai pasirenkant ir naudojant švirkštą, jis tampa vaistu, kuris gali išgelbėti jus nuo daugelio nelaimių. Pakalbėkime apie šio augalo ir jo receptų ypatumus.

Skaityti Daugiau

Praktiškai visos reikalingos kūno maistinės medžiagos - lengvi augaliniai baltymai, riebalai be cholesterolio ir turtingas vitamino-mineralinio komplekso - yra surinkti į raudonąsias pupeles. Tiesą sakant, vien tik ankštiniai ankštiniai augalai gali pakeisti visus kitus produktus. Sužinokite daugiau apie poveikį raudonųjų pupelių kūnui ir kaip tai galima paruošti.

Skaityti Daugiau