Šaltalankis yra ypatinga kultūra su sultingais gintaro vaisiais.
Ir lapai, uogos ir šaknys bei žievė turi galią sumažinti ligas.
Ir šaltalankių sultys yra sveikos, skanios ir gydomos.
Kas yra
Kompleksinė šaltalankių uogų sudėtis apima beveik visus pažįstamus vitaminus, gerą mineralinių medžiagų, organinių rūgščių, taninų, natūralių antibiotikų, pektinų, serotonino, flavonoidų rinkinį. 
Iš mūsų išvardytų vitaminų:
- vitaminai B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vandenyje tirpūs metabolizmo vitaminai);
- K vitamino koaguliacija (krešėjimas);
- vitamino apsaugos kapiliariniai indai P;
- provitaminų augimas A;
- grožio vitaminas E;
- vitamino redokso procesai PP;
- specialus stimuliatoriaus imuniteto vitaminas C.
Didžiausias kiekis priklauso C vitaminui.
Mineralinį kompleksą sudaro kalcio, magnio, natrio, fosforo, geležies ir kalio. Be jų, gyvybiškai svarbus procesas negali vykti. Organinės rūgštys yra oksalo, vyno ir obuolių rūgštys. 
Rauginimo komponentai suteikia tortų skonį, slopina kenksmingų mikrobų aktyvumą, pašalina nereikalingus toksinus, valo kūną. Pektinai didina uogų laikymo laiką ir iš jų išspaudžiamas sultis.
Serotonino šaltalankių uogos, kaip gerai žinomas „laimės hormonas“, suteikia nuotaiką, veda juodas mintis. Flavonoidai dažo uogas gintaro geltonos spalvos, bet, svarbiausia, jie suteikia anti-oksiduojančių ir laisvųjų radikalų išskaičiavimo savybių.
Turint omenyje teigiamą poveikį žmogaus kalorijų kiekiui sultyse, tai yra apie 82 kcal už 100 g. Šis kiekis pasiekiamas ne dėl cukraus, bet dėl riebalų rūgščių.
Ar žinote? Žiemos šaltalankių uogos tampa svarbiu atskirų paukščių, pvz., Kalnų pelenų, maisto elementu.
Kas yra naudinga šaltalankių sultys
Multivitaminų šaltalankiai jau seniai garsėja savo gydomosiomis savybėmis. Senovės Graikijoje gydytojai pastebėjo, kad šaltalankių lapų padažai, iš kurių gyvūnai plaukai buvo blizgūs ir šilkiniai, gabalai ir žaizdos buvo lengviau išryškintos, kaip rodo lotyniškas pavadinimo „blizgus arklys“ vertimas.
Vėliau visos krūmo dalys išgydė žmonių negalavimus. Turtingas vitamino sudėtis suteikia sulčių nuo uždegimo, regeneruoja, regeneruoja savybes.
Eterinis aliejus iš beržo, akonito, minkštos lovos, blauzdos, erškėtuogių, ciberžolės, baziliko ir klevo sulčių turi priešuždegiminį poveikį.Kasdien vartojant nektarą, jūsų oda tampa elastinga, įgauna šviežią spalvą. Žiemą dažnai peršalimo laikotarpiu sultys padės įveikti ligas, nes vitaminas C ir karotinas saugo jūsų sveikatą.
Gintaro uogų produktas laikomas ilgą laiką ir bus pagrindinis natūralus maistinių medžiagų šaltinis žiemą. Sultys skatina greitą odos audinių regeneraciją ir gijimą.Svarbu! Būtent dėl gintaro rūgšties buvimo gėrime ypač svarbu ir naudinga gerti šaltalankių sultis vyresniems žmonėms.Vertingiausios šaltalankių rūgštys yra ursolio, gintaro ir oleino. Ursol yra būtinas kovojant su odos pažeidimais. Gintaras išsaugo spaudimą, stresą, nervų sistemos gedimus, aterosklerozę, pašalina toksinus.
Jie padės pašalinti toksinus krienų, zizifuso, runkelių sultys, momordika, džiovintų rauginių kopūstų, razinų, vyšnių, persimonų, špinatų.Reikšmingas vaidmuo yra oleino rūgščiai, kuri pasižymi vėžiu, antivirusiniu, vazodilataciniu ir normalizuojančiu kraujotakos savybes.
Vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu: nauda arba žala
Smilkalų sultys yra agresyviai siūlomos moterims, maitinančioms kūdikius ir maitinančias krūtimi. Gydomasis gėrimas rekomenduojamas net kūdikiams, kurių amžius yra vienas mėnuo, dviejų ar trijų lašų (gali būti sumaišyti su motinos pienu), kad pagerėtų imunitetas.
Tipiškas gintaro uogų skonis neutralizuojamas pieno produktais, todėl vaikai nesutinka gydyti. Saldžių obuolių sulčių ir šaltalankių mišinio nektaras sukels malonumą vyresniems vaikams, kuriems jau suteikta papildoma maisto produkcija.
Svarbu! Pusę stiklinės sulčių kasdien pašalina embrioną nuo nepageidaujamų patologijų, o nėščia moteris suteikia darbo jėgos.
Kaip padaryti namuose: receptas
Šaltalankių sultys yra lengvai gaminamos namuose iš užšaldytų ar šviežių uogų. Tam reikia maišytuvo, marlės ar sieto. 
Sudėtis:
- sauja uogų;
- stikline vandens;
- cukraus pagal pageidavimą ir skonį.
Paruošimo procedūra yra tokia.
- Nuplaukite uogas po tekančiu karštu vandeniu.
- Įdėkite išvalytą produktą į maišytuvą.
- Įpilkite stiklinės vandens.
- Viršuje skonio cukrus.
- Įjunkite maišytuvą ir gerai sutrinkite.
- Paruoštas nektaro filtras per sietą arba marlę.
Sultys yra skonio, pakanka gerti 1-2 kartus per savaitę, kad sustiprintumėte kūną. Galite pridėti medaus, atskiesti su kitomis sultimis ar gyvų žolelių užpilais, užpildyti sultis. 
Kiek galite gerti per dieną
Siekiant geros nuotaikos ir palaikyti stiprią imunitetą, kad apsisaugotumėte nuo patogeninių bakterijų spaudimo, pakaks trijų šaukštų šviežių sulčių per dieną.
Tačiau širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų atveju reikia padidinti skaičių iki pusės puodelio per dieną ir gerti mažomis porcijomis.
Melionas, gudobelės medus, ridikėliai, kmynai, raudonėliai, rokamboliai, ledkalnio salotos, abrikosai, figos turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.Tai normalizuoja jūsų spaudimą ir širdies plakimo greitį, stabilizuoja kraujo tekėjimą ir jo tankį bei neleidžia atsirasti cholesterolio plokštelėms.
Norint sunaikinti jau prasiskverbusius virusus ir padidinti atsparumą, reikia gerti ne mažiau kaip 100 gramų sulčių per dieną. Su avitaminozės ir anemijos apraiškomis nurodomas kasdien vartojamas vitamino sulčių gėrimas, geriausia su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus.
Žmonės, sergantys skrandžio ir stemplės ligomis, turėtų išgerti šviežią nektarą šaukštą tarp valgymų 4-5 kartus per dieną. 
Nėščios ir žindančios motinos neturėtų pamiršti, kad kasdien vartojate pusę stiklinės gėrimų. Hipertenzija sergantiems pacientams labai svarbu gerti sulčių kiekį 1 g gėrimo 1 kg svorio. Hipotonija - 2 g 1 kg svorio.
Kaip ir kur laikyti
Smilkalų uogos, skirtos šviežiai spaustam gėrimui, yra laikomos šaldiklyje, įrengtose mažais paketais. Sultys, paruoštos žiemai, rudenį gali būti laikomos šaldytuve arba balkone, supilamos į stiklinį indą, atsižvelgiant į tai, kad jis buvo sterilizuotas.
Jei ne, tada tik šaldiklyje, kitaip fermentacijos procesas netrukus prasidės. 
Kaip galima naudoti kosmetologijoje
Gintaro uogų produktas gali dirbti stebuklų kosmetologijos srityje. Jis grąžina odą jaunimui, o gražus lyties pasitikėjimas ir grožis daugiausia priklauso nuo vitamino E. Gėrimas naudojamas atskirai arba kartu su kitais komponentais.
Maitinantis kaukė
¼ puodelio sulčių, medaus arbatinio šaukštelio, trynio, pusė arbatinio šaukštelio kremo tepamas ant veido. Laikykite 15 minučių. Nuplaukite pakaitomis karštu ir šaltu vandeniu. Būkite tikri, kad užbaigsite procesą naudodami drėkintuvą.
Sausai odai
Tris minutes sudrėkinkite veidą, gausu medvilnės padėklo, kuris kasdien supiltas į sulčių. Nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje. Oda tampa minkšta ir šilkinė. 
Probleminei odai
- Nektaras šaltalankiai, sumaišyti su varške, lygiomis dalimis, tepami ant veido. Laikykite 15 minučių, tada nuplaukite.
- Balinimo tonikas. Medvilninis tamponas turi būti gerai sudrėkintas 10 minučių. Nuplaukite vandeniu nenaudojant ploviklių. Išnyksta rudos dėmės ir strazdanos.
- Ledo tonikas. Šaltalankių skystis praskiedžiamas vandeniu (1: 2). Užpildykite formas ir siųskite į šaldiklį. Valykite veidą ryte. Oda tampa elastinga, lygi, šilkinė.
Sužinokite, kaip eglės, kalnų pelenų raudonos, krakmolo, vaistinės ramunėlių, brūkšnių, cornel, arugula, šalavijų pievos ir vaistai yra naudojami probleminei odai pagerinti.Plaukų slinkimas, pleiskanos, negyvų plaukų būklė, šaltalankių gėrimas taip pat naudingas. Gydomoji priemonė, taikoma šakniams ir susilpnintiems plaukams. Apvyniokite 30 minučių. Nuplaukite galvą.
Ar žinote? Šaltalankis buvo pirmoji priemonė, kartu su balta rovachka šaknimi, kuri buvo naudojama Černobylio katastrofos aukoms gydyti.
Kontraindikacijos
Stebuklingas nektaras gali pakenkti:
- pacientai skundžiasi kasos darbu;
- pacientams, nepatenkintiems tulžies pūslės ir kepenų;
- žmonės su gastritu ir skrandžio opa;
- su ūminiu cholecistitu;
- žmonės, kurie yra linkę į alergiją ir individualiai apsaugoti augalų uogas.
Šios kontraindikacijos grindžiamos choleretine sultimis ir jo sudėtyje yra didelis rūgščių sąrašas. Šiuo atveju medicininė konsultacija bus tinkama. Be to, laikykitės produkto saugojimo ir naudojimo taisyklių. 
Šiuolaikiniame pasaulyje šaltalankiai yra žinomi ir paplitę visose pasaulio dalyse. Unikalius vitaminų ir gydomųjų šaltalankių gėrimo savybių naudoja tradiciniai gydytojai ir oficiali medicina. Visais atvejais gydymas daro teigiamą poveikį.
