Geras sveikatai! Kodėl ir kaip žindyti česnaką ryte?

Pasirodo, kad ryte čiulpti česnakai labai naudingi žmonių sveikatai. Šios daržovės gijimo savybės turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių, nervų ir urogenitalinių sistemų veiklai.

Svarbu žinoti, kaip tinkamai naudoti šį augalą, kad nekenktų sau ir paimtumėte tik iš geriausių. Česnakų čiulpimas gali atrodyti gana keista procedūra, bet jei turite tam tikrą informaciją, tampa aišku, kad česnakų čiulpimas yra labai geras sveikatai.

Nauda ir žala

Česnakai turi daug vitaminų ir daug naudingų medžiagų. Išgėrus tik 100 gramų šios daržovės, užpildysite savo kūną fosforu, geležimi, variu ir cinku, praturtinkite jį vitaminais B1, B3, B6 ir E.

Česnakų čiulpų privalumai:

  • Česnakai valo kraują ir limfą (kaip naudoti česnakus kraujui, skaitykite čia).
  • Stiprina burnos ertmę, sustoja kraujavimas.
  • Daržovės aktyviai kovoja su gripu ir daugeliu peršalimų, nes, kai ji sucks, atpalaiduoja aliciną, blokuodamas virusų fermentų, kurie ištirpina mūsų ląstelių sienas, gamybą. Dėl specialių česnakų baltymų atsiranda greitesnis antikūnų susidarymas, mažinantis infekcinius procesus organizme. Čia sužinosite daugiau apie česnako naudą peršalimui.
  • Eteriniai aliejai česnako sudėtyje yra puiki priemonė kovojant su visų rūšių parazitais.
  • Česnakų sultys padeda sumažinti kraujo spaudimą ir aktyviau kraujotaką.
  • Česnakų rezorbcija mažina cholesterolio kiekį, neleidžia užsikimšti kraujagyslių, padeda sumažinti širdies apkrovą, o tai savo ruožtu mažina insulto ir širdies priepuolių atsiradimo riziką. Čia skaitykite daugiau apie česnakų naudojimą širdies ir kraujagyslių sistemai.
  • Galingi šio produkto antioksidantai padeda užkirsti kelią įvairiems vėžio tipams (informacijos apie tai, kaip česnakai padeda vėžiui, žr. Šiame straipsnyje).
  • Česnakai taip pat yra puiki priemonė gerinant ir išlaikant vyrų potencialą, nes ji plečia kraujagysles ir padidina kraujo tekėjimą į visus žmogaus organus (česnako stiprumui, skaitykite čia).

Naudinga, jei gerkite gvazdikėlių, mes sužinojome.

Žala nuo čiulpimo česnako:

  • Galimas blogas kvapas.
  • Česnakai gali sukelti alergiją.
  • Galbūt nevirškinimas ir nevirškinimas (apie česnako poveikį virškinimo traktui yra čia).
  • Kai čiulpimas gali būti stebimas galvos skausmas, nesuvokimas, painiava, lėta reakcija, neryškus mąstymas.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Čiulpimas yra čiulptas šioms ligoms ir sąlygoms.:

  1. Su apetito praradimu.
  2. Širdies ir kraujagyslių ligos.
  3. Su anemija ir mažu hemoglobinu.
  4. Su lėtiniu bronchitu, astma ir tuberkulioze.
  5. Inkstų ir šlapimo pūslės ligomis.
  6. Dėl odos problemų: siphi, spuogai, spuogai ir pan.
  7. Su fiziniu nuovargiu ir sunkiais kroviniais.
  8. Su depresija ir nemiga.

Kontraindikacijos česnakų čiulpimui:

  1. Jei turite problemų dėl skydliaukės.
  2. Burnos ertmės uždegiminiuose procesuose.
  3. Esant dideliam antsvoriui, nes jis padidina apetitą.
  4. Su skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, lėtinis gastritas ir kitos virškinimo trakto ligos.
  5. Kontraindikuotinas pacientams, sergantiems epilepsija, nes jis gali sukelti išpuolį.
  6. Jis negali būti naudojamas hemorojus, nes kraujavimas gali padidėti.
  7. Nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kodėl tai svarbu ryte ir yra tuščiame skrandyje?

Nesvarbu, kaip tai baisu, bet naudoti ryškias daržoves yra geriausias ryte ir jis yra tuščiame skrandyje. Bakterijos šiuo metu yra labiausiai pažeidžiamos, todėl česnakų rezorbcija tuščiame skrandyje sukels didžiausią poveikį.

Natūralaus antibiotiko česnako veiksmas padės išvalyti daugybę kenksmingų infekcijų ir parazitų, išvalyti jį nuo toksinų, gerina virškinimą.

Jei kalbame apie česnako valgymo laiką per metus, geriau jį pagreitinti pavasarį, nes šviežios jaunos daržovės turi didžiausią vitaminų ir mineralų kiekį, o tai suteiks papildomos naudos pavasario avitaminozės metu.

Padeda česnakų čiulpimas į tuščią skrandį:

  1. Stiprinti imunitetą (stiprinant imunitetą su česnakais, skaitykite čia).
  2. Neutralizuokite pavojingų bakterijų.
  3. Pašalinkite virškinimo problemas.
  4. Pašalinti toksinus.
  5. Normalizuoti padidintą spaudimą (dėl česnako naudojimo iš slėgio galima rasti čia).
  6. Skaidrus kvėpavimo takas.
  7. Padėkite sumažinti uždegimą.
  8. Stiprinti sąnarius.
  9. Užkirsti kelią cholesterolio plokštelių susidarymui ant indų.
  10. Suleisti nervų sistemą.
  11. Atsikratykite parazitų (kaip pašalinti parazitus su česnakais, skaitykite čia).
  12. Užkirsti kelią žarnyno infekcijų vystymuisi.

Žingsnis po žingsnio, kaip tai padaryti.

Dozavimas ir padidinimas

Kad nebūtų deginamos burnos ir skrandžio gleivinės, pirmosiomis dienomis reikia pradėti tik nedidelės dalies česnako skiltelės rezorbciją.

  1. Vienas česnako skiltelė turi būti supjaustyta į mažus gabalus ir 20-30 minučių paliekama lėkštėje, kad produktas pasiektų norimą būklę.
  2. Tada paimkite keletą griežinėlių, įdėkite juos į burną ir pradėkite judėti su seilėmis per burną.

Kas 3 dienas galite padidinti česnako gvazdikėlių skaičių, kad būtų galima čiulpti 1 vnt.

Gydymo trukmė

Česnakų ėmimo procedūros trukmė yra 30-60 minučių.

Seilėms česnakų rezorbcijos metu bus skiriamas didelis kiekis ir jis neturėtų būti išsigandęs, nes tai yra normali kūno reakcija. Seilėms nereikia spjauti, bet nuryti, nes tai bus visos naudingos medžiagos organizmui. Kepalas su česnakų liekanomis gali būti išgręžtas.

Siekiant išvengti nemalonaus kvapo iš procedūros, nieko nereikia papildyti. Tiesiog valgykite po to, valykite dantis, kramtykite keletą kavos pupelių arba petražolių šakelę.

Kaip kreiptis dėl gydymo tikslų?

Siekiant pagerinti viso organizmo darbą, nuvaloma oda, kraujas, inkstai ir žarnynai, jums reikia ištirpinti maždaug 2-3 galvas per savaitę ryte.

Kiekvieną dieną galite valgyti česnaką.. Svarbu neviršyti dozės, o ne naudoti kontraindikacijas.

Jei atliekate gripo prevenciją arba naudojate daržovę medicininiais tikslais, česnakų čiulpimo į burną procedūra turi būti atliekama ne tik ryte, tuščiame skrandyje, bet ir prieš miegą, kad terapija būtų dar veiksmingesnė.

Išvada

Čiulpių čiulpimas neabejotinai yra labai naudingas visam žmogaus kūnui.. Vos kelios šio gražios daržovės gvazdikėliai per dieną leis jums jaustis geriau per metus. Nenaudokite laiko ir pradėkite gydyti šį nuostabų produktą!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Sveikatos kodas Geras maistas (Gegužė 2024).