Senovės graikų filosofai ir gydytojai paragino kasdien priimti avižiniai sultinius. Pasak medicinos mokslo steigėjo, Hipokratas, tariamai nepastebimas augalas turi ypatingą galią, gydo daugelį negalavimų, gerina visų organų funkcionavimą, formuoja atsparumą ligoms ir mažina uždegimą. Kaip elgtis su narkotikais, ar tai būtų įrodyta visiems ir kaip veiksminga - mes apie tai viską pasakysime vėliau straipsnyje, taip pat pasidalysime įrodytais receptais.
Kas yra naudinga ir gydo avižų nuovirą
Maždaug prieš 400 metų pasaulyje žinomas prancūzų gydytojas Jean de Saint-Catherine rekomendavo gerti avižinius dribsnius vietoj įprastos arbatos. Pasak jo, įrankis turi teigiamą poveikį visam žmogaus kūnui. Net ir sveiki žmonės, vartoję profilaktinį gėrimą, buvo pastebimi dėl savo jėgos, šviežios odos ir jėgos.
Tomis dienomis gydytojai gydomųjų gėrimų savybių sumažino priešuždegiminį, antipiretinį ir antibakterinį poveikį. Vėliau, iki gydomosios avižinių nuovirų savybės, mokslininkai pridėjo virškinimo trakto normalizavimą, taip pat imunomoduliaciją.
Šiuolaikinė medicina atsakingai pareiškia, kad grūdų sudėtyje buvo rasta daug esminių mikroelementų, riebalų, eterinių aliejų, amino rūgščių, vitaminų ir mineralų. Tai sultinio forma, leidžianti sąveikauti su visomis maistinėmis medžiagomis, suteikiant maksimalią naudą žmogaus organizmui. 
Reguliarus tokių gėrimų vartojimas yra naudingas, nes padeda:
- atsispirti virusams ir patogeninėms bakterijoms;
- stiprinti kūno apsaugines funkcijas;
- pašalinkite skreplius nuo bronchų ir plaučių;
- sumažinti karščiavimą su peršalimu;
- sumažinti uždegimą;
- valyti toksinus ir toksinus kepenyse;
- normalizuoti cukraus kiekį kraujyje;
- ramūs nervai, taip pat atsikratyti nemigos;
- stiprinti kaulų ir raumenų sistemą;
- didinti gyvybingumą;
- gydyti širdies ir kraujagyslių sistemos ligas;
- normalizuoja kraujo spaudimą ir stiprina kraujagysles;
- atsikratyti pankreatito, kaip visiško gydymo metodo;
- prarasti tuos papildomus svarus;
- priklausomai nuo tabako rūkymo;
- gerinti intelektinę veiklą;
- suteikti organizmui reikalingus komponentus, kurie yra puiki anemijos ir nuovargio prevencija.
Norint normalizuoti kraujospūdį, taip pat prisidedama prie apelsinų, želė, juodųjų serbentų, šonkaulių, dygminų, varškės šliaužimo ir tibetiečių.
Ar žinote? Avižų sėklų pavyzdžiai šiandien saugomi unikaliame „World Doomsday Granary“ (Svalbard Global Seed Vault). Statyba buvo pastatyta Svalbardo salos kalnuose, netoli Norvegijos Longyearbyeno miesto.
Kaip virti ir gerti įvairių ligų nuovirą
Atrodo, kad grūdų nuėmimas - lengviau, nei bet kada: paėmė grūdus, užpiltas verdančiu vandeniu, šiek tiek užsikimšęs, palikdavo ir padaryta. Tačiau iš tiesų, vaistažolių preparatuose yra keletas būdų, kaip paruošti šį gydomąjį gėrimą. Jo pagrindu galite naudoti ne tik geriamąjį vandenį, bet ir pieną.
Kai kurie ekspertai pataria pridėti medaus ar figų. Taip pat skiriasi ir reikalauja skysčio. Kai kuriais atvejais galite apsiriboti termosais, kitose - vandens vonioje, o kitose - labai svarbu kreiptis į orkaitę. Pažvelkime į konkrečius pavyzdžius, ką, kaip ir kada pridėti.
Su nemiga ir jėgos praradimu
Siekiant pagerinti paciento būklę ir padidinti gyvybingumą, taip pat prastą miegą, rekomenduojama tris kartus per dieną gerti 100 ml avižinių gėrimų.
Kovodami su nemiga, jie taip pat vartoja vaistinius preparatus, katnipą, anemoną, medetką, raudoną Viburnum, irgu, apynius, vyresnius ir gudobeles.
Jis paruošiamas taip: 1 šaukštas grūdų pilamas į nedidelį puodą ir pilamas 0,5 litrų šaltas geriamasis vanduo, po kurio valandą maistą ruošiama maža šiluma. Gėrimas paruoštas, tačiau prieš naudojimą jį reikia atvėsinti ir filtruoti.
Ar žinote? Avižų populiarumą senovėje liudija „Gartfordshire“ medžio drožėjas, kuris buvo išlikęs iki šios dienos. Jame pavaizduotas velnias, kuris sugadina avižų laukus.
Kai gastritas
Siekiant palengvinti skausmingus pojūčius ir pašalinti gastritą, žolininkai kasdien rekomenduoja penkis kartus per dieną suvartoti 100 ml avižinių gėrimų. Dėl jo paruošimo jums reikės užpilti 1 puodelio javų grūdų naktį su išrūgomis. 
Jei namuose nėra tokio produkto, ištirpinkite arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto litru virinto vandens arba naudokite citrinos sultis. Apsvarstykite, kad sausos avižos intensyviai sugeria skystį, todėl jo kiekis turėtų būti ne mažesnis kaip 1 litras.
Be gastrito, liaudies gydytojai taip pat pataria vartoti Yucca, svogūnų slizuną, lauko kirmėlę, dvigubo lapelio Lyubka, džiovintas vyšnes, princesę, ambrosiją, mėlynes, gencijoną ir aronijas.
Po to konteineris turi būti atidėtas šiltoje vietoje ir po 12 valandų. Svarbu atkreipti dėmesį į grūdų būklę: jei jo sėkla nėra patinusi, tolesnis vaisto ruošimas nėra svarbus. Po mirkymo avižos turi būti nuplaunamos.
Tačiau tai turi būti padaryta taip, kad ant jos būtų lukštas. Tada grūdai pilami 1 litru vandens ir 2 valandas užsidega mažai ugnies. Kai skystis atvės, jis perleidžiamas per filtrą ir praskiedžiamas virintu vandeniu, kad iš viso būtų suvartotas 1 litras gėrimo. Turėsite dviejų dienų vaisto dozę.
Ar žinote? Avižų kilmė ilgą laiką liktų paslaptimi, jei sovietų genetikos ir botaniko Nikolajus Vavilovo dėmesys nebūtų pritrauktas svetimų augalų netoli Irano Hamadano. Artėja, mokslininkas sužinojo, kad jie yra piktžolių avižos. Dėl ilgų atrankos darbų šiandienos ūkininkai gavo aukštos kokybės veislės produktą.
Pankreatitas
Tokiais atvejais gydymas negali būti atliekamas kartu su vaistais, o tik avižų nuoviru. Jis gaminamas iš stiklinės plaunamos avižos ir litro struktūrinio vandens. Tai reiškia, kad prieš pradedant geriamojo vandens ruošimą, jis turi būti visiškai užšaldytas, o tada - atšildyti iki kambario temperatūros.
Avižos turi užpildyti vandeniu ir palikti mažiausiai 12 valandų. Tuomet dangteliu padengtas puodelis su žaliava siunčiamas į ugnį, virinamas ir skrudinamas maždaug pusvalandį. Apibendrinant galima pasakyti, kad konteineris yra gerai suvyniotas ir leidžiamas įpilti.
Pageidautina, kad skystis liktų visą naktį. Tada struktūrizuoto vandens tūris sureguliuojamas iki 1 litro. Paimkite pusę puodelio gėrimo, kurį reikia kiekvieną kartą prieš valgant.
Gripas ir kosulys
Gydymui peršalimo ir viršutinių kvėpavimo takų organams reikės sumaišyti avižą su česnakais. 
Tai daroma garinant 1 puodelį plaunamų sausų grūdų su 1 litru verdančio pieno. Mišinys paliekamas pripilti per naktį, o po to mažai kaitinamas, kol skysčio tūris sumažės perpus.
Nuoviras yra paruoštas, tačiau prieš vartojant jį reikia atvėsti iki šiltos būsenos, jį užpildyti per sietą ir pridėti 5 susmulkintus česnako skilteles. Tokius vaistus reikia vartoti tris kartus per dieną, gaunamą tūrį padalijus į lygias dalis.
Su viduriavimu
Norint normalizuoti virškinimo trakto darbą, jums reikės tris kartus 100 ml porcijos avižinių sultinių, kol išnyks skausmo simptomai. Patartina gerti skystį pusvalandį prieš valgį. Jis gaminamas iš 1,5 litrų vandens, kuriame būtina įdėti bet kokį sidabro objektą ir 150 g avižų grūdų.
Siekiant kovoti su viduriavimu, jie taip pat naudoja lazdeles, gluosnius, vakaro primarą, klevas, zyuznik, orchidėjus, skumpiyu, lythrum ir goldenrod.
Iš pradžių virinamas vanduo su sidabru ir po to iš jo pašalinamas mikroorganizmų neutralizatorius, o grūdai išpilami. Mišinys turi būti laikomas mažai kaitinant apie 15 minučių. Tada uždara talpykla (pageidautina, kad ji buvo emalio puodą) įdedama į orkaitę 2 valandas ir nustatoma temperatūra iki 50 ° C. 
Po to skystis filtruojamas ir paimamas per burną.
Su artritu
Norėdami išgydyti šią ligą, bus padedama ištaisyti vienodas avižų šiaudų, šieno ir pušų adatų dalis. Visi ingredientai turi būti maišomi emalio puodelyje taip, kad užpildytų du trečdalius tūrio. Tada užpilkite šaltą geriamąjį vandenį į puodą ir įdėkite ant ugnies 20 minučių.
Pasibaigus nurodytam laikui, lakštai, kojinės ir audiniai kompresams turėtų būti greitai mirkomi karštu skysčiu. Ji yra apsupta ligonių kūno vietose. Sunkiai apleistais atvejais rekomenduojama visiškai apsisukti į pažastų lygį.
Po to pacientas turi atsigulti ant sudrėkinto lapo ir glaudžiai uždengti šiltu antklodė. Po 2 valandų galite baigti. Procedūrą pakartokite pageidautina kasdien 2 mėnesius.
Ar žinote? XVI a. Hamburgo ir Niurnbergo aludariai rizikuoja savo pačių rizika ir pažeidė vietos valdžios institucijų 1290 m. Priimtą aktą uždrausti naudoti avižą, kviečius ir rugius. Tai buvo tikras proveržis, nes visą dokumento galiojimo laikotarpį žmonės tik valdė miežius.
Valant kepenis
Iš tiesų šis receptas yra tinkamas daigintų sėklų paruošimas. Bet tuoj pat reikia apsvarstyti, kad reikia daug laiko ir kantrybės. Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia išplauti per naktį plaunamus grūdus.
Ryte vanduo iš patinusių grūdų nusausinamas ir padengiamas plonu marlės audinio sluoksniu. Svarbu, kad avižos visada būtų šiltos. Jis trunka tol, kol dauguma sėklų nekenks.
Laukdami žaliųjų ūglių, surinkite avižą inde iš maišytuvo, įpilkite 1 šaukštą medaus ir šiek tiek vandens (taip, kad grūdai būtų padengti). Tuomet indo turinys turi būti sutraiškytas iki smoothie būsenos. Paruošta kepenų valymo medicina.
Rekomenduojama jį išgerti per pusę stiklo ryte, esant tuščiam skrandžiui, likusią dalį reikia suvartoti visą dieną. Gėrimas neturėtų likti kitą dieną. Kiekvieną kartą, kai reikia vėl virti. Valymo kursas trunka apie 15 dienų. 
Ar svorio netekimas yra veiksmingas?
Jau seniai moksliškai įrodyta, kad avižos padeda kontroliuoti svorį. Reguliarus šio sultinio vartojimas suteikia organizmui reikalingas medžiagas visam jo veikimui, prisideda prie greito angliavandenių įsisavinimo ir tuo pačiu metu valo organus ir kraują iš toksinų. Tuo pačiu metu netgi iš nedidelės vaisto dalies žmogus jaučia sotumą.
Svarbu! Plauti ir nulupti avižų grūdai labai sunku sumalti kavos malūnėlis ir mėsmalė. Todėl geriau šią procedūrą atlikti su sausu produktu..
Ekspertų teigimu, gaminyje esantis cukrus nekelia jokios grėsmės. Faktas yra tai, kad jam būdinga sudėtinga cheminė struktūra ir todėl ji ilgai absorbuojama. Štai kodėl diabetikams rekomenduojama naudoti avižų grūdus, nes geriant gėrimą cukraus kiekis kraujyje didėja palaipsniui, bet ne žymiai. 
Tiems, kurie nori atsikratyti sukauptų riebalų, naudojant šiuos grūdus, atliks šiuos receptus:
- Daigintos avižos - paruošti, plaunant grūdus 14 valandų. Po to skystis nusausinamas ir plaunamas tekančiu vandeniu su avižomis per filtrą. Tuomet ji išskleidžiama šiltoje vietoje, kur daigumas. Kai grūdai išliejami, jie kartu su vandeniu sumalami pagal tą patį principą, kurį jau parašėme šiek tiek daugiau. Toks gėrimas yra labai naudingas, jei juos pakeisite bent vienu maistu.
- Avižiniai dribsniai su termosu - Ši parinktis skirta numesti svorio kategorijai, kuri laukia rezultato be daug pastangų. Iš pradžių sausus grūdus reikia sumalti kavos malūnėlis (bet ne iš jų dulkėti) ir supilkite gautą medžiagą į termosą. Po to mes pridedame vėsią verdančio vandens 1 puodelio 1 šaukštui maltų avižų. Uždarykite dangtį ir palikite gydomąją priemonę infuzijai. Po 12 valandų jums reikia užsikimšti ant sieto, o pusę valandos galite gerti 100 ml tris kartus per dieną.
Svarbu! Pernelyg didelis avižų vartojimas kupinas kalcio išplovimo iš kaulinio audinio.
Jūs galite prarasti svorį su avižomis įvairiais būdais. Kai kurios moterys, siekiančios radikalaus efekto, sau patys pasirūpina mono dietomis. Kiti eina į tikslą švelniai, naudodami minėtus sultinius. Bet kokiu atveju svarbu atsižvelgti į gyvenimo būdą ir mitybą. 
Jei esate įpratę judėti truputį ir sofa yra pagrindinė jūsų viešnagės vieta, o naktiniai užkandžiai, pyragaičiai ir saldumynai vis dar neduoda poilsio, šiuo atveju net avižos nepadės.
Mitybos specialistai pataria prieš pradedant dietą apsvarstyti jų sveikatos būklę ir galimas kontraindikacijas. Idealiu atveju tiesiog reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Jis padės jums sureguliuoti savo mitybą ir patars geriausio svorio netekimo "avižiniai" receptai.
Ar galiu naudoti nėščią
Visi produktai, pagaminti iš avižų, yra būtini tikėtinai motinai. Per tą laiką, kai jos kūnui reikia dvigubos visų gyvybiškai svarbių komponentų, svarbu juos gauti visapusiškai, o ne gauti papildomų kalorijų.
Pasak ginekologų, avižų sultiniai, taip pat grūdai, užkerta kelią anemijos vystymuisi, skatina stiprų imunitetą, prisotina vaisius ir motinos kūną būtinais vitaminais. Be to, tokio vaisto vartojimas yra puikus užkietėjimo atsiradimo prevencija, kuri dažnai kenčia nuo visų nėščių moterų. 
Svarbu! Jei pageidaujate avižinių dribsnių, maksimalios naudos sveikatai atveju, turėtumėte rinktis paprastus avižinius dribsnius (pvz., „Hercules“), kurie virti mažiausiai 15 minučių.
Be to, produktas padeda išgyventi toksikozės simptomus. Jis taip pat pagerina širdies ir kraujotakos sistemos veikimą. Ir kompozicijoje esanti folio rūgštis garantuoja normalų vaisiaus vystymąsi.
Moterims, kurios reguliariai valgo avižinius dribsnius, vaikui vežant praktiškai nėra jokių komplikacijų. Nėščioms moterims, kurioms diagnozuota netoleruojanti baltymų glitimo (celiakija) liga, pageidautina, kad avižos nebūtų įtrauktos į jų mitybą.
Kontraindikacijos ir žala
Visiškai nekenksmingos avižos nėra. Jei apibrėžimas neatitinka receptų ir pažeidžia dozę, tai labai tikėtina, kad kyla problemų dėl inkstų, raumenų ir raumenų sistemos, širdies, skrandžio. Todėl labai svarbu nepažeisti sau gerų ketinimų. 
Prieš pradedant gydymą ir profilaktinį gydymą, gydytojai pataria atlikti visą kūno tyrimą. Iš tiesų, pacientas dažnai nežino apie savo ligą, o tai yra svarbiausia kontraindikacija naudoti avižinius gėrimus.
Ar žinote? Avižiniai grūdai plačiai naudojami alkoholiniams gėrimams ruošti. Ši žaliava gamina puikų minkštą alų, girą, degtinę ir net viskį.
Visų pirma šios ligos yra visiško avižų atsisakymo priežastis:
- osteoporozė;
- kalcio ir vitamino D trūkumas;
- celiakija;
- inkstų ir kraujagyslių nepakankamumas;
- individualus netoleravimas;
- padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
- tulžies pūslės sutrikimai.
Tuo pačiu metu daugelis ekspertų mano, kad visos kontraindikacijos, gaunančios avižų sultinį, yra sąlyginės, remdamasi tuo, kad sveikata yra unikali sritis, kuriai būtinas vienodas dėmesys visiškai visiems organams. 
Štai kodėl įrankis rekomenduojamas žmonėms, kurie vis dar neturi sunkių ligų. Galų gale, net vienas gėrimas iš grūdų ilgą laiką sustiprins jūsų kūną.
