Mėtų arbata yra kvapus ir skanus gėrimas, kuris padeda susidoroti su stresu, nes šis derinys mažina nuovargį, turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir, kaip paaiškėjo, ne tik ant jo.
Apie naudingas savybes mėtų arbata pasakys toliau.
Kas yra mėtų arbatos naudojimas
Mėtų arbata yra puikus būdas sumažinti įtampą ir bendrą kūno atsipalaidavimą. Tačiau nedaugelis žmonių žino, kad be šio gėrimo yra tonikas, slopina troškulį, teigiamą poveikį virškinimo sistemai. 
Jis taip pat yra puikus vaistas nuo peršalimo, jis greitai sumažina galvos skausmą, padeda stabilizuoti spaudimą ir pašalina aritmijas.
Aritmija taip pat gydoma dervų pušų, vyšnių slyvų, medetkų, Sirijos sirupo pagalba.
Toks gydomasis gėrimas yra labai naudingas moterims, nes jis lygina menstruacinį ciklą ir sumažina skausmą menstruacijų metu.
Arbata su pipirais taip pat gali sumažinti vyriškos lyties hormonų kiekį moteriškame kūne, tačiau tam reikia vartoti gana dideliais kiekiais, o tai yra nepageidaujama.
Ar žinote? Senovės Egipte faraonų kapuose buvo įdėta pipirų žolės.
Ar tai įmanoma
Mėtų yra neabejotinai vaistinis augalas, tačiau išsiaiškinkime, ar tai naudinga vyrams, kaip ir moterims, ir ar yra kokių nors apribojimų jo naudojimui moterims įdomioje padėtyje ir maitinančioms motinoms.
Vyrams
Mėtų gėrimas yra labai naudingas vyrams, nes stipri pusė žmonijos dažnai patiria stresą, fizinį krūvį ir kitas gyvenimo situacijas, o po to būtina tinkamai atsipalaiduoti.
Jis taip pat gali normalizuoti hormonus ir padėti įvairiems edemams.
Sužinokite, kaip normalizuoti hormoninius lygius su amarantu, rozmarinu, anyžių lofanta, chumizo, špinatais, imbiero arbata, levanda, riešutmedžio lukštais.
Vyrų baimės dėl stiprumo mažinimo yra tik iš dalies pateisinamos: gėrimas gali iš tikrųjų sumažinti testosterono kiekį per tam tikrą laiką, tačiau tik tuo atveju, jei jis dažnai vartojamas didelėmis dozėmis (6 ar daugiau puodelių per dieną). 
Ar žinote? Svarbiose derybose dėl taikios atmosferos senovės romėnai žvakėse naudojo mėtų. Tuo metu dar neįrodytas augalų raminantis poveikis, Senovės Romos vyrai tai padarė instinktyviai.
Nėščia
Nėščių moterų mityboje toks gėrimas nebus nereikalingas, nes jis turi raminamąjį poveikį - jis atsipalaiduos tiek motinai, tiek kūdikiui, kuris tikrai yra geras. Be to, mėtų arbata padės sumažinti toksemijos apraiškas.
Toxicosis taip pat gali būti palengvintas padengiant korelą, agrastą, rapsų medų, centaury, citrinų balzamą, graikinius riešutus.
Slauga
Skirtingai nuo daugelio kitų augalų, mėtų naudojimas žindymo laikotarpiu yra leidžiamas medicininiu lygmeniu, nes augalas skatina laktaciją, padidina pieno kiekį.
Vaikams
Vaikams, jaunesniems nei 3 metų, gėrimo mėtų arbata yra labai nepageidaujama dėl savo raminančio poveikio. Daugiau suaugusių vaikų gali gerti arbatą su mėtų, jei jis nėra per stiprus. 
Kaip padaryti arbatą su mėtų
Daugelis žinovų naudoja įvairius priedus, kad gėrimas būtų papildomas, tačiau klasikinė versija apima tik mėtų. Ir šis receptas yra juokingai paprastas.
Svarbu! Keramikos ar stiklo dirbiniai yra būtini tinkamam paruošimui; Mėtų lapai turi būti gerai nuplauti ir išdžiovinti.
Taigi, mes pereiname prie tinkamos mėtų arbatos paruošimo:
- Paimkite indus alaus gaminimui.
- Sušilkite verdančiu vandeniu, nusausinkite.
- Įdėkite mėtų lapus, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių, suvyniokite virdulį į rankšluostį. Skanus ir, svarbiausia, sveikas gėrimas yra paruoštas.
Kaip dažnai jūs galite ir kokiu paros metu geriausia gerti
Apskritai mėtų naudojimo apribojimai, ne. Tačiau verta prisiminti, kad viskas gera saikingai, ir jūs neturėtumėte pakeisti kiekvieno arbatos gėrimo mėtų gėrimu.
Pernelyg raminamasis poveikis organizmui neduos ypatingos naudos, o vitaminai, kurių lapuose yra tokie kiekiai, negali būti absorbuojami. Žinoma, geriau gerti vakare, naktį - tai padės jums užmigti greičiau.
Augalai, tokie kaip šparagai, kalvų pelkės, apyniai, pelenai, vaistinė, ramunėlių ir motininės žolės, taip pat turi raminamąjį poveikį.
Ką dar galite pridėti prie skonio ir skonio?
Pipirmėtė dažnai pridedama prie žalios ir juodos arbatos, kurią jau seniai įsimylėjome - viskas priklauso nuo asmens asmeninių pageidavimų.
Be mėtų, galite pridėti citrinos ar jos uogų, kalkių, cinamono, įvairių uogų (spanguolių, aviečių), taip pat ledo (kuris yra svarbiausias vasaros karštyje), kad gėrimas būtų įvairių skonių. 
Kontraindikacijos ir žala
Bet kokia žolė, net ir labiausiai gijusi, turi kontraindikacijų, o mėtų nėra išimtis.
Pagrindinės atsisakymo priežastys yra šios:
- alergija;
- sumažintas slėgis;
- venų varikozė;
- problemų, susijusių su stiprumu.
Svarbu! Naudojant mėtų gėrimą didelėmis dozėmis, galimas galvos svaigimas, nuovargis ir energijos trūkumas.
Mėtų arbata - naudinga daugelyje gėrimų sričių. Tai naudinga ir vyrams, ir moterims, tačiau būtina ją naudoti, kaip ir bet kokias kitas priemones, pagrįstais kiekiais, nes tai, kas yra pernelyg didelė, nėra gera.
Atsiliepimai iš tinklo naudotojų
Asmeniškai manau, kad arbatos vartojimas su mėtų nėra žalingas, bet, priešingai, naudingas. Pipirmėčiai ramina nervų sistemą, gaivina, padeda galvos skausmui ir širdies ir kraujagyslių ligoms, rekomenduojama pacientams, sergantiems hipertenzija. Taip pat tai labai skanus dėl mentolio.assasin467
//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692
