Daugeliui vasaros atostogų yra įdomiau ir naudingiau nei kurortas. Galų gale, kurorte jūs esate sąlygiškai įsikūręs užsienio erdvėje, o savo namuose jaučiatės daug patogiau.
Be to, yra būdų, leidžiančių jums sukurti (ir padaryti) iš savo sodo kūrybingą ir gydomąją erdvę. Dėl to galite tikrai atsipalaiduoti ir atsigauti, atsikratyti streso. Dabar apsvarstysime kai kurias šalies veiklos galimybes, kurias pataria psichologai ir kiti specialistai.
Meno terapija
Kūrybiškumas padeda ir vystosi, o savo vasarnamyje yra didžiulis kūrybiškumas.
Galų gale, prieš jus ir įvairius augalus ir medžiagas ir daug vietos.
Kaip tiksliai pasirenkate kurti, bet kuo įvairesni jūsų metodai, tuo įdomiau.
Kažkas nori sodinti gėles ir kurti skirtingas kompozicijas, kiti - sodo takus. Pasirinkimai tikrai masiškai. Imtis tokių veiksmų, kurie yra jums maloni ir įdomi.
Atminkite, kad kiekvienas elementas gali būti atnaujintas ir, pavyzdžiui, jūsų senas drabužių spinta, kurią ketinate išmesti, gali būti puikus jūsų namų ar kraštovaizdžio papildymas šalyje. Būtina tik pridėti šiek tiek vaizduotės ir dekoratyvinių elementų. Panašus taikomas daugeliui kitų elementų.
Spalvų terapija
Čia turėtumėte tęsti kūrybinę tendenciją, bet elgtis sumaniau ir apgalvotiau. Jūs turite suprasti, kokią nuotaiką norite gauti iš sodo, kokias emocijas. Tam naudojamos skirtingos spalvos.
Galų gale, atkreipėte dėmesį į greito maisto grandinių - raudonųjų, oranžinių ir panašių - būdingas spalvas, jie skatina apetitą, veiklą. Ligoninėse ir panašiose įstaigose sienos paprastai yra mėlynos arba žalios - šios spalvos nuramina.
Tokiu būdu, naudodami spalvas, galite sukurti kitokią nuotaiką. Beje, (dabar bus juokinga tautologija) spalvų spalvos ir gali tapti pagrindiniu įrankiu. Jis turėtų tiesiog pasodinti skirtingus augalus skirtingose sodo vietose ir sudaryti skirtingų spalvų gėlių lovas.
Nors, žinoma, nepaisykite dekoratyvinių elementų:
- mažos architektūros formos;
- sodo apšvietimas;
- įvairių dizainų spalvos;
- sodo takai;
- kraštovaizdžio apdaila.
Šie elementai taip pat gali sukurti spalvų suvokimą erdvėje.
Jei turite žolės ir vejos, tada pagrindinė spalva tikrai bus žalia, bet nesijaudinkite, ši spalva laikoma neutrali, tai yra, ji veikia kaip drobė, ant kurios galite sukurti.
Pavyzdžiui, jei norite turėti kažką raminančio, tada tokie augalai yra: varpai ir kukurūzai, linai, akonitai, delfinija bus naudingi. Jie turi mėlynus atspalvius ir sukuria harmoningą ir taikų nuotaiką.
Norėdami pridėti veiklą, naudokite raudonus augalus: raudonąsias rožes, Burgundijos flioksus ir Dahliją, vyšnių atspalvį.
Žinoma, daugeliu atvejų soduose naudojami daug mišrių gėlių, tačiau kartais įdomu, kad sodo monochrominės dalys. Ypač įdomu stebėti, kaip spalvos ir spalvų suvokimas keičiasi visą dieną ar skirtingu oru.
Taktiliniai pojūčiai
Paprastai šie pojūčiai praktiškai ignoruojami, tačiau jie yra labai reikšmingi. Ypač jei norite atsipalaiduoti ir pailsėti.
Paimkite paprastą pavyzdį. Mieste visada vaikščioti batų ir beveik visada ant lygaus paviršiaus. Nors iš pradžių pėdos yra daug naudingesnės vaikščioti su pažeidimais, dalyvauja įvairios nervų ląstelės, geriau veikia smegenys ir suvokimas.
Galų gale (istoriniu mastu) palyginti neseniai žmonės vaikščiojo tik ant nelygių paviršių ir netgi galėjo skaityti svarbią informaciją iš kraštovaizdžio. Iki šiol žmonės tam yra linkę.
Todėl labai malonu vaikščioti basomis ant žolės, tokia jėga pasirodo po tokių pasivaikščiojimų. Jei norite įvairinti pojūčius, pasidarykite nedidelių akmenukų kelią arba pridėkite šiek tiek smėlio kraštovaizdį. Pažvelkite, ką mėgstate vaikščioti ir gulėti, ką paliesti.
Aromaterapija
Galbūt jūs pats žinote, kaip kvapai nustato suvokimą ir nuotaiką ir kaip jie gali padėti atsipalaiduoti ar susikaupti. Pavyzdžiui, taip malonu imtis vonios su levandomis ir atsikratyti streso ir rūpesčių.
Sodas suteikia puikias galimybes mėgautis daugybe natūralių kvapų. Beveik kiekvienas augalas yra daugiau ar mažiau naudingas ir gydantis. Ir jei žinote, koks kvapas naudojamas, sodas tampa tikra magija.
Pavyzdžiui, yra daug augalų, kurie išvalo orą ir net naikina bakterijas. Šie augalai pažodžiui išgydo.:
- įvairūs spygliuočiai;
- beržo ir briedžių;
- Hysopas;
- levandų ir lovage;
- Mellis ir mėtos;
- išminčius
Tokie augalai ir žolės gali būti sodinami visame sode, ypač poilsio zonose ir takuose, siekiant dažniau mėgautis šiais kvapais.
Patarsime dar kelis augalus: saldus žirnius ir tabaką, chubushnik, rožes, reseda, mattiola. Buvimas soduose šalia šių žydinčių augalų gali būti puiki alternatyva tikrajai aromaterapijai.
Sodo muzika
Miesto erdvėje triukšmo tarša yra labai didelė problema. Egzistuoja įmonių, automobilių ir panašių triukšmų garsai, o natūralūs gamtos garsai yra reti ir beveik negirdėti. Todėl mano sodas yra toks populiarus, kad galiu klausytis vėjo garsų šakose, visų rūšių paukščių garsai, titmouses ir pan.
Siekiant sumažinti kelio garsus (jei yra kelias šalia), naudokite masyvius gyvatvorius iš įvairių kirtiklių. Jie puikiai sugeria garsus ir, beje, ten dažnai gyvena įvairūs paukščiai, kurie galės jums patikti savo dainavimo. Jei norite, kad sode būtų daugiau paukščių, įdėkite pašarų ir gėrėjų, augalų augalus su uogomis.
Be to, naudokite įvairius varpus sodui ir tvenkiniams, kurie suteikia papildomo malonaus garso fono. Sukurkite garsų erdvę savo sode.
