Ridikėlis yra šakniavaisiai, kurie yra vienodai naudingi ir kenksmingi žmogaus organizmui. Jo naudojimas gali žymiai pagerinti kūno būklę, kuri yra „perkrauta“ cholesteroliu, šlakais ir toksinais.
Tačiau jis, kaip ir visi augalai, kuriuose yra daug skirtingų medžiagų sudėties, turi keletą kontraindikacijų. Būtina laikytis šios šaknies naudojimo normos. Visų pirma tai taikoma žmonėms, sergantiems podagra.
Šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime, ar verta valgyti ridikėliai žmonėms, sergantiems podagra. Taip pat bus pasiūlyta alternatyva šiai šakniavaisiai.
Ligos ypatybės
Podagra yra liga, sukelianti rimtus organizmo metabolizmo sutrikimus. Pacientas susikaupia šlapimo rūgšties audiniuose, o tada jis kaupiasi kristalų pavidalu. Visų pirma, podagra paveikia kūno sąnarius.
Ar galima valgyti ridikas su liga ar ne?
Šakniavaisiai skirti įvairioms ligoms. Jį gali naudoti žmonės, kuriems reikia papildyti reikalingas kūno medžiagas.
Yra sąrašas tų, kuriems daržovė yra padaryta, tačiau su apribojimais. Daugelis domina, galite valgyti ridikėliai žmonėms, sergantiems podagra, ar ne. Ridikams leidžiama naudoti, bet atidžiai: reikia laikytis tam tikros dietos ir netinkamai naudoti produktą.
Būtinai nepamirškite, kad ridikai gali sudirginti žarnyną, o naktį gleivės neturėtų gauti papildomos apkrovos. Kai podagra yra geriau neužkrauti kitų organų ir nesukelti uždegiminių procesų.
Ridikėlis taip pat gali sukelti sunkų pilvo skausmą, kuris prasideda maža kolika, tada po kelių valandų atsiranda pilvo pūtimas. Ridikėlių sudėtyje taip pat yra garstyčių eterinis aliejus, kuris gana agresyviai veikia gleivinę.
Kaip dažnai ir kiek?
Jūs turite būti atsargūs valgant ridikas. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs individualų meniu. Ir jei jis nusprendžia, kad ridikai yra leidžiami dietoje, tik tada jis gali būti valgomas.
Patartina, kad ne pats ridikas, o jo viršūnių nuoviras. Norėdami tai padaryti, paimkite jaunus lapus, užpilkite du stiklines vandens, saldinkite šiek tiek cukraus ir gerti du kartus per dieną. Padeda išvalyti kenksmingų medžiagų kepenis.
Pagalba! Pats vaisius galima valgyti, bet mažais kiekiais. Pakankamai mažų ridikėlių pora laužo šviežių daržovių salotose. Leidžiama vartoti nedidelį kiekį ridikėlių ir ne daugiau kaip vieną kartą per dieną. Kai podagra jums reikia gerti daug, todėl ridikėlių ir morkų sultys lygiomis dalimis nepadarys žalos.
Galimos neigiamos gėrimo pasekmės
Jei bandote neapriboti savęs, tačiau tuo pat metu turite rimtų virškinimo trakto, kepenų, inkstų, kasos ligų, pasiruoškite minėtų ligų paūmėjimui. Visuose jums reikia žinoti, kada sustoti.
Be to, jei valgyti ridikėliai nevaldomai, ir turite problemų su skydliaukės, tada gūžys ir rimtų komplikacijų gali atsirasti. Valgyti ridikai naktį, jūs rizikuojate uždirbti pilvo pūtimas, pilvo skausmo ir nemalonių kolikų pablogėjimas.
Kaip podagra, galite pradėti patirti papildomų problemų - sudeginti gerklėje, visame kūne yra silpnumas, niežėjimas visame odoje, dažnas prakaitavimas. Inkstų ligomis neįmanoma pablogėti podagra. Galų gale, ši liga yra sudėtinga, turinti problemų su inkstais, ji tik pablogėja.
Alternatyva valgyti ridikėliai
Apsvarstykite įvairius receptus, kurie padės atsikratyti nemalonių podagros pasekmių. Visiškai pašalinkite iš maisto produktų su purino bazėmis. Jie didina šlapimo rūgšties kiekį ir nuolat sukelia podagros priepuolius.
Pasiruošimas tinkama mityba
Tai paprastai atlieka profesionalus mitybos specialistas. Mitybos specialistas kasdien renkasi riebalų, baltymų ir angliavandenių kiekį pacientui. Su šia dieta organizmas nesusilpnins.
- Tinkamai pasirinkti produktai padės visada būti geros formos ir greičiau susidoroti su podagra.
- Reikia gerti daug vandens per dieną. Minimaliai reikia naudoti 2 litrus skysčio. Vanduo greičiau prasiskverbia šlapimo rūgštį iš inkstų ir pagreitins gydymo procesą. Be to, šis metodas padės išvalyti inkstus, kai jie yra apleisti.
- Lieknėjimas Jei pacientas turi antsvorio, turite nedelsiant jį prarasti. Praradus svorį, pagerėja bendroji kūno būklė, o liga išnyksta. Gydytojas turi pasirinkti pratimų rinkinį ir tikslią mitybą.
Lengvas ir sveikas salotų receptas
- Supilkite du morkas ant grotelių.
- Pridėti kapotų kopūstų.
- Sumaišykite su plonais salierais.
- Sumaišykite su šaukštu linų sėmenų aliejaus, šiek tiek druskos ir pipirų.
Sulčių receptas
- Smulkiai supjaustykite morkas ir ridikėliai, sumaišykite maišytuvą.
- Tada sumaišykite su stikline vandens, įpilkite druskos.
Svarbu! Gerti vieną ar du kartus per dieną stiklui per dieną, geriau ryte ir prieš miegą. Negalima piktnaudžiauti nurodytu gėrimu, galimas pilvo pūtimas.
Podagra yra labai klastinga liga, turinti daug „spąstų“. Be podagros svarbu laikytis dietos, gydyti vaistais, kuriuos reguliariai stebi gydytojas. Kaip ir ridikėliai, jis leidžiamas nedideliais kiekiais. Geriausia sultis virti iš šaknų ir sumaišyti su morkomis. Ridikėlis puikiai valo kenksmingų medžiagų kūną ir padeda susidoroti su antsvoriu, kuris yra labai svarbus podagros gydymui.
