Ar skrandžio mama gali būti maitinama krūtimi? Kontraindikacijos, naudojimo normos ir kiti niuansai

Sveikas maitinimas krūtimi pirmiausia priklauso nuo tinkamos mitybos. Užpildykite savo kūną vitaminais ir mineralais, kurie padės vaisiams ir daržovėms bei žalumynams.

Saldainiai turi unikalią vitaminų sudėtį, padės prisotinti slaugančios moters kūną naudingais komponentais, kurie yra tokie svarbūs po gimdymo.

Straipsnyje apsvarstykite, ar galima maitinti krūtimi maitinančias motinas, kokie yra kontraindikacijos ir jo naudojimo normos, taip pat kiti niuansai.

Ar galima valgyti augalų mama?

Rauga yra viena iš pirmųjų pavasario žolių. Žalieji yra labai daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl yra labai naudinga. Tačiau gydytojai turi dviprasmišką nuomonę apie skrandžio naudojimą maitinančioms motinoms. Daroma prielaida, kad žalumynai gali sutrikdyti inkstų darbą tiek motinai, tiek kūdikiui, tačiau tai nėra moksliškai patvirtinta, nes šiuo klausimu nebuvo atlikta oficialių tyrimų.

Didžioji dauguma gydytojų leidžiama žindyti laktacijos metu, tačiau vidutinio dydžio dozėmis, ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę, norint gauti naudos tik iš jo naudojimo, ir jokios žalos!

Ar maitinanti motina per pirmąjį mėnesį po gimimo gali valgyti skrandžio? Labai daug Svarbu pradėti įsišaknijimą į mitybą ne anksčiau kaip po 4 mėnesių po gimimo. Organizmas, naujagimio virškinimo sistema per pirmąjį mėnesį ir jau šiek tiek užaugęs kūdikis per artimiausius 2-3 mėnesius prisitaiko, prisitaiko prie aplinkinio pasaulio, prie motinos maisto. 4–5 mėnesių amžiaus metu virškinimo trakto problemos dažniausiai baigtos. Tačiau norint išvengti neigiamų pasekmių, tokių kaip: individualus netoleravimas, sutrikimas, alerginė reakcija - produktas turi būti įdėtas į dietą palaipsniui, mažomis dozėmis ir visada termiškai apdorotas.

Įtraukti į dietą, tai labai svarbu, vienas naujas produktas per tris dienas. Ryte, bet ne tuščiame skrandyje, valgykite vieną nedidelį lapelio lapelį (3-5 g) ir per dieną atidžiai stebėkite vaiko reakciją į naują produktą.

Jei nėra neigiamos reakcijos, pakartokite kitą dieną.ir tt tris dienas. Po to galite palaipsniui didinti žaliojo vartojimo dozę. Jei jūsų vaikui pasireiškė alergijos pasireiškimas: bėrimas ar paraudimas ant kūno, čiaudulys, ašarojimas, kosulys, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, vaikas yra neklaužada, produkto vartojimas turi būti atidėtas per mėnesį ir tada bandykite dar kartą.

Ar yra HB nauda ir kaip ši žolė veikia laktaciją?

Saldainiai, kaip ir visi kiti žalumynai, yra labai įvairūs vitaminai, mikroelementai ir makroelementai, būtini pavasarį maitinančioms motinoms.

Dėl savo sudėties skrudis yra naudingas ne tik žindymo laikotarpiu:

• veiksmingai kovojant su peršalimu;
• padeda susidoroti su bronchitu ir kosuliu;
• yra skausmą malšinantis, prieš toksinis ir žaizdų gijimo agentas;
• padeda nuraminti odos niežulį ir paraudimą alergijos atveju;
• padeda padidinti hemoglobino kiekį;
• suteikia laivams elastingumą ir skatina jų valymą;
• stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
• padeda pašalinti organizmo laisvuosius radikalus;
• stiprina nervų sistemą;
• palaiko raumenų tonusą;
• sumažina cholesterolio kiekį kraujyje;
• normalizuoja riebalų apykaitą;
• prisotina kūną geležimi, naudinga anemijai.

Galima žala ir kontraindikacijos

Nepaisant visų naudingų savybių ir turtingos vitaminų sudėties, druskos negalima valgyti visi. Pagrindinės kontraindikacijos yra:

• individualus netoleravimas;
• alergija šiam produktui;
• skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa (ypač paūmėjimo metu);
• ligos, susijusios su virškinimo sistema;
• gastritas (padidėjęs rūgštingumas);
• podagra;
• šlapimtakis;
• pankreatitas;
• vandens ir druskos apykaitos pažeidimai;
• inkstų uždegiminės ligos.

Srutas slopina kalcio absorbcijąvėliau sukelia osteoporozę. Oksalo rūgštis, kurios sudėtyje yra pertekliaus, gali sukelti inkstų darbo problemų, prisideda prie akmenų (oksalatų) atsiradimo.

Naudojimo taisyklės

Siekiant, kad raudonieji želė taptų jūsų ligos paūmėjimo priežastimi, būtinai laikykitės vartojimo normų ir valgykite patiekalų su rūgštimi ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę. Siekiant neutralizuoti žaliųjų rūgštingumą, naudokite pieno produktus: jogurtą, grietinę, kefyrą. Užpildykite šiuos produktus salotomis ir nesigailėkite rūgštinės grietinėlės sūrio sriuboms.

Atsargiai pasirinkite žoleles, kurias norite naudoti, jauni lapai turi mažiau oksalo rūgšties nei brandūstaip parenkite jaunų skrudintų vaisių, ir, jei tu pats augi sode, dažniau pasistenkite išsirinkti žalią, nesuteikiant laiko visiškai subrendti, tai atneš mažiau derliaus, bet daug daugiau naudos.

Sūris, vadinamasis „žaliųjų karalius“, su tinkamu, reguliariu naudojimu, padės jums susidoroti su nemiga, stiprinti nervų sistemą, imunitetą, susidoroti su virškinimo sistemos problemomis, taip pat išsaugoti kraujagyslių sveikatą.

Jūsų informacija. Tik dešimt lapų patenkins kasdienį žmonių poreikį vartoti vitaminus C ir A.

Ką sujungti siekiant didesnės naudos?

Norėdami gauti daugiau naudos slaugančios mamos organizmui, Rauginti rekomenduojama naudoti su kitų produktų kompleksumoterys maitina krūtimi. Vienas iš šių patiekalų yra žalias sriuba su veršiena.

Mums reikės:

• 2 litrai vandens;
• 350 gramų mėsos (veršienos, jautienos);
• 200 gramų druskos;
• 3 bulvės;
• 6 virti kiaušiniai;
• grietinės skonis.

1. Paruoškite visus produktus.
2. Virkite sultinį iš mėsos, supjaustykite mėsą.
3. Pridėkite susmulkintų bulvių į sultinį, po 15 minučių pridėkite druską ir vieną kiaušinį.
4. Toliau laikykite ugnį, kol bulvės bus paruoštos.
5. Prieš patiekiant, papuošite sriubą kiaušiniu ir grietine. Bon apetitą!

Žindymo laikotarpis - savikontrolės laikotarpis. Tačiau neapsiribokite sveikais ir skaniais maisto produktais, nes sveika ir laiminga motina yra sveikas ir laimingas kūdikis. Jei laikotės visų naudojimo taisyklių, net ir produktas, kuris sukelia dviprasmišką gydytojų nuomonę, suteiks neįkainojamą naudą!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kaip nutraukti naktinius maitinimus ir atsisveikinti su mamos pienelio žindymu. Eimantas Venckus (Lapkritis 2024).