Česnakai yra labai naudinga daržovė, kurioje namų šeimininkės naudojasi įvairiais patiekalais, pavyzdžiui, prieskoniais. Jame yra daug vitaminų ir apie keturis šimtus mikroelementų, įskaitant „B“ grupės vitaminus, seleną, magnį, fosforą, fitonidus, nikotino rūgštį ir natūralų antibiotiką.
Be to, didelis kiekis C vitamino, kalio ir kalcio, esančių česnakuose, bus naudingas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Ar galiu tai suteikti vaikui? Kaip senas ir kiek? Apie tai, ir ne tik, bus aptartas šiame straipsnyje.
Amžiaus apribojimų priežastys
Kai kurie tėvai skubina pristatyti česnaką į vaiko mitybą, bandydami apgauti mažąjį, paslėpdami daržoves virti patiekaluose.
Ar šis augalas leidžiamas kūdikio mitybai?
Česnakų suteikimas vaikams yra įmanoma ir būtinas. Tai labai naudinga, tačiau ji turėtų būti palaipsniui įvesta vaiko meniu. Ir jokiu būdu nesuteikite aštrios daržovės kūdikiui šviežios, kaip nepriklausomo produkto.
- kepenų liga;
- pankreatitas ir cholecistitas;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- podagra;
- 1 ir 2 tipo diabetas;
- padidėjęs arba sumažintas slėgis.
Ar įmanoma, kad kūdikiai kveptų?
Neduokite kūdikiams česnako kvapo. Žindymo laikotarpiu vaikas gauna visas reikalingas medžiagas, skirtas jų vystymuisi ir imunitetui formuoti, dėl pieno pieno imunoglobulinų. Kuo ilgiau motina žindys kūdikį, tuo labiau jo organizmas bus įvairių infekcijų ir virusų ir be česnako.
Nuo kokio amžiaus galima naudoti?
Maistas
Nuo to, koks amžius yra aštrus augalas, kurį galima valgyti? Termiškai apdorotas česnakas gali būti pristatytas į kūdikio meniu ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius ir tik virinamas, palaipsniui pridedamas prie sriubos arba sumaišomas su pagrindiniais patiekalais. Šviežios daržovės leidžiama kūdikiui suteikti ne anksčiau kaip trejus metus, nes česnakai yra sunkus vaikas besivystančiam vaiko ir žarnų žarnai, nepaisant jo naudingumo.
Gydymui
Česnakai pasižymi baktericidinėmis savybėmis, priešgrybeliniu ir antivirusiniu poveikiu. Jo sudėtyje esantys eteriniai aliejai ir alicinas neigiamai veikia virusus, grybus ir bakterijas. Todėl česnakai veikia kaip profilaktinis agentas įvairioms infekcinėms ligoms, taip pat papildomas gydomasis agentas, skirtas gripui, peršalimui ir peršalimui.
Su česnakų pagalba galite atsikratyti žarnyno parazitų (kirminų) vaiko, taip pat naudinga ją suteikti vaikui, kad būtų išvengta parazitinių invazijų atsiradimo.
Česnakų sirupas gali būti paruoštas vaikams su prastu imunitetu.: 500 g medaus - dviejų česnakų ir vienos citrinos sultys. Vienas šaukštas per dieną šaukštu išgelbės kūdikį nuo virusinių ligų, didindamas savo kūno apsaugines funkcijas.
Kaip ir bet kurios kitos liaudies medicinos atveju, česnakai turi kontraindikacijų vaikams.
Svarbu! Neviršykite leistinos dozės, nes tai gali sukelti rėmenį ir širdies sutrikimus.
Yra ligų, kuriomis draudžiama naudoti šį produktą:
- gastritas ir skrandžio opa (kaip valgyti česnaką, kad nebūtų pakenkta paveiktoms skrandžio sienoms);
- inkstų liga;
- dermatitas paūmėjimo laikotarpiu;
- epilepsija;
- kūno temperatūra viršija 38 laipsnių Celsijaus.
Galima žala
Jūs negalite savo vaikui valgyti česnako ankstyvame amžiuje, nes jis gali pakenkti ne tik jo sveikatai, bet ir sukelti psichikos sutrikimus. Mažas kūnas nežino, kaip gaminti fermentus, reikalingus šiam naudingam, bet sunkiam produktui virškinti, todėl jis gali sukelti skrandžio ir žarnyno gleivinės sudirginimą, todėl turėtų būti ypač atsargūs, kad česnakai būtų skirti vaikui, turinčiam problemų su virškinimo traktu.
Česnakai yra biologiškai aktyvus produktas, kuris gali sukelti alerginę reakciją vaikui. Tai gali pasireikšti odos bėrimu, kvėpavimo takų ir audinių patinimu. Reakcija gali atsirasti staiga ir sukelti anafilaksinį šoką vaikui.
Didžiausia leistina dozė pagal amžių
Yra tam tikrų leistinų česnakų kiekių skirtingo amžiaus vaikams.kurios turėtų būti laikomasi.
Kai kūdikis yra 8-9 mėnesių amžiaus, galite pridėti ½ skiltelių česnako į daržovių tyrę, grūdus, mėsos patiekalus, sriubas, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę.Vaikams iki trejų metų galima suteikti česnaką tik termiškai apdorotoje formoje!
- Nuo trejų metų jūs galite pridėti sveikų šviežių daržovių salotoms, mėsos patiekalams. Galite trinti duonos plutą su riekelėmis. Šio amžiaus norma yra ne daugiau kaip tris kartus per savaitę vienas dantis.
- Vaikams nuo 10 metų ir vyresniems žmonėms maksimalus česnakų kiekis neviršija trijų gvazdikėlių. Perteklinės dozės gali pakenkti vaiko sveikatai.
Kai kūdikis yra 8-9 mėnesių amžiaus, galite pridėti ½ skiltelių česnako į daržovių tyrę, grūdus, mėsos patiekalus, sriubas, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę.Svarbu! Valgant česnaką prieš miegą, gali būti sunku užmigti ir sukelti rėmenį.
Išvada
Prieš pradėdami įeiti į česnaką vaiko meniu, pasverkite visus jo privalumus ir trūkumus. Būtų geriau, jei tėvai konsultuotųsi su pediatru. Jei vaikas neturi jokios kontraindikacijos, galite pradėti palaipsniui priprasti prie tokio naudingo vaiko.
