Pušų riešutai garsėja ne tik maloniu skoniu, bet ir dideliu maistinių medžiagų kiekiu, yra visiškai pagrįsta manyti, kad iš šių riešutų išgautas aliejus taip pat turės daug sudėties. Be to, mes sužinosime, kuriose srityse galima naudoti kedro aliejų, ir kovoti su ligomis, kurias ji gali padėti.
Cheminė sudėtis
Cedaro aliejaus kalorijų kiekis yra didelis ir siekia 800 kcal 100 ml. Aliejaus sudėtyje yra medžiagų, būtinų mūsų organizmui veikti ir palaikyti imunitetą. Yra daug:
- vitaminai A, C, E, D, F, P, B grupė;
- mineralai: jodas, geležis, magnis, varis, manganas, fosforas, kalis, natris, cinkas;
- fosfolipidai, sulfolipidai, glikolipidai;
- fitosteroliai;
- polinesočiosios ir mononesočiosios riebalų rūgštys.
Svarbu! Neleiskite kedro aliejaus liestis su geležimi ir aliuminiu, nes jų įtaka neprisotintoms riebalų rūgštims virsta prisotintomis, todėl prarandamos jų naudingos savybės. Pasirinkite šaukštus iš medžio.
Vitaminas P nusipelno ypatingo dėmesio, nes jo sudėtyje yra tris kartus daugiau nei žuvų taukuose. E vitamino kiekis taip pat yra nuostabus - gaminyje yra penkis kartus daugiau vitamino nei alyvuogių aliejus. 
Kas yra naudinga kedro aliejus
Apsvarstykite, kokią naudą organizmui suteikia kai kurios alyvos sudarančios medžiagos.
- Dėl vitamino E ląstelių senėjimas sulėtėja ir vėžys vystosi. Jis taip pat padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, mažindamas kraujo krešulių atsiradimo tikimybę, sumažindamas aterosklerozės riziką.
- Vitaminas F yra vienas iš svarbiausių ląstelių kūrimo ir vystymo dalyvių, būtina kontroliuoti riebalų apykaitą ir cholesterolio kiekį, prisidėti prie kraujotakos normalizavimo ir toksinų, radionuklidų bei sunkiųjų metalų pašalinimo iš organizmo.
- Dėl vitamino P sumažėja cholesterolio kiekis, užkertamas kelias.
- B vitaminai turi teigiamą poveikį nervų ir kraujotakos sistemai.
- Didelis magnio kiekis leidžia išvengti depresinių būsenų, pašalina miego problemas, padidina energijos toną.
Rekomenduojame skaityti apie riešutmedžio, gvazdikėlių, juodųjų kmynų, pušies, raudonmedžio, opuntijos, citronelių ir linų aliejaus privalumus.
Cedar mažai padeda stiprinti nagus, plaukus, padeda išvengti nuplikimo, didina hemoglobino kiekį ir gerina kraujo kompoziciją, turi teigiamą poveikį regėjimui, taip pat turi kosmetikos efektą.
Ar galiu naudoti
Produkto naudingumas yra neginčytinas, tačiau nebus tikslinga išsiaiškinti, kaip elgtis su jais žmonėms, kurie ypač atsargūs dėl dietos, pvz., Diabetikams ar moterims įdomioje padėtyje.
Nėščia
Kadangi kedro aliejuje yra daug vitamino E, jis yra ne tik naudingas, bet ir rekomenduojamas naudoti nėščioms moterims, nes vitaminas E padeda sumažinti kūdikio genetinių pokyčių riziką.
Be to, produktas padeda gerinti uteropacinę kraujotaką, dėl kurios sulėtėja placentos senėjimas ir sumažėja vaisiaus deguonies bado tikimybė. 
Rekomenduojame perskaityti apie lazdyno riešutų, pekano riešutų, lazdyno riešutų, makadamijų, anakardžių, pistacijų, brazilų, riešutmedžio, pušies, manchurijos, juodojo ir muskato riešutų naudą.
Pateikite keletą papildomų argumentų, kaip naudoti kedro aliejų nėštumo metu:
- padeda išvengti vidurių užkietėjimo ir hemorojus;
- mažina raumenų ir sąnarių skausmą, nes jis turi analgetinį poveikį;
- pagerina imuninės sistemos funkcionavimą, apsaugo nuo peršalimo;
- pašalina mieguistumą ir nuovargį.
Ar žinote? Egiptiečiai papirusui mirkyti naudojo kedro aliejų, kad vabzdžiai negalėtų susirinkti. Stebėtina, kad toks „atstumiantis“ poveikis impregnuotas popierius vis dar išlieka.
Siekiant išvengti strijų atsiradimo, rekomenduojama naudoti medžiagą išorėje. Jis padeda drėkinti odą, tampa elastinga, pašalina trapius nagus ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. 
Tačiau svarbu stebėti dozę - kiekvieną dieną nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 3 arbatinius šaukštelius produkto.
Praradus svorį
Cedaro aliejuje yra maistinių medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį žarnyno veikimui ir padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Linolio rūgštis sukelia sotumo jausmą, o arginino dėka riebalai yra efektyviai sudeginami. Vitaminai E ir A neleidžia odai prarasti elastingumo.
Siūlome perskaityti keletą rekomendacijų dėl kedro aliejaus naudojimo svorio mažinimui.
- Verta gerti 1 arbatinį šaukštelį produkto kasdien prieš rytą valgį - tai sumažins apetitą, dėl kurio valgysite mažiau maisto.
- Jūs galite pridėti keletą lašų aliejaus ant celiulitinių produktų ir masažuoti pilvą, šlaunis, rankas, kojas.
- Laikykitės mitybos sistemos, naudojant kedro aliejų. Pusryčiai jums reikia naudoti puodelį šiltos kavos, kuri turi pridėti šį produktą. Pietūs turėtų būti baigti, bet po 16:00 turėtumėte pamiršti apie maistą. Dieta neturėtų trukti ilgiau nei 5 dienas. Dėl to galite prarasti svorį 3-5 kg.
Svarbu! Norint naudoti kepenų ligą, preparato vartoti nereikia.
Su diabetu
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gydymui taip pat galima naudoti kedro aliejų. Dėl to, kad produktas prisideda prie riebalų suskaidymo, pacientai jaučiasi daug geriau.
Pagrindiniai veiksniai, patvirtinantys kedro aliejaus naudą diabetikams, yra šie:
- jame yra mažai angliavandenių;
- tiaminas prisideda prie greito angliavandenių skaidymo;
- Vitaminas B6 yra būtinas kraujo ląstelių susidarymui, normalizuoja medžiagų apykaitą;
- arginino dėka, kraujospūdis normalizuojamas, cholesterolio kiekis neviršija normos, kraujo krešulių nėra;
- metionino dėka riebalų metabolizmas gerėja.
Žinoma, visiškai atsikratyti diabeto, naudojant šį produktą nepavyks, tačiau jis gali gerokai pagerinti bendrą būklę.
Kaip naudoti gaminant maistą
Jei norite suteikti unikalų skonį salotoms, užpildykite jį nedideliu kiekiu kedro aliejaus. Jis taip pat gali būti naudojamas konservavimui - produktai bus saugomi daug ilgiau, o jų skonis pasižymės ypatingu pikantiškumu.
Produktas taip pat naudojamas kepimui, nes, be to, jis suteikia unikalų skonį, tampa labiau sodrus. Įdėjus jį į grietinėlę, pyragaičiai ir pyragaičiai bus neįprastas.
Alyvos naudojimas žuvims ir mėsos patiekalams užpildyti yra plačiai paplitęs, jis yra vienas iš ingredientų ruošiant mėsos ir žuvies marinatus. Jie taip pat pagardinti virtomis bulvėmis, marinuotais grybais. Jis gali būti naudojamas kepimui arba kepimui. 
Naudojimas tradicinėje medicinoje: receptai
Apsvarstykite kai kuriuos įrankius, naudojamus liaudies gijimui.
Virškinimo trakto ligoms
Esant skrandžio negalavimams, gastritui ar pepsinei opai, rekomenduojama vartoti vaistą tuščiu skrandžiu ir 1–2 šaukštelius 3 savaites iki 1-2 valandų prieš miegą. Kursą galite pakartoti per 2 savaites.
Su hemorojus
Esant tokiai ligai, naudojant 20-25% tirpalą. Norėdami paruošti, jums reikia kedro gumos ir kedro aliejaus.
- Sumaišykite 1 dalį dervos su 5 dalimis kedro aliejaus.
- Įdėkite vandens vonią ir šildykite iki pilno lydymosi.
- Nuvalykite skystį, supilkite į indą ir laikykite jį šaldytuve.
- Paruoškite balzamą, mirkytą marlės padėklu ir per naktį švirkščiama į tiesiąją žarną. Norint atsikratyti įtrūkimų, jie yra tirpinami.
Tradicinėje medicinoje hemorojus gydyti taip pat naudojamas maudymasis, šukuosena, maudymosi kostiumas, smulkintuvas, orchisas, naktinis juodasis, plaučių ir pikantiškas.
Svarbu! Prieš naudodami gaminį, naudokite jį ant alkūnės ir stebėkite visą dieną.
Su venų varikoze
Esant varikozinėms venoms, būtina du kartus per parą sutepti su viduje esančiomis venomis, kad pirštų galais būtų lengviau judėti. Be to, rekomenduojama naudoti aliejų: 1-2 šaukšteliai. tris kartus per dieną prieš valgant.
Odos ligoms
Esant odos ligoms, tokioms kaip dermatitas, psoriazė, egzema, alerginės reakcijos, rekomenduojama vartoti 1 šaukštelį. prieš valgį tris kartus per dieną. Odos, kuri turi paraudimą ir niežulį, turi būti alyvuotos 2-4 kartus per dieną.
Naudojimas namų kosmetologijoje: receptai
Produktas padeda ne tik gerinti vidaus sveikatą, bet ir suteikia sveiką, gerai prižiūrimą odos ir plaukų išvaizdą. 
Prieš spuogus ir spuogus
Cedaro aliejus gali valyti, apsaugoti ir maitinti odą. Štai kodėl jis naudojamas spuogų ir bėrimų prevencijai ir kontrolei, siekiant pašalinti raukšles ir atjauninti.
Dėl kaukės jums reikia ramunėlių sultinio. Pridedamas šaukštas aliejaus - ir mišinys 20 minučių tepamas ant veido.
Nagų ir odos priežiūrai
Procedūra yra labai paprasta: naktį rankas ir nagų plokštę reikia tepti. Tada galite dėvėti specialias pirštines, ir jūs galite tai padaryti be jų, jei suteikiate laiko įsisavinti. Tokios priemonės nagai sustiprėja ir auga, o oda yra drėkinama ir atjauninama.
Anti pleiskanos
Norėdami atsikratyti pleiskanų, reikia vartoti 1 šaukštą aliejaus, 1 šaukštą šviežiai pagamintos juodos arbatos ir 1 šaukštą degtinės. 
Sudedamosios dalys turi būti sumaišytos ir įtrinamos į plaukų šaknis. Palikite 2 valandas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Rekomenduojama du kartus per savaitę padaryti panašią kaukę. Po 2-3 savaičių pleiskanos turėtų išnykti.
Dėl pažeistų ir sausų plaukų
Kad sustiprintumėte ir drėkintumėte plaukus, turite pridėti 5 lašus aliejaus 1-2 šaukštai šampūno, sumaišyti ir sumaišyti ant plaukų. Palikite šią formą 2 valandas, tada nuplaukite. Siekiant padidinti poveikį, rekomenduojama galvą padengti polietilenu, o po skalavimo plaukus nuplauti žolelių nuoviru.
Siekiant sustiprinti plaukų kosmetologiją, jie taip pat naudoja svogūnus, kukurūzų, dilgėlių, beržų pumpurus, alavijo medžius, gvazdikėlį, bergamočių ir karčiųjų pipirų.
Rauginimui
Jei norite turėti gražią, tolygų įdegį ir tuo pat metu apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių poveikio, prieš išvykdami į paplūdimį, naudokite kedro aliejų ant atviros odos.
Kaip pasirinkti kokybišką produktą ir atskirti netikrą perkant
Saugiausias dalykas pirkti kedro aliejų vaistinėse. Jis turėtų būti supakuotas į butelius, skaidrus, ne labai tamsus, lengvas aromatas. 
Šalto spaudimo produktas turi geresnę kokybę, tačiau asmeniui, neturinčiam profesinių žinių šioje srityje, bus gana sunku pamatyti skirtumą. Atkreipkite dėmesį, kad šalto spaudimo produktas turėtų būti didesnis.
Ar žinote? Druidai labai vertinami kedro: jie vadino „kedro puodelio“ kedro dervą.
Galima atskirti tikrą aliejų nuo padirbtų namuose. Norėdami tai padaryti, įdėkite jį į šaldiklį - kokybiškas produktas taps drumstas ir storesnis, o padirbtas netapys jo išvaizdos. Sumažinus kokybiško produkto lašą ant stiklo, galite jį lengvai nuplauti, tačiau norint pašalinti netikrą, jums reikės agresyvių ploviklių.
Terminas ir laikymo sąlygos
Sandėliavimui būtina pasirinkti tamsią vietą, o indas turi būti sandariai uždarytas. Optimali laikymo temperatūra yra +18 ° C. Tinkamumo laikas - 12 mėnesių. 
Kontraindikacijos
Jei planuojate naudoti aliejų, turėtumėte susipažinti su atsargumo priemonėmis:
- nedidinkite patys rekomenduojamos dozės;
- įsitikinkite, kad produktas yra natūralus;
- Atkreipkite dėmesį į tai, kad produktas yra labai daug kalorijų.
Negalima vartoti aliejaus:
- individualus netoleravimas;
- nutukimas.
Cedaro aliejus yra naudingas produktas, kuris padės atsikratyti daugelio negalavimų, atneš odą ir plaukus normaliai. Tačiau naudojant labai svarbu laikytis rekomendacijų ir tikslios dozės.
