Netradicinėje medicinoje ir kai kurių ligų gydymo liaudies metoduose aktyviai naudojamos pankolio sėklos. Ar šis augalas, kuris yra įprastas mums, kuris dažnai naudojamas maisto produktuose, iš tikrųjų turi gydomąjį poveikį, kaip tinkamai naudoti tokias sėklas, ar galima elgtis tokiu būdu vaikams ir nėščioms moterims - išsamiau apsvarstykime.
Cheminė sudėtis
Šis kvepiantis prieskonis suteikia mums:
- vitaminai - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
- makroelementai - kalio, natrio, magnio, fosforo, kalcio ir kt .;
- mikroelementai - geležis, manganas, selenas, varis;
- amino rūgštys - lizinas, argininas, treoninas, histidinas ir kiti;
- fitosteroliai;
- riebalų rūgštys;
- sacharidai;
- glikozidai;
- fitoncidai;
- mononesočiosios riebalų rūgštys;
- polinesočiosios riebalų rūgštys.
Sužinokite daugiau apie krapų sudėtį, maistinę vertę ir naudojimą.
Krapų sėklose yra maistinių skaidulų, vandens, pelenų, baltymų ir angliavandenių. Padaro 100 gramų sėklų kalorijų 304 kcal. 
Vaistinės savybės
Unikalus naudingų elementų rinkinys sukelia milžinišką teigiamą poveikį, kurį fenhelio sėklos turi ant kūno. Jie turi tokias naudingas savybes:
- diaforinis ir diuretikas - palmitino ir laurinių esminių riebalų rūgščių rezultatas;
- viduriavimas dėl magnio hidroksido ir natrio sulfato;
- raminantis (normalizuoja nervų sistemą, pašalina nemiga) - vitamino B6 ir fosforo darbo rezultatas;
- normalizuoti (sumažinti aukštą kraujospūdį, išplėsti kraujo vamzdelius, nustatyti širdies ritmą) - glikozidų ir monosacharidų darbas;
- baktericidinis ir atsikosėjęs (pašalina patogeninius virusus ir stimuliuoja gleivių pašalinimą iš plaučių) - dėl fitoncidų ir vitaminų;
- laktacijos stipriklis - sočiųjų rūgščių ir vitaminų derinys;
- stimuliuoja (padidėjęs apetitas ir pagreitintas virškinimas) - disacharidai ir mononesočiosios rūgštys.
Taip pat skaitykite apie gydomuosius požymius ir linų sėmenų naudojimą.
Be to, krapų sėklos pašalina toksinus, gerina odos būklę, palengvina menstruacijų spazmus ir menopauzę. Krapų sėklos vaistų formos - įvairios infuzijos, aliejus, nuovirai, tabletės ir kremai. 
Naudojimas tradicinėje medicinoje
Krapai aktyviai naudojami ne tik virimui - tradicinėje medicinoje tai yra viena iš pirmaujančių gydomųjų priemonių.
- Jo sėklos suvartojamos esant aukštam slėgiui - dėl savo hipotenzinių savybių krapai gali netgi sumažinti labai aukštą kraujospūdį.
- Šis prieskonis taip pat būtinas šlapimo organų ligų atveju: krapų sėklos pašalina akmenis iš inkstų, pašalina cistitą, uretritą, nefritą, lėtinį vidurių užkietėjimą ir net hemorojus.
- Kramtant džiovintas krapų sėklas, galite sumažinti stresą ir pašalinti nemiga - kartais užtenka tik kvapų kvapo nuraminti nervus ir pagerinti nuotaiką.
- Kūdikiams, kenčiantiems nuo miego sutrikimų ir pernelyg dirglumo, tradiciniai gydytojai siūti specialias pagalvėlės, užpildytas krapų sėklomis, kurios dedamos ant lovelės galvos.
- Krapų sėklų infuzijos turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai - jos ne tik pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir maisto virškinimą, bet ir sunaikina puvinio formavimąsi ir įvairius parazitus.
- Krapai pašalina kirminus, sumažina pilvo pūtimą ir rėmuo, gydo mažą rūgštingumą ir gastritą.
Įdomu skaityti apie prieskoninių žolelių naudingas savybes: petražoles, rozmariną, baziliką, čiobrelį, laurą, raudonėlį, tarragoną. mėtų, citrinų balzamas, koriandras, arugula, šalavijas, majoranas, kardamonas, zira, gvazdikėliai, šafranas, kmynai.
Jis taip pat vertinamas liaudies kosmetologijos šakoje - šitos žolelės pašalina strazdanos, balina ir tonuoja odą, stiprina plaukus ir nagus.
Vaizdo įrašas: krapų sėklos kaip raukšlių priemonė
Moterims (nėštumo metu)
Be menstruacinio skausmo mažinimo funkcijos, krapai taip pat turi teigiamą poveikį nėščioms moterims. Unikalus vitaminų kompleksų ir mineralų rinkinys gali ne tik sustiprinti imunitetą, bet ir užkirsti kelią virusinių ligų atsiradimui, kurios yra labai pavojingos įdomiu laikotarpiu. Be to, krapų naudojimas teigiamai veikia laktacijos procesus ateityje - krapų infuzija padės sukurti pakankamą pieno kiekį žindymo laikotarpiu.
Naudojant krapų sėklas, būsimos mamos gali:
- pašalinti skrandžio ir vidurių pūtimo sunkumą, rėmuo, vidurių užkietėjimas, toksikozė;
- padidinti apetitą;
- pašalinti patinimą ir pagerinti odos būklę.
Tačiau šio prieskonio perteklius nėštumo metu gali turėti neigiamą poveikį. Joje esančios veikliosios sudedamosios dalys prisideda prie raumenų raumenų aktyvacijos, todėl gali atsirasti priešlaikinio gimdos susitraukimo ir persileidimo grėsmės. Taip pat šalutiniai poveikiai vartojant krapus dideliais kiekiais gali būti pykinimas, vėmimas ir silpnumas. 
Jei nėštumo laikotarpiu kai kuriais atvejais gali būti ribotos krapų sėklos (jei yra kokių nors ligų), po gimdymo šis žolė gali būti be baimės valgyti - gimdos raumenys po gimdymo turi greitai atsigauti, o krapų sėklos komponentai padės raumenims grąžinkite toną.
Svarbu! Sunkiu nėštumu ir negalia draudžiama naudoti net nedidelį kiekį krapų.
Vaikams ir naujagimiams
Krapų vanduo, pagamintas iš krapų ir pankolių sėklų, yra vienas iš geriausių tradicinės medicinos priemonių nuo pilvo ir naujagimių patinimo.
Taip pat skaitykite apie naudingas fenhelio savybes, skirtingai nuo krapų, auginimo.
Kai trupinių skrandžio sistema patiria prisitaikymo procesą prie maitinimo (motinos pieno ar formulės), ji patiria tam tikrų pokyčių, kuriuos lydi dujos. Vaiko atleidimas tokiu laikotarpiu gali sukelti žarnyno judėjimą ar dujų šalinimą.
Krapų Vodichka ne tik sumažina žarnyno raumenų spazmus, bet taip pat mažina stemplės sienelių spaudimą, pašalina vidurių užkietėjimą ir pagerina žarnyno mikrofloros būklę. Infekcija, pagrįsta krapų sėklomis, normalizuoja trupinių išmatą, mažina skausmą ir ramina.
Jei kūdikis atsisako vartoti krapų vandenį savo grynąja forma, reikia sumaišyti nedidelį kiekį krapų vaisto su motinos pienu ar mišiniu ir gerti kūdikį iš buteliuko. 
Vyrams
Krapų sėklos turi teigiamą poveikį vyrų kūnui.
- Toks aktyvus krapų komponentas, kaip argininas, sumažina nuovargį po sunkios fizinės jėgos, skatina raumenų atsipalaidavimą ir mažina spazminį skausmą.
- Fiber aktyviai veikia žarnyno floros normalizavimą ir aktyvina medžiagų apykaitos procesus, kurie yra svarbus sportininkų veiksnys.
- Krapai taip pat veikia seksualinę sferą - jis pailgina stiprumą, stimuliuoja spermatozoidų gamybą ir gerina jų kokybę ląstelių lygmeniu.
- Dėl vazodilatatoriaus poveikio šis prieskonis skatina aktyvų varpos kraujo tekėjimą, kuris prisideda prie varpos erekcijos būklės išplėtimo.
- Diuretinis poveikis padeda vyrams išsivalyti nuo kenksmingų toksinų ir užkirsti kelią vėžio ląstelių atsiradimui ir vystymuisi.
- Kramtomosios krapų žolės, galite atsikratyti blogo kvapo.
- Jei kasdien naudojate krapų sėklas, galite atsikratyti streso, pagerinti imunitetą ir bendrą gerovę.
Ar žinote? Net viduramžiais buvo laikoma, kad aštrūs krapai yra stipriausi afrodiziakai, vadindami jį „geidulinga žolė“.
Žala ir kontraindikacijos
Toks terapinis komponentas, kaip ir pankolio sėklos, gali turėti ne tik palankų, bet ir neigiamą poveikį, jei vartojama jo dozė. Ypač atsargiai, jei norite, kad ši prieskonė būtų nėščia, kad išvengtumėte pernelyg didelio gimdos raumenų atsipalaidavimo ir atsirastų pavojus persileisti.
Svarbu! Žmonės, kenčiantys nuo hipotenzijos (mažas kraujospūdis), skirti naudoti krapų sėklas kategoriškai nerekomenduojama - krapai labai sumažina spaudimą.
Priimant krapų sėklų ar sėklų sausą formą, atidžiai stebėkite savo kūno reakciją - jei yra kokių nors neigiamų simptomų (pykinimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas, silpnumas ir tt), nustokite vartoti vaistą ir pasitarkite su gydytoju. Galbūt jūs turite individualų netoleravimą bet kuriam krapų sudėties komponentui.
Žaliavų surinkimas ir saugojimas
Norint gauti maksimalią naudą iš krapų sėklos, reikia žinoti ne tik tai, kaip gaminti vaistus iš šio prieskonio, bet ir kaip laikyti sėklas.
Geriausia naudoti sėklas, surinktas iš krapų asmeniškai auginami jūsų sode - todėl jūs tikrai žinosite, kad jis nėra gydomas toksinais ir cheminiais nuodais.
Patarimai krapų auginimui: sodinimas ir priežiūra atvirame lauke ir ant palangės, geriausios veislės, ligos ir kenkėjai (amarai).
Sėklos renkamos vasaros pabaigoje, ne anksčiau kaip rugpjūčio viduryje - šiuo metu stiebai jau yra skėčių forma. Šios skėčiai plyšta, o pačios sėklos yra suplakamos bet kuriame inde. 
Ilgalaikiam sėklų saugojimui patartina šiek tiek išdžiūti - šiam tikslui surinkti skėčiai su sėklomis džiovinami ramiu oru atvirame ore, bet ne tiesioginiuose saulės spinduliuose. Sausos sėklos turi būti supakuotos į vandeniui nepralaidų maišelį, kuriame laikomas vakuumas - šis laikymo metodas užtikrins jų sausumą ir neleis susidaryti pelėsiui.
Sėklą reikia laikyti sausoje vietoje, pageidautina kambario temperatūroje (jei laikote tokį ruošinį rūsyje ar šaltame balkone, ant vakuuminio maišelio gali išsiskirti kondensatas, kuris sudrėkins sėklą ir ją sugadins).
Sužinokite, kaip pasirengti žiemos krapams.
Jei jūsų sklype nedidės krapų, jos sėklas galima įsigyti specialioje sodininkų parduotuvėje. Dažnai jie parduodami jau išdžiovintose, supakuotose mažose pakuotėse. Be to, krapų sėklos dažnai parduoda sodininkus rinkose. Tokiu atveju, renkantis sėklą, atkreipkite dėmesį į jų vienodumą: gaminyje neturi būti jokių priemaišų iš lukšto ar šakų dalių.
Svarbu! Krapų sėklos parduodamos vaistinėse. Tačiau atkreipkite dėmesį: farmakologinėje terminologijoje šie džiovinti krapų gabaliukai nėra vaisiai, bet sėklos.
Kaip virėjas: receptai
Įvairūs vaistų tipai gaminami iš krapų sėklos - tepalas, grietinėlė, arbatos, užpilai, nuovirai. Taip pat medicininiais tikslais, sėklų be terminio apdorojimo: jie sumalami kavos malūnėlis ir sunaudojami tuščiame skrandyje su vandeniu (šis metodas yra veiksmingas skrandžio sutrikimams gydyti). 
Nuoviras
Krapų sėklų nuoviras naudojamas kaip diuretikas urogenitalinės sistemos ligoms gydyti ir inkstų akmenų šalinimui. Tokia vaisto forma taip pat yra veiksminga gastritui, vidurių pūtimui, vidurių užkietėjimui, kolikai ir kitiems žarnyno sistemos sutrikimams. Krapų nuoviras mažina stresą, ramina nervus, normalizuoja spaudimą. Kiekvienu atveju vaistų paruošimo dozė gali skirtis, tačiau apskritai nuoviru paruošimo esmė išlieka viena.
Sudėtis:
- sausos krapų sėklos;
- švarus vanduo
Virimas:
- Tam tikras kiekis sausų sėklų pilamas nedideliu kiekiu gryno vandens (dažniausiai proporcija yra tokia: 1 šaukštas sėklų už stiklinę vandens).
- Ateities nuoviras užsidega ant mažos ugnies, virinama ir virinama 10 minučių.
- Tada skystis dekantuojamas ir atšaldomas - dabar sultinys yra paruoštas naudojimui.
Jis vartojamas tris kartus per dieną pusiau stiklo, visada tuščiame skrandyje (pusvalandį prieš valgį). Dėl nemiga nuoviras gydymas yra imtasi valandą prieš miegą, 50 ml. Patartina ruošti sultinį kiekvieną dieną - galite laikyti jį ne ilgiau kaip vieną dieną vėsioje vietoje.
Infuzija
Krapų sėklų infuzija naudojama kaip bronchito atsilikimas, laktacijos padidėjimas, krūtinės angina ir akių vokų nuovargio bei akių paraudimo mažinimas.
Sudėtis:
- sausos krapų sėklos;
- švarus vanduo;
- medus, pienas (atsinaujinančių vaistų ruošimui).
Infuzija skiriasi nuo nuoviru, nes fenkolo sėklų virimo metu ugnies nėra.
Virimas:
- Sėklų šaukštas pripildytas 1 puodeliu verdančio vandens.
- Talpyklė su infuzija apvyniota rankšluosčiu ir 2-3 valandas laikoma tamsioje vietoje, kad nusėda.
- Tada infuzija filtruojama - dabar ji gali būti suvartojama.
Norint paruošti atsikosėjimą, į infuziją įpilama 50 ml pieno ir 1 šaukštelis skysto medaus. Šis įrankis naudojamas 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį, 30 ml.
Sužinokite daugiau apie įvairių rūšių medaus naudingas savybes: grikius, kaštonus, akacijos, gali, saldų dobilą, rapsą, kalną, fatselium, sainfoin.
Siekiant sumažinti akių vokų nuovargį, naudojami specialūs losjonai: medvilnės pagalvėlės drėkinamos krapų infuzijos metu ir dedamos ant akių vokų 20-30 minučių.
Stenokardijai gydyti infuzija atliekama tokiomis proporcijomis: 1 šaukštelis sėklų 300 ml verdančio vandens. Pusė stiklo jis imamas tris kartus per dieną. Infuzija laikoma vėsioje, tamsioje vietoje ne ilgiau kaip 1 dieną. 
Ar žinote? Ankstyviausia informacija apie krapų naudojimą buvo rasta senovės egiptiečių ritiniuose. Pirmasis paminėjimas apie šį prieskonį Europoje patenka į mūsų amžiaus V amžių, todėl Bizantijos gyventojai savo prieskoniais papuošė šiais prieskoniais ir naudojo jį kaip galingą potencialo atstatymo priemonę.
Veislyno krapų vanduo naujagimiams
Krapų vanduo yra puiki priemonė pūtimui naujagimiams ir kūdikiams. Tačiau, paruošiant tokį vaistą, naudojama visiškai kitokia dalis nei suaugusiesiems skirto vaisto ruošimui: tik 5–8 g sėklų per 1 puodelio vandens.
Sudėtis:
- krapų sėklos - 5 g (apie pusę šaukštelio);
- skaidrus vanduo - 1 puodelis.
Virimas:
- Krapų sėklos pilamos verdančiu vandeniu.
- Leiskite vaistui stovėti pusvalandį tamsioje vietoje.
- Nuvalykite infuziją - vaistas yra paruoštas vartoti.
Būtina skirti kūdikiui tokį vaistą atsargiai - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Atidžiai stebėkite trupinių reakciją: jei gausu seilių, temperatūra padidėjo - nutraukite infuziją ir kreipkitės į pediatrą. Jei vaikas jaučiasi gerai, dozę galite padidinti iki 2 šaukštelių. Tokia priemonė skiriama tris kartus per dieną 10 minučių prieš maitinimą.
Įsitikinkite, kad infuzija nėra per šalta - jei laikote jį šaldytuve, tada šildykite jį iki kambario temperatūros. Krapų vanduo turi būti laikomas tamsioje vietoje ne ilgiau kaip 24 valandas. 
Krapų sėklos yra viena iš dažniausiai naudojamų ir įprastų medicinos priemonių. Jo veikliosios medžiagos turi teigiamą poveikį ne tik suaugusiems organizmams, bet ir naujagimiams bei nėščioms moterims. Žinios apie optimalią dienos dozę, taip pat vaistų saugojimo ir paruošimo iš krapų sėklos taisykles padės tobulinti kūną visapusiškai: stiprinti nervų sistemą, gerinti mikroflorą ir bendrą žarnyno funkciją, atsikratyti inkstų akmenų, stiprinti širdį.
