Melissa (citrinos mėtų) garsėja savo gydomosiomis savybėmis, kurios buvo žinomos senovėje. Jei kada nors įkvėpėte savo aromatą, jūs tikriausiai nesupainuosite žavingo mėtų ir citrinų kvapų mišinio. Patogiausia, paprasta ir paprasta melisos forma yra arbatos arbata. Kaip paruošti ir vartoti tokį gėrimą, pakalbėkime šiandieniniame straipsnyje.
Kas yra arbatos naudojimas iš citrinų balzamo?
Šio gėrimo nauda yra neginčijama. Viduržemio jūros regiono augalai naudojami daugelio kūno sistemų ligų prevencijai ir kontrolei. Be to, arbata iš citrinų balzamo gali būti naudojama ne tik viduje, bet ir išorėje: iš jo gaunami puikūs kosmetikos gaminiai. 
Pagrindinės gydomosios gėrimo savybės:
- antispazminiai;
- skausmo žudikas;
- raminamieji ir hipnotiniai;
- hipotenzija;
- diuretikas, choleretinis, diaforinis;
- baktericidinis;
- fungicidinis;
- sutraukiantis;
- hipoglikeminis.
Melissa taip pat sumažina kvėpavimo ir širdies susitraukimų dažnį, sumažina žarnyno lygiųjų raumenų spazmus. Šio augalo arbatos naudojimas virškinamojo trakto darbe turi teigiamą poveikį: gėrimas skatina virškinimo fermentų vystymąsi, gerina apetitą, skatina seilėjimą ir pagreitina medžiagų apykaitą, normalizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą.
Ar žinote? Yra trys žolės pavadinimo versijos. Pasak pirmojo, jis buvo sudarytas iš graikų kalbos žodžio „meli“ - "medus", dėl nuostabaus augalo kvapo ir jo medaus savybių. Mitologinė versija sako, kad Melissa yra nimfa, maitinanti Zeusą su medumi ir pienu. Pagal pastarąją teoriją, taip pat mitologinį, pavadinimas Melissa ji nešiojo moterį, kurios grožis buvo neryškus, už kurį ji supykdė deives ir tapo paprastu bišu.
Naudingos augalo savybės paverčia arbatą iš citrinų balzamo į stebuklingas vaistas nuo svorio. Taigi geriant gėrimą, metabolizmas pagerėja, iš organizmo pašalinamas perteklius, o žarnyno ištuštinimas yra greitesnis ir efektyvesnis. 
Žmonėse ši žolė vadinama motininis tirpalas, nes jis yra veiksmingas daugeliui moterų ligų. Ginekologijos pagrindu jos pagrindu veikiantys agentai yra naudojami labai skausmingoms menstruacijoms, uždegiminėms ligoms (ypač gimdoje), nevaisingumui, kraujavimui iš gimdos. Augalas palengvina toksikozę nėštumo metu ir sušvelnina menopauzės pasireiškimus.
Vyrams citrinų balzamas naudojamas kompleksiniam erekcijos sutrikimo gydymui kaip antidepresantas, nes neurozės ir stresas yra dažniausia erekcijos problemų priežastis. Kaip augalo dalis taip pat yra vyrų lytinių hormonų analogai - fitotrogenai, todėl žolės naudojimo indikacija yra seksualinė viršstimuliacija. Augalas taip pat padeda užkirsti kelią nuplikimui.
Rekomenduojame perskaityti apie citrinų balzamo, įvairių rūšių mėtų ir pipirmėčių naudingas savybes, apie mėtų ir citrinų balzamo skirtumus, taip pat apie citrinų balzamo ir mėtų tipus, užšaldymo mėtą žiemai.
Kompleksinės terapijos metu naudojamas citrinų balzamas po negalavimų ir nesveikų sąlygų:
- virškinimo sistemos ligos (pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, pepsinė opa);
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (įskaitant padidėjusį kraujospūdį);
- neurozė, stresas, depresija, perteklius ir išsekimas;
- burnos ir dantenų ligos, kvėpavimo gaivinimas;
- silpnumas, galvos svaigimas, spengimas ausyse;
- katarrinės ligos;
- podagra;
- odos negalavimai (furunkulozė).
Melissa yra maistinių medžiagų sandėlis, paaiškinantis plačią ir įvairiapusę naudojimą sveikatai.
Ar tai įmanoma
Nepaisant milžiniškų skonio gėrimų privalumų, verta žinoti, ar galima ją naudoti laukiančioms motinoms, moterims, turinčioms HB, ir kūdikiams.
Nėštumo metu
Nėštumas nėra kontraindikacija gerti arbatą citrinų balzamo pagrindu. Be to, šis gėrimas dažnai būna rekomenduojama moterims dėl kelių priežasčių:
- normalizuoti hormonus;
- sumažinti toksikozę;
- sukurti emocinę būseną;
- pagerinti virškinimo traktą, pašalinti vidurių užkietėjimą;
- sumažinti patinimą;
- palaikyti imunitetą, apsaugoti nuo infekcijų;
- normalizuoti miegą.
Ar žinote? Senovės Graikijoje bitininkai, kaip šio augalo aromatas, trina kūną su melisu "apsvaiginimo" bitės, jie tapo taikūs ir nesipyrė.
Jei moters padėtis neturi kontraindikacijų šio augalo naudojimui, ji gali būti naudojama pagal bendras rekomendacijas, kurios bus toliau svarstomos. Tačiau norint visiškai pasitikėti savo veiksmais, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris vadovauja nėštumui dėl galimybės gerti citrinos mėtų arbatą. 
Žindymo laikotarpiu
Žindymo laikotarpiu naudoti arbatą iš citrinų balzamo labai naudinga mamytės kūnuijei nėra bendrų kontraindikacijų. Dėl hormonų lygio normalizavimo ir medžiagų apykaitos paspartinimo, citrinų balzamas skatina pieno gamybą ir pailgina laktacijos laikotarpį.
Gėrimas iš aromatinio augalo, kaip visumos, turi didelį poveikį kūdikio kūnui, taigi ir trupinių kūnui: jis turi švelnų raminamąjį poveikį, normalizuoja miegą, gerina virškinimo procesus, suteikia ramybę ir harmoniją, kurie yra tokie svarbūs per šį laikotarpį.
Sužinokite, kaip auginti citrinų balzamą sode ir puode, taip pat mėtų (pipirų) svetainėje.
Vaikams
Sunku rasti bendrą rekomendaciją dėl augalų naudojimo vaikystėje, nes informacija šiuo klausimu yra prieštaringa - kai kurie ekspertai teigia, kad gėrimas gali būti pradėtas nuo 4 mėnesių. Kiti gydytojai teigia, kad iki 6 mėnesių kūdikis turi valgyti tik motinos pieną, kuris tenkina 100% kūdikio vandens ir visų svarbių medžiagų poreikį. Taip pat yra nuomonė, kad arbata, pagaminta iš mėtų, gali būti suteikta vaikams tik po trejų metų. Ši rekomendacija pateikiama ant augalinių žaliavų instrukcijų. Todėl seka paaiškinkite, ar įmanoma imtis arbatos iš savo šeimos gydytojo. 
Vyresnio amžiaus (po 3 metų) mėtų žolelių gėrimas yra labai naudingas mažiems vaikams, ypač hiperaktyviems. Jis švelniai veikia nervų sistemą, pašalina miego ir virškinimo problemas, padeda didelio virusinių infekcijų plitimo laikotarpiu. Be to, citrinų balzamo naudojimas moksleiviams pagerina informacijos, dėmesio ir atkaklumo įsisavinimą ir įsiminimą.
Svarbu! Su žolelėmis, įskaitant melisą, reikia būti atsargiems, kai kalbama apie vaikus. Galų gale, net natūraliose žaliavose sudėtyje yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios prilygina augalui narkotikų vaistą.
Kaip gaminti arbatą su melissa
Lemongrass arbata yra puiki alternatyva įprastai arbatai, kurioje yra kofeino. Tačiau jei iki šiol negalite atsisakyti juodojo ar žalaus gėrimo, pabandykite pridėti keletą kvepiančių lapų į įprastą arbatos lapą.
Klasikinis būdas padaryti mėtų arbatą yra labai paprastas.: 1 šaukšteliui. žaliavoms reikia paimti 250 ml karšto virinto vandens (+90 ° C). Arbata turi būti infuzuojama 30 minučių, per kurį jis atvės iki malonios temperatūros, po kurios galėsite mėgautis gaiviu gėrimo skoniu. Nerekomenduojama įpilti cukraus, nes sumažina naudingą infuzijos poveikį. Bet kokie ingredientai gali būti pridėti, apsvarstykite toliau. 
Ką dar galite pridėti prie skonio ir skonio?
Papildomos citrinų žolės arbatos sudedamosios dalys:
- Juoda arbata su melissa. Santykis yra 1: 1, jums reikia reikalauti bent 15 minučių. Geriausia gerti pusryčius, kad galėtumėte įkrauti baterijas visą dieną.
- „Melissa“ arbata. Santykis yra 1: 2, infuzuojamas 30 minučių. Šilumos pavidalu galite gerti per dieną ir naktį atsipalaiduoti. Vasarą rekomenduojama gerti atšaldytą, kad tonizuotumėte kūną.
- Linden ir citrinų balzamas. Žaliavos sumaišomos lygiomis dalimis, už 1 šaukštelį. augalams reikia stiklinės karšto vandens. Kai gėrimo temperatūra nukrenta iki +50 ° C, galite pridėti 1 šaukštelį. medus ir nedidelis imbiero gabalas.
- Melissa ir Ivano arbata. Mišrus santykiu 1: 1, klasikinio alaus gamybos metodas: 1 šaukštelis. žaliava yra stiklas karšto vandens (iki +80 ° C). Jums reikia gerti šalto arbatos.
- Melissa ir Oregano. Žaliavos sumaišomos lygiomis dalimis, 1 šaukštelis. Jis užpildytas karštu vandeniu ir užsiliepsnoja iki 10 minučių. Tada jis turi būti pašalintas, įtemptas ir reikalingas po rankšluosčiu dar 10 minučių. Patartina gėrimą atšaldyti su saujais citrusinių žievelių žievelėmis.
- Melissa ir ramunė. Reikalingos vienodos augalų dalys, paruošimo metodas yra tradicinis. Šis gėrimas turi ryškių raminamųjų savybių.
Taip pat skaitykite apie gydomųjų savybių ir liepų, gluosnio arbatos, raudonmedžio, ramunėlių, imbiero naudojimą; medaus veislės: akacijos, kalkės, grikiai, kaštonai, gali, rapsai, gudobelės.
Video: juoda arbata su melissa, mėtų ir raudonmedžio
Kaip dažnai ir kada dienos metu geriau gerti
Be abejo, citrinų žolės naudojimas turi teigiamą poveikį organizmui, bet visada turėtumėte žinoti priemonę, kitaip galite gauti priešingą poveikį.
Bendrosios arbatos gerinimo rekomendacijos:
- Nepažeidžiant sveikatos ir būklės, galite naudoti 1-2 puodelius gėrimų per dieną.
- Savo grynoje formoje vakare ir prieš miegą geriausia vartoti citrinų balzamą.
Svarbu! Nepageidautina naudoti gėrimą prieš darbą, kuris yra susijęs su transporto priemonės vairavimu ar darbu su mašinomis.
Kontraindikacijos ir žala
Melissa yra įtrauktas į nedidelį augalų sąrašą, kuriame yra minimalus kontraindikacijų skaičius. Paimkite žoleles nėra hipotoninis, nes citrinų balzamas sumažina kraujospūdį, ir žmonės, turintys individualią netoleranciją. Pagal skaičių nepageidaujamų reiškinių gali atsirasti niežulys, paraudimas ir odos patinimas. Šiuo atveju arbata turi būti nedelsiant sustabdyta. Jei jį išgertumėte naudodami gėrimą, galite gauti silpnumą, galvos svaigimą, nuovargį dėl stipraus kraujospūdžio sumažėjimo. 
Jei vartojate gėrimą gydant bet kokius raminamuosius preparatus, pastarojo poveikis padidės. Tai sukels apatiją, mieguistumą ir slopina sąmonę. Jūs neturėtumėte vartoti arbatos iš citrinų žolės prieš dieną, jei turite parodyti greitą reakciją, didinti dėmesingumą.
Taip pat perskaitykite apie arbatos, vyšnių, serbentų, aviečių, mėlynių, imbiero, Sudano rožių, dešrų lapų savybes ir paruošimą.
Tinkamai naudojant augalų naudą gali būti didžiulis. Tai visuotinai prieinama vaistinėse, vasarą galite paimti žaliavą už miesto ribų arba auginti kvapnią krūmą savo vietovėje arba gėlių vazonai ant palangės. Geriausia ilga darbo diena bus puodelis kvepiančios melissos arbata!
Vartotojo apžvalgos
