Mūsų kūnas yra įrengtas labai išmintingai, dažnai jis pats žino, kas jam trūksta. Ir tada yra nepaaiškinamas troškimas dėl tam tikro produkto, noriu kuo labiau valgyti. Šiame produkte yra neįtikėtinai daug vitaminų ir visų naudingų medžiagų. Vargu ar žmogus, turintis šimto procentų tikslumą, galės pavadinti visus viename česnako galvute esančius vitaminus.
Žmonės gerai žino, kad ši priemonė yra geriausia, kad būtų išvengta peršalimo ir kitų infekcinių ligų. Jei žmogus valgo tik 100 gramų česnako, jis užpildys savo kūną fosforu, cinku, variu ir geležimi, taip pat B1, B3, B6, E vitaminais. Kokiais atvejais jums reikia pridėti česnako visur arba net valgyti gvazdikėlį valgant duoną?
Cheminė sudėtis
Cheminė česnako sudėtis:
- Selenas, kuris yra daug šio produkto, yra būtinas normaliam skydliaukės veikimui ir imunitetui stiprinti. Remiantis kai kuriais tyrimais, selenas taip pat svarbus vėžio prevencijai (kaip česnakai kovoja su navikais ir kokios onkologijos rūšys gali paveikti, skaitykite čia, ir iš šio straipsnio sužinosite receptus su šiais daržovių ir kitais produktais imunitetui kelti).
Česnakų fitonidai kovoja su grybais, stafilokokais, dizenterija ir difterijos lazdelėmis. Allicinas apsaugo nuo virusų patekimo į organizmą.- Susilietus su kraujo molekulėmis alicinu, susidaro vandenilio sulfidas, dėl kurio natūraliai sumažėja slėgis. Deguonies molekulės lengvai patenka į organus nesukeliant širdies (kaip naudoti česnakus su aukštu ir žemu slėgiu).
- Pacientams, sergantiems anemija, česnakai rekomenduojami kaip geležies šaltinis.
- Cheminė produkto adenozino reakcija padeda kontroliuoti trombocitų kiekį kraujyje.
- Kepenų česnakai yra naudingi norint pašalinti organizmo toksinus ir neutralizuoti toksinus.
- Kaip ir visi aštrūs maisto produktai ir prieskoniai, karštas česnakas padeda atsikratyti parazitų.
- Česnakai taip pat tinka vyrų sveikatai. Jis sugeba padidinti vyrų stiprumą ir testosterono lygį. Ir selenas pagerina spermos gamybą ir pagerina jo kokybę.
Česnakų fitonidai kovoja su grybais, stafilokokais, dizenterija ir difterijos lazdelėmis. Allicinas apsaugo nuo virusų patekimo į organizmą.Česnakų naudojimas padeda sumažinti kraują, stiprina imuninę sistemą, kovoja su kraujo krešuliais, priešuždegiminiais procesais, užpildo vitaminų trūkumą, apsaugo nuo storosios žarnos vėžio, mažina cholesterolio kiekį.
Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą apie česnako chemines savybes:
Kodėl kūnas nuolat reikalauja šio produkto - pagrindinės priežastys
Ligos
Kai žmogus yra užsikrėtęs bakterijomis ir virusais, organizmui reikalingi fitonidai. Juose yra didelis česnakų kiekis, todėl kūnas gali paprašyti pagalbos kovojant su užsienio elementais. Taigi noras valgyti česnaką gali būti signalas, kad gripo virusas ar kita liga patenka į kūną.
Šiuo atveju česnakai gali būti ne tik valgyti, bet ir įkvėpti. Daugelis tikriausiai pakabino česnakus į dėvėtą paketą iš „Kinder“ savo vaikų kakle.
Lėkštė su smulkintais česnakais apsaugo vaikus ir suaugusiuosius nuo patogenų.
Yra dar viena liga, kuri nėra tokia akivaizdi, tačiau palaipsniui pakenkia jūsų sveikatai. Tai yra parazitai. Kiekvienam asmeniui kartais rekomenduojama gerti antiparazitinę programą.iš kurių česnakai gali tapti dalimi. Norėdami tai padaryti, užtenka nuryti česnako skiltelę vakare ir gerti vandeniu. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad negalite išvengti nemalonaus kvapo (ar galite praryti naktį česnako gvazdikėlį, ar geriau tai padaryti ryte, ir koks yra tokio gydymo metodo privalumas ir žala, mes čia parašėme, ir iš šio straipsnio sužinosite, kodėl kvapo kvapas , ar tai pavojinga ir kaip ją pašalinti).
Medžiagų trūkumas
Jei valgote daug riebaus maisto, česnakai kartais nori pagerinti virškinimą.- Be to, tie, kurie vartoja mėsą, turi dezinfekuoti organizmą nuo pūlingos mikrofloros. Šiems tikslams organizmas taip pat gali reikalauti česnako, tačiau veganai gali tai padaryti be jo.
- Pavasarį, vitaminų trūkumo laikotarpiu, galbūt norėsite, kad ši svaiginanti daržovė užpildytų deficitą.
- Vyrai, jei jie pažeidė seksualines funkcijas, turi galingą afrodiziaką ir seleną. Noras valgyti česnaką gali kalbėti apie nesėkmę reprodukcinėje sistemoje.
Jei valgote daug riebaus maisto, česnakai kartais nori pagerinti virškinimą.Nėštumas
Kiekviena penkta nėščia moteris nori česnako. Jis atpalaiduoja bjaurus raumenis, padeda kompensuoti seleno trūkumą, pašalina oksidacinio streso poveikį organizmui. Ir ateities motinos yra labai jautrios savo kūnų troškimams.
Tačiau turime nepamiršti, kad šis produktas gali sukelti alerginę reakciją. Ypač ši informacija svarbi tiems, kurie yra nėštumo pabaigoje.
Kontraindikacijos
Yra keletas atvejų, kai česnakai turi būti išmesti, net jei tikrai norite:
- gastritas;
- opa;
- epilepsija;
- kepenų ir inkstų ligomis.
Kai kurie gydytojai tai tiki česnakai nėra reikalingi sveikam kūnui ir turėtų būti naudojami tik gydyti.
Robertas K. Beckas savo tyrime atrado neigiamą česnako jonų poveikį smegenims, jis rekomendavo savo pažįstantiems atsisakyti česnakų, kad atsikratytų galvos skausmo ir painiavos.
Išvada
Svarbu visuomet klausytis savo kūno, bet jūs taip pat neturėtumėte be reikalo įvykdyti savo norus. Galų gale, jei visada norite pyragų, tai nereiškia, kad tai yra naudinga ir reikalinga jūsų kūnui.
Jei atsirado noras valgyti česnaką ir nėra jokių kontraindikacijų, galite ją sudrėkinti į salotą arba pridėti jį į savo mėgstamą patiekalą. Bet prisiminkite Gydytojai nerekomenduoja per dieną suvalgyti daugiau kaip trijų degančio augalo gvazdikėlių. (apie tai, kokiu mastu kasdien vartojamas česnakų vartojimas ir kas atsitiks organizmui, jei kasdien valgysite šią daržovę). Jei suprantate priežastis, kodėl tikrai norite valgyti česnaką ir ką trūksta jūsų kūno, galite gauti trūkstamus elementus iš kitų naudingų produktų.
