Daugelis mumijų gerai žino, kaip svarbu stebėti tinkamą mitybą žindymo laikotarpiu, nes net maža mityba sukelia kolikas kūdikiui.
Mūsų protėviai taip pat labai gerai žinojo, kad nesėkmingų bandymų pašalinti kūdikio pilvo skausmą atveju, krapų naudojimas žindymo metu padeda sušvelninti būklę.
Iš šio straipsnio sužinosite, kaip krapai veikia laktaciją, kas yra naudinga ir kokie yra kontraindikacijos jo naudojimui. Be to, kaip tinkamai naudoti šį augalą maitinant krūtimi.
Ar galima sėti sėklą su HB arba valgyti šviežią, žalią žolę?
Krapai yra natūralus vaistas su laktogeninėmis savybėmis.. Sistemingai naudojant, galima padidinti motinos pieno gamybos lygį. Net ir įkvėpus šios medžiagos aromatą, padidėja laktacija. Tuo pačiu metu nėra neigiamo poveikio tiek mamai, tiek kūdikiui.
Vienintelis krapų naudojimo trūkumas kyla piktnaudžiavimo atveju, pastebimas mieguistumas. Atsižvelgiant į tai, medicinos ekspertai pataria ne valgyti krapų ryte, bet gerti tinktūrą naktį, kad gerai miegotų.
Per pirmąjį mėnesį
Per pirmas kelias dienas po kūdikio gimimo mama nerekomenduojama naudoti krapais ar krapais.
Gydomosios motinos krapų vartojimas prasideda po 10-osios vaiko gyvenimo dienos. Tai reiškia, kad krapų priėmimas galimas pirmą mėnesį po pristatymo.
Naujagimiai pasižymi geru šviežių krapų toleravimu mamos mityboje. Tačiau susidaro situacija, kai vaiko netformuota žarnyno sistema neigiamai reaguoja į šią žolę. Esant tokiai situacijai, būtina naudoti džiovintus pankolius dietoje.
Kaip naudinga HB gamykla ir kaip ji veikia laktaciją?
Tai įrodė patyrę medicinos specialistai krapai pagerina laktaciją, padidina motinos pieno kiekį ir pagerina jo kokybę, pratęsiant bendrą žindymo laikotarpį. Pasaulis žino gana daug krapų receptų, kurie padeda padidinti pieno kiekį. Tradiciškai jų gamyboje buvo naudojamos krapų ir jos žalumynų sėklos.
Žinoma, krapai neturi tokio paties veikimo poveikio kaip brangus vaistinis preparatas, skatinantis laktaciją. Vis dėlto, sistemingai pripažinus, pastebėtas teigiamas rezultatas.
Cheminė sudėtis
Krapai yra naudingas augalas, turintis didelį turinį:
- A, B, C, E, PP grupės vitaminai;
- kalcio;
- kalio;
- magnio;
- fosforas;
- natrio geležis;
- nikotino ir folio rūgšties;
- karotinas;
- kasdienybė;
- Anetina.
Šis ingredientas pasižymi dideliu pluošto kiekiu, todėl jis turi teigiamą poveikį žarnyno sistemos veikimui.
Žaliųjų ypatinga svarba maitinant kūdikį atsiranda dėl vitamino K, kuris suaugusiam asmeniui atlieka sintezę savarankiškai. Kūdikiams žarnyno sistema dar negamina šio vitamino. Elementas reikalingas naujagimiams, norint sukurti kaulų masę, kraujo formavimąsi.
Kokios ligos?
Krapai gali padėti ne tik pašalinti tam tikras patologijas, bet ir išvengti daugelio negalavimų. Rekomenduojama naudoti krapus:
- Alerginė reakcija. Alergijai dažnai būdingas odos bėrimas ir niežulys, kuris padeda atsikratyti krapų sėklų tinktūros. Įrankis ne tik padeda sumažinti uždegimą, bet ir provokuoja žaizdų gijimą.
- Anti-kosulys. Žolė yra žinoma dėl savo atsikosėjimo savybių. Naudojant krapą, krapai prisideda prie greito kvėpavimo sistemos valymo ir skreplių išsiskyrimo.
- Cistito pašalinimas ir prevencija. Krapų sėklos tinktūra pasižymi didelėmis diuretikų savybėmis.
- Sutriko apetitas. Naudojimas krapų dietoje yra raktas į gerą apetitą, nes jis veda aktyvią skrandžio sulčių gamybą.
- Pūtimas. Krapai turi pluoštą, kuris padeda išvalyti žarnyno sistemą, pašalinant pagrindines patologijos priežastis.
- Imuninės sistemos stiprinimas. Žolė stiprina viso kūno sistemą. Dėl to, kad po gimdymo moters organizmui reikia atsigavimo laikotarpio. Krapai veikia kaip prieinama ir nepakeičiama priemonė. Ypač naudinga žolė yra virusinė infekcija.
- Sutrikęs metabolizmas. Padeda normalizuoti virškinimo sistemą.
- Širdies ligų prevencija. Anetino elementai, kurie yra krapų sėklų dalis, gali išplėsti kraujagyslių ir kapiliarų sistemas. Todėl krapai yra veiksminga spazminė priemonė.
Kontraindikacijos
Jaunos motinos tikrai turėtų žinoti apie keletą kontraindikacijų, kurias turi krapai. Žolės elementai sudaro kraujagyslių sienelių išplitimą, kuris yra pavojingas žmonėms, sergantiems hipertenzija.
Jei moteris kenčia nuo žemo slėgio, ji turi išbraukti krapus iš dietos.
Apribojimai ir atsargumo priemonės
Jei motinos yra linkusios į alergines reakcijas arba nustatyti tulžies pūslės sistemos ligas, būtina naudoti šį vaistą labai atsargiai.
Naudojimo būdai ir receptai
Padidinti pieno gamybą žindymo laikotarpiu, t mumijoms rekomenduojama naudoti krapų arbatą. Sultinys yra lengvai paruošiamas. Norint gauti krapų arbatą, reikia sumaišyti vieną šaukštą krapų su stikline karšto vandens ir uždenkite. Būtina naudoti tinktūrą šaltoje formoje, porcijomis per dieną.
Norint išgauti maksimalų naudingų elementų iš krapų sėklų, būtina atlikti agento šlifavimą. Krapų sėklų nuėmimas žindymo laikotarpiu ne tik padeda susisteminti laktaciją, bet ir šiek tiek ramina ir hipnotizuoja.
Laktacijos receptas
- 1 valgomasis šaukštas krapų (sėklų), pankolių, anyžių ir uodegos yra sumalti į maišytuvo arba kavos malūnėlę.
- Brewed su stikline karšto vandens ir infuzuojama 30 - 40 minučių.
Prieš šėrimą būtina naudoti sultinį du kartus per dieną pusvalandį.
Tinktūra vaikui prieš kolikas
Kolikų atsiradimas naujagimyje yra esminis žingsnis plėtojant virškinimo trakto sistemą. Krapų žindymo metu padeda sušvelninti kūdikio būklę ir panaikinti pilvo pūtimą.
Kad ruoštumėte krapų vandenį iš kolikų, turite:
- Sumaišykite šaukštą sausų sėklų su karštu vandeniu ir palikite 30 minučių.
- Po atvėsinimo mišinys nufiltruojamas, praskiedžiamas virintu vandeniu ir švirkščiamas į kūdikio mitybą.
Dėl imuniteto
Jo paruošimui reikia supilti 2 šaukštelius krapų su karštu skysčiu ir reikalauti 10-15 minučių. Naudokite šią tinktūrą imunitetui, rekomenduojama kiekvieną rytą tuščiame skrandyje.
Ką dar gerai gerti ar valgyti maitinant krūtimi?
Kartu su krapais maitinančios mamos gali į savo maistą įtraukti ir kitus augalus, kurie padeda didinti laktaciją, pavyzdžiui:
- gudobelės;
- dilgėlės;
- melissa;
- Daisy;
- kmynų.
Būtina atsižvelgti į pagrindinę sąlygą: kiekvieno naujo produkto įvežimas į maitinančios motinos mitybą yra atliekamas atskirai, o jų trūkumas yra kelias dienas. Tai būtina, kad būtų galima stebėti, kokio komponento kūdikis turi alerginę reakciją. Net esant pakankamam pieno kiekiui, krūtimi maitinančių krapų vanduo ir krapai gali būti naudojami streso ir vidurių užkietėjimo prevencijai.
