Ligos, susijusios su kraujospūdžio pokyčiais, svarbu žinoti, kaip įvairūs maisto produktai jį veikia. Tarp augalinių vaistų, turinčių galimybę pakeisti kraujo spaudimą, imbiero šaknis yra viena iš labiausiai prieinamų ir naudingų, todėl jo taikymo klausimai yra svarbūs žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos.
Iš straipsnio sužinosite, ar šaknis kyla, ar ne didėja, kai sumažėja (jei neturite receptų, naudokite mūsų) spaudimą ir kitas produkto savybes.
Ar šaknis veikia kūną, ar ne: kodėl?
Imbiero gebėjimas paveikti kraujospūdį yra susijęs su jo cheminės sudėties ypatybėmis.
Tradiciškai kompozicijos elementai gali būti suskirstyti į tris grupes:
- Pirmoji medžiagų grupė prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo: geležies, gliukozės, būtinų aminorūgščių, niacino, cinko, kalcio, nikotino rūgšties. Šios medžiagos reguliuoja kraujo krešėjimo sistemą, gerina kraujotaką, padidina mikrovaskulinį toną, o tai padidina spaudimą.
- Antroji medžiagų grupė sukelia kraujospūdžio sumažėjimą: kalį, fosforą, magnį, vitaminą A, tokoferolį, cholekalciferolį, vitaminą K, B grupės vitaminus. Slėgio sumažėjimas kyla dėl širdies ir kraujagyslių raumenų atsipalaidavimo, spazmų pašalinimo ir kraujo prisotinimo deguonimi.
Kadangi kiekviena medžiagų grupė yra aktyvuota ir biologiškai reaguoja įvairiais būdais, Poveikis spaudimui, kai imamasi imbiero, griežtai priklauso nuo dozavimo., terminio apdorojimo laikas ir ypač virimo metodai.
Ką daro šis arterinis indikatorius ir širdies plakimas?
Pakelia arba sumažina?
Atsakant į klausimą - sumažėja arba padidėja imbiero spaudimas. Jis gali padidinti ir sumažinti kraujo spaudimą. Jei laikotės tam tikrų paruošimo taisyklių ir atsižvelgiant į individualias organizmo savybes, galite pasiekti norimą efektą:
- Norėdami padidinti kraujospūdį mažo terminio apdorojimo metu, nedidelį imbiero šlifavimą arba naudojimą atskirai nuo kitų produktų, kaip šiuo atveju, aktyvuojamos medžiagos, kurios padidina slėgį, ir patenka į chemines reakcijas, efektyviai tonizuodamos kraujagysles ir stimuliuoja širdį.
- Sumažinkite kraujospūdį ilgą ir aukštą terminį apdorojimą, smulkų šlifavimą ar naudojimą kaip sudedamąją dalį daugiakomponentėje lėkštelėje, nes įvykdžius šias sąlygas, slėgio mažinimo medžiagos aktyviai išsiskiria iš imbiero.
Ar galima naudoti hipertenzija sergančius pacientus (su padidintu) ir ar tai naudinga?
Hipertenzijos atveju imbieras gali būti naudojamas, jei kraujo spaudimas neviršija 160 (sistolinis) ir 100 (diastolinis).
Parametrų normalizavimo indikacijos ir kontraindikacijos
Naudojimo indikacijos:
- hipertenzija 1 laipsnis;
- hipotenzija (slėgis žemiau 90-60);
- antrinė arterinė hipertenzija, nesusijusi su inkstų patologija.
Kontraindikacijos:
- nėštumas ir žindymas;
- kraujavimo sutrikimai;
- karščiavimas;
- ūminės infekcinės ligos;
- inkstų ir tulžies pūslės liga;
- skrandžio opa;
- vienalaikis vartojimas su širdies vaistais, insulino preparatai, kofeinas;
- prieš operaciją ar po operacijos;
- individualus netoleravimas.
Receptai: žingsnis po žingsnio nurodymai, kaip naudoti
Prieš naudodami imbierą, turėtumėte pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju arba kardiologu dėl šių priežasčių:
- Reikia nepamiršti, kad esant dideliam arterinės hipertenzijos laipsniui, atsiranda negrįžtamų kraujagyslių pokyčių (jų sienų sutirštėjimas ir sutirštėjimas, dėl kurio sunku netgi sumažinti vaistų spaudimą), todėl 2 ir 3 etapų hipertenzijoje imbieras kaip hipotoninis agentas nėra tinkamas - jos biologiškai aktyvūs komponentai nėra tinkami. sugebės veikti visuose laivuose.
- Imbieras gali sustiprinti medicininių vaistų poveikį - vaistus nuo aritmijos, aukšto ir žemo kraujospūdžio, diabetinių vaistų ir kofeino, taip pat sąveikauti su daugeliu vaistinių augalų, todėl jo naudojimas maisto produktuose turėtų būti pagrįstas.
- Dėl pernelyg intensyvaus imbiero naudojimo, ypač kai jis yra derinamas su narkotikais, gali atsirasti hipertenzinė, hipotoninė ar vegetatyvinė krizė.
Konsultacijos metu klausimas dėl galimybės gauti imbierą, išgėrimo laikas, taip pat jo derinį su geriamaisiais vaistais.
Su hipertenzija (didelė)
Hipertenzijoje paruošiami imbiero arbata, imbiero nuoviras ir pėdų vonios.
Imbiero arbata
Sudėtis:
- 15 gramų cm imbiero šaknis;
- 10 g šviežios citrinos;
- 5-10 gramų mėtų arba citrinų balzamo pagal skonį;
- vanduo 1 l;
- cukraus pagal skonį.
Virimas:
- Ant smulkios trintuvo patrinkite imbiero šaknį.
- Supilkite imbiero vandenį ir įdėkite į viryklę prieš verdant.
- Įpilkite citrinos, mėtų, cukraus.
- Atvėsinkite.
Taikymas: 150-200 ml arbatos, pirmoje dienos pusėje atšaldytos arba šiltos, nepriklausomai nuo valgio. Tris savaites.
Pėdų vonios
Sudėtis:
- 20 gramų imbiero šaknų;
- 250 ml vandens.
Virimas:
- Susmulkinkite imbierą į mažus kubelius arba groteles ant smulkios trintuvo.
- Supilkite verdantį vandenį.
- Įpilkite ir supilkite į vidutiniškai karštą vandenį (2-3 litrus).
Taikymas: Išoriškai. Kasdien, vakare, ne mažiau kaip valandą po paskutinio valgio ir vaistų. Nuleiskite koją į dubenį mažiausiai 10 minučių. Kursas 2 savaitės.
Nuoviras
Sudėtis:
- 30 gramų imbiero;
- 1 litras šalto vandens;
- cukraus pagal skonį.
Virimas:
- Smulkiai supjaustykite imbierą.
- Įdėkite į šaltą vandenį įpilkite imbierą, padėkite ant ugnies, užvirkite.
- Virinama 15 minučių.
- Atvėsinkite, pridėkite cukraus pagal skonį.
Taikymas: viduje, tuščiame skrandyje, 200 ml ryte 1 kartą per dieną. Kursas 2 savaitės.
Hipotoninė liga (maža)
Su mažu kraujo spaudimu, paruošiama imbiero arbata, imbiero, citrinos ir medaus mišinys.
Imbiero arbata
Sudėtis:
- 5 g imbiero miltelių;
- stipri juoda arbata;
- 20 g cukraus.
Virimas:
- Paruoškite šviežią juodąją arbatą.
- Į puodelį įpilkite imbiero miltelių ir cukraus.
- Atvėsinkite iki 60 laipsnių temperatūros.
Taikymas: viduje, 100 ml 3 kartus per dieną vieną valandą po valgio. Priėmimo kursas -1 savaitė.
Sumaišykite su citrina ir medumi
Sudėtis:
- 100 gramų imbiero;
- 1 visa citrina;
- 30 gramų medaus.
Virimas:
- Imbieras ir citrinų grotelės ant smulkios trintuvo, sumaišomos (gali būti sutraiškytos mėsmalėje).
- Įpilkite medaus, sumaišykite su mediniu mentele.
- Mišinys supilamas į plastikinį indą ir siunčiamas į šaldytuvą.
Taikymas: viduje, 1 šaukštas 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Prieš naudojimą galite supilti 100 ml vandens.
Kaip tai veikia: galimi šalutiniai poveikiai asmeniui
Šalutinis poveikis, kurį sukelia imbieras, yra susijęs su jo dirginančiu poveikiu gleivinėms:
- dispepsijos simptomai (pykinimas, viduriavimas, pilvo skausmas, vėmimas);
- žarnyno judrumo pagreitis;
- veido, kaklo ir krūtinės odos paraudimas;
- trumpalaikis prakaitavimo padidėjimas;
- trumpalaikė karščiavimas;
- kartumas į burną;
- nedidelis svorio netekimas.
Imbieras yra veiksminga priemonė daugelio ligų gydymui ir prevencijai, turintiems daug medicininių savybių ir malonaus skonio. Imbiero vartojimas taip pat pateisinamas hipertenzine ar hipotonine liga. Priklausomai nuo paruošimo būdo, imbiero naudojimas gali normalizuoti aukštą ir žemą slėgį, taip pat padidinti, jei nėra imuniteto, ir apsaugoti kūną, todėl klausimas kyla arba sumažėja, priklauso nuo produkto naudojimo būdo.
