Vanduo su medumi yra pavyzdys, kaip paruošti unikalų vaistą iš paprastų produktų, turinčių sudėtingą teigiamą poveikį organizmui. Medaus vanduo atjaunina, stiprina imuninę sistemą, gerina odos ir plaukų būklę. Kasdienis medaus tirpalo naudojimas pašalina parazitus ir slopina patogeninę florą. Ir tai nėra pilnas unikalių šio gėrimo savybių sąrašas.
Naudingų medžiagų šulinys
Tirpalo maistinė vertė yra 33 kilokalorijos. 100 g medaus vandens yra tik 0,08 g baltymų ir 8,3 g angliavandenių. 
Jame yra vitaminų: C, PP, B; sveikatai svarbūs mineralai: natrio, magnio, chloro, kalio, kalcio, sieros, geležies.
Ar žinote? Medaus ir kraujo plazmos sudėtis yra beveik identiška. Taip bičių produktas gali būti 100%krūva žmonėms.
Kas yra naudojimas
Saldus eliksyras yra didelis vitaminų ir mineralų kiekis, svarbus fermentų gyvenimui. Todėl medaus vanduo yra stiprus natūralus antioksidantas, kuris ne tik padidina organizmo apsaugą, bet ir turi teigiamą poveikį beveik visiems žmogaus organams ir sistemoms.
Video: geriamojo medaus vandens privalumai ir trūkumai
Dėl imuniteto
Gėrimas stiprina organizmo apsaugą neutralizuodamas lėtinį bronchitą ir sloga. Reguliarus medaus vandens vartojimas užtikrina didelį atsparumą virusams ir sezoninėms infekcijoms.
Virškinimo traktui
Ši namo priemonė normalizuoja žarnyną, pašalina išmatų akmenis ir šlakus, pašalina disbakteriozę. Jis taip pat turi teigiamą poveikį kepenų funkcionavimui ir, svarbiausia, leidžia visiškai atsikratyti parazitų, kurie miršta trisdešimt procentų medaus tirpalo.
Virškinimo trakto gydymas žolelėmis ir kitais liaudies metodais yra gana veiksminga priemonė. Naudojama virškinimo trakto ligų gydymui: chaga, propolio tinktūra, šaltalankis, linai, mėlynių lapai, anizės tinktūra.
Širdies ir kraujagyslių sistemai
Medaus tirpalo gebėjimas padidinti hidrataciją ir „tinkamo“ cholesterolio kiekį sumažina širdies apkrovą. Reguliarus gaminio naudojimas grąžina elastingumą kraujagyslių sienoms, apsaugo nuo trombozės.
CNS
Saldūs vaistai padidina nervų sistemos atsparumą stresui, apsaugo nuo depresijos ir turi gerą raminamąjį poveikį. Be to, medaus gėrimas veiksmingai kovoja su neuroze ir nemiga. 
Smegenims
Medaus gėrimas maitina smegenų ląsteles ir didina jo efektyvumą. Saldus eliksyras leidžia atsikratyti nuovargio ir įtampos jausmų.
Dėl inkstų ir šlapimo pūslės
Higroskopinės medaus savybės, leidžiančios absorbuoti skystį, teigiamai veikia tokių ligų kaip enurezės gydymą. Be to, medaus vanduo padeda pašalinti inkstų akmenis ir atkurti šio organo gleivinę.
Burnos ertmėms
Šilumos pavidalu šis natūralus vaistas pašalina gerklės skausmą, kosulį ir uždegiminius procesus. Padeda dirginti ir mažina lėtinių gerklės ligų simptomus.
Kaip padaryti medaus gėrimą
Gėrimo paruošimo procesas yra gana paprastas: stikline vandens (250 ml) būtina ištirpinti arbatinį šaukštelį medaus. Išgerkite tirpalą iš karto po paruošimo. Vienintelis dalykas, kuris gali sukelti nedidelių maisto ruošimo sunkumų, yra „teisingų“, aukštos kokybės komponentų paieška: medus ir vanduo.
Video: Kaip padaryti medaus gėrimą
Medus
Saldaus vaisto paruošimui reikia naudoti tik natūralų medų, kuris nėra pasterizuojamas. Tai užtikrina visų maistinių medžiagų ir fermentų saugumą.
Medus yra naudingas sveikatai - tai nesukelia jokių abejonių. Produkto gijimo savybės jau seniai žinomos. Manoma, kad naudingiausi medaus tipai yra grikiai, kalkės, akacijos, kaštonai, espartsetovy, saulėgrąžos, kiaulpienės, rapsai, kiparisai ir saldūs dobilai.
Vanduo
Vandens pasirinkimas saldaus vaisto gamybai, svarbu, kad jis būtų gaunamas iš šaltinio, šulinio, ir jūs galite naudoti vandenį be butelių. Virti vanduo nerekomenduojamas, nes medus gali struktūrizuoti žaliavinį vandenį. Būtent tokia forma yra geriausiai įsisavinama mūsų kūno.
Gatavo gėrimo temperatūra turi būti patogi, kad būtų galima išgerti jį viename žandikaulyje. 
Kada ir kaip gerti
Saldūs vaistai geriausia vartoti tuščią skrandį, pusvalandį prieš pusryčius. Priėmimas pageidautina įsilaužti į kursus: užtrukite vieną mėnesį, o po to užtrukite dvi savaites.
Svarbu! Kasdienė kasos dozė yra viena šaukštas. Neviršykite dozės, kad nebūtų pakenkta gyvybiškai svarbiam organui.
Ką galima pridėti prie skonio ir dar daugiau naudos
- Lemon. Citrinų sultys ne tik neutralizuoja saldų medaus saldumą, bet ir pašalina skysčio perteklių iš organizmo, turės nedidelį vidurius. Be to, citrusinių vaisių papildymas padės sustiprinti imuninę sistemą ir normalizuoti medžiagų apykaitą. Vienam mažam citrinos gabalui pakanka gėrimo stiklo.
- Cinamonas. Pusė šaukštelio cinamono miltelių arba vienas cinamono lazdas, pridedamas prie medaus vandens, normalizuoja insulino kiekį, spaudimą ir širdies funkciją. Cinamonas taip pat padeda kovoti su antsvoriu ir mažina cholesterolio kiekį.
- Imbieras. 20 gramų tarkuoto imbiero puodelio medaus gėrimo pagreitins medžiagų apykaitą, išnyks alkio jausmą, išvalys virškinimo sistemą.
Mes rekomenduojame jums perskaityti, kaip imbieras yra naudingas moterų ir vyrų sveikatai, ir sužinoti, kaip naudinga imbiero arbata.
- Česnakai. Vienas susmulkintas česnako skiltelė, pridedama prie gėrimo, tonizuos kraujagysles, normalizuos širdies ir kraujagyslių sistemą, padės pašalinti toksinus ir šlakus.
Vanduo su medumi svorio netekimui: mitas ar realybė
Švaraus vandens pranašumai svorio netekimui yra akivaizdūs, tačiau saldaus medaus gėrimo privalumai vis dar abejoja ekspertai. 
Tam yra daug objektyvių priežasčių:
- fruktozė, kurios didelė dalis yra meduje, padidina alkio jausmą;
- vanduo su medumi, kaip ir bet kuris saldus maistas, sužadina skonio pumpurus, todėl sunku atsisakyti saldainių.
Žmonės, kurie nori numesti svorio, turite įtraukti į savo mitybą: lagenaria, linų sėklos, baltieji ridikėliai, skvošas, alavas, salierai, ridikėliai, špinatai, pikis ar žiediniai kopūstai.
Kad sumažintumėte galimą neigiamą gėrimo geriamojo poveikio poveikį ir gautumėte naudos iš kūno, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:
- naudoti medaus vandenį ne prieš pusryčius, bet vietoj to;
- įsitikinkite, kad prie saldaus gėrimo pridėsite citrinos sulčių, kurios prisideda prie svorio netekimo;
- pridėti prie medaus vandens prieskonių, kurie pagreitina medžiagų apykaitą: cinamoną, imbierą.
Iš to, kas pasakyta, galime daryti išvadą, kad medaus vanduo nėra mityba, bet galinga natūrali priemonė, skirta valyti toksinų ir šlakų kūną, o tai yra medžiagų apykaitos procesų katalizatorius. 
Taikymas namų kosmetologijoje
Unikalios naudingos medaus savybės moterims jau seniai naudojamos gaminant įvairius veido ir kūno odos priežiūros produktus.
Rekomenduojame perskaityti, kaip kosmetologija naudoja: dilgėlinė, spirulina, bičių žiedadulkės, fenugreek, kinų kriaušės, persimonai, makadamijos riešutai, gravilatai, feijoa ir viburnum.
Turtingas šio saldaus produkto vitaminų kompleksas, aukštas makro- ir mikroelementų kiekis daro tai prieinamą ir lengvai paruošiamą priemonę, būtiną namų kosmetologijoje.
Dėl veido
Naudingos gėrimo savybės naudojamos bet kokiam odos tipui, ypač rekomenduojama kasdien plauti su medaus vandeniu moterims, turinčioms problemišką odą, kuri yra linkusi bėrėti. Medus vanduo yra rekomenduojamas visiems, kurie rūpinasi veido odos grožiu ir sveikata - kasdieniai plovimai išlygina raukšles, gerina odos toną ir sugriežtina poras. Toks plovimas turi būti atliekamas du kartus per dieną - ryte ir prieš miegą. 
Plovimo tirpalas:
Šaukštas medaus turi būti atskiestas dviem stikliniais šiltu vandeniu. Plovimui rekomenduojama naudoti šviežiai paruoštą tirpalą.
Svarbu! Medaus plovimas kontraindikuotinas esant išplėstoms kraujagyslėms ant veido.
Plaukams
Šis neįtikėtinai naudingas bitininkystės produktas skatina plaukų augimą, apsaugo nuo plaukų slinkimo ir suteikia jiems blizgesį. Taikyti šį namų kosmetikos įrankis turėtų būti ne daugiau kaip du kartus per savaitę, švelniai trina į galvos odą.
Gydykite plaukus atsargiai, bandydami į šaknis įtrinti kuo daugiau skysčių.
Naudojant medaus tirpalą, plaukai turi būti išdžiovinti natūraliai. 
Medaus vandens plaukams receptas:
viename litre šilto virinto vandens, atšaldyto iki 40-50 laipsnių, būtina ištirpinti du šaukštus medaus.
Kontraindikacijos ir žala
Kaip ir dauguma narkotikų, medaus vandenyje yra daugybė kontraindikacijų. Nuo jo naudojimo turėtų susilaikyti nuo:
- inkstų ir širdies nepakankamumas;
- sunkios virškinimo trakto ligos;
- cukrinis diabetas (didelis glikemijos indeksas medui įpareigoja griežtai kontroliuoti šio saldaus bitininkystės produkto paros dozę).
Ar žinote? Medaus sudėtyje yra augimo hormono - acetilonino, todėl jis yra labai naudingas skanėstas nėščioms moterims ir vaikams.
Be to, šį saldų gėrimą neturėtų naudoti žmonės, kurie yra alergiški medui ir bičių produktams, kurie pasireiškia niežėjimu, pykinimu, galvos svaigimu, viduriavimu, rinitu ir astmos priepuoliais.
Medaus vandens naudojimas taip pat turėtų būti taikomas tik vaikams iki 2 metų. Medus - stiprus alergenas, todėl jį įeina į vaikų mitybą, todėl verta būti atsargiems. 
Medaus gėrimas yra sveikas ir skanus vaistas. Sveikatos eliksyro paros dozė palankiai paveiks visas kūno sistemas ir funkcijas, padės išlaikyti jaunimą ir gamtos grožį. Tačiau nepamirškite apie galimas kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Vartokite protingai ir būkite sveiki.
Atsiliepimai iš tinklo naudotojų
