Augalų, kurie šiandien sėkmingai naudojami medicinos tikslams, sąrašas yra toks platus, kad prisimindami kiekvieno iš jų pavadinimus yra labai, labai sunku.
Nenuostabu, kad nedaugelis girdėjo apie žolę, kuri, beje, turi didelių gydomųjų savybių. Sužinokite daugiau apie šios gamyklos savybes, naudą ir naudojimą.
Botanikos aprašymas
Grass onosma reiškia Burachnikovo šeimaderinant žolės, krūmų ir pusiau krūmų augalus. Šiuo metu yra keletas veislių, kurios skiriasi viena nuo kitos ne tik dėl botaninių savybių, bet ir jų buveinių. Vis dėlto, nesvarbu, kokia kalba yra kalba, bet kuris iš jų gali būti naudojamas tam tikrai ligai gydyti. Visi šios genties augalai turi kietą pilką, švelniai barezę, lapų plokštelių ilgis gali būti 3-5 cm, o jų lapų plotis paprastai siekia 0,5 cm, jie yra ant paprastų, medinių stiebų prie pagrindo. 
Onosmos gėlės - aktinomorfinės, žiedynai - cimozė. Suderinus, gėlės sukuria natūrą garbanos. Augalų korollos paprastai yra šviesiai geltonos spalvos, nors veislės yra baltos, rožinės, melsvos ir net daugialypės: daug priklauso nuo konkrečios rūšies. Žydėjimo laikotarpiu kiekviena rūšis turi savo, nors dažnai ji prasideda gegužės mėnesį ir baigiasi arčiau vasaros vidurio.
Kadangi onosmos vaisiai pateikiami santykinai mažų ovalo formos riešutų su trimis pusėmis, kurių ilgis siekia 3-6 mm.
Ar žinote? Pavadinimas „onosma“ kilęs iš graikų kalbos ir yra dviejų žodžių sudedamoji dalis: "onos" - asilas ir "osme" - kvapas.
Cheminė sudėtis
Deja, labai mažai informacijos apie šio augalo cheminę sudėtį. Vienintelis dalykas, kurį galima pasakyti, yra tai, kad Onosma turi vieną iš daugelio kitų Burachnikovo šeimos augalų chemotaksonominių charakteristikų - buvimą šakniastiebiuose litosperminės rūgšties. 
Skleiskite
Šios genties augalai randami Kaukaze, Viduržemio jūros regione, Uralo ir Pietų Sibiro žemėse, Vidurio ir Pietryčių Europoje ir net Vidurinėje Azijoje. Kai kurios onosmos rūšys pačios pasirinko labai egzotines augimo vietas: akmenuotas kalnų kalvų, uolų, miškų ir stepių zonas su retais orais. Visų pirma, akmeninėje Krymo vietovėje auga viena iš populiariausių rūšių - Krymo Onosma.
Taip pat perskaitykite naudingas savybes ir augalų naudojimą: stonecrop, rudens siaurą, gencijoną, drebulį, avraną, gravilatą, magoniją, padažą, kiaulytę, miškingumą, bergeniją, veynik, dope, bedwort, sedge, mylimąjį, lyubki, zheleznitsy, chervil.
Populiarios rūšys
Daugiamečių augalų ir bienalių, vadinamų „Onosma“, gentyje šiandien yra maždaug 145 rūšys, tačiau dažniausiai žmonės susitinka su Krymo, smėlio, daugiašaliais, paprasčiausiomis, spalvotomis, Don ir dažymo veislėmis. Be to, plačiai žinomos ir trans-Uralo, bokšto ir baltos rožinės onosmos. Sužinokite daugiau apie juos.
Paprasčiausias
Ši rūšis, kaip ir daugelis jo giminaičių, yra daugiametis, pasiekęs 40 cm aukštį, paprasčiausia onosma, lanceolate, pailgos lapinės plokštės ir dideli gėlių žiedynai. Nešakojančių kojų aukštis yra 15-30 cm, o žydėjimo pradžia sutampa su pavasario pabaiga ir trunka iki vasaros pabaigos. 
Tamsiai pilkų riešutų brandinimas (tik 2-3 mm ilgio) vyksta nuo birželio pradžios iki spalio pabaigos. Ši rūšis dažnai randama Rusijos Federacijos pietrytinėje dalyje ir rytinėje Ukrainos dalyje.
Paprasčiausias yra šiek tiek panašus į per Uralo Onosmą, nebent tai yra kas dvejus metus trunkantis augalas, turintis silpnesnius balti žalius stiebus. Žydėjimas vyksta nuo pavasario iki vasaros vidurio.
Daugiaspalvis
Šią veislę atstovauja dvejų metų augalai, paprastai su keliais stiebais (iki šešių). Daugiaspalvio onosmos aukštis pasiekia vieną metrą, nors gali atsirasti mažesnių egzempliorių, nuo 20 cm aukščio. Stiebų šakos atsiranda viduryje ir visos jos yra tankiai padengtos pilkšvai rudais, plonais plaukais, nors apatinis dėmėjimas dažnai turi baltesnį atspalvį, o viršuje - rausvas arba geltonas. Lakštų plokščių ilgis yra apie 1–1,5 cm, plotis - 2-12 mm. Apatiniai lankstinukai yra ilgesni ir spatuliuotesni (galuose yra labiau pasipriešinti), o viršutinės yra pailgos, lanšuotos, ne pagrindinės. 
Daugiaspalvės onosmos žiedynuose yra palyginti nedideli, bet stori garbanos, o jei juose yra vaisių, tada jie išplečiami ir ištiesinti. Linijiniai ir lanceoliniai rutuliukai yra gana laisvi, pasiekiantys 7-11 mm ilgį, nors po žydėjimo laikotarpio jie pailgėja net iki 16 mm. Vamzdžio korpuso ilgis yra 12–13 mm.
Jis pasižymi išlenktais trikampio formos dantimis ir trigubos spalvos: pirmuoju geltonu, tada rausvu arba rausvu, o galiausiai tamsiai mėlynu. Penki milijonai Onosmos dulkių praktiškai nesisuka, jie paprastai jungiasi tik prie pagrindo ir baigiasi viršutiniais siaurais priedais. Kartu su likusiu įrenginiu jie yra puiki galimybė dekoruoti privačias patalpas.
Sužinokite, kaip augalai yra naudingi ir kaip naudoti: juodą šaknį, plunksnų žolę, medžioklę, bluebush, laukinį rozmariną, orchisą, levzeyu, cocklerelle, tarragoną, budrą, smulkmeną, akonitą, enoteru, altea.
Don
Šią onosmos rūšį atstovauja pusiau krūmai, kurių aukštis siekia 35 cm, baltieji stiebai yra daug ir žydi, be vaisių. Lapų plokštelės - lancetės, su šiek tiek sulankstytomis briaunomis ir tankus švelnus šerių formos. „Don onosma“ žiedynas gali būti paprastas ir dvigubas, su tinkamos formos gėlėmis. Jų puodeliai dažniausiai yra lanceolatai, nors laisvosiose dalyse jie yra liniškesni, o jų ilgis siekia 9 mm, 1,5 mm pločio. 
15-20 mm ilgio aklųjų žiedlapių korpusai, dažyti gelsva spalva. Visoje dalyje, išskyrus dantis, jie yra be formos, vamzdiniai piltuvėliai. Žydėjimas stebimas gegužės-liepos mėn. Kotelio ilgis yra šeši milimetrai, jie turi sulūžusius vaisius su riešutais, kurie ant jų pritvirtinti, kurie brandinami arčiau liepos-rugpjūčio. „Don onosma“ (dažniausiai) atgaminimas vyksta sėkliniu būdu.
Remiantis šios veislės pavadinimu, yra lengva atspėti, kur tiksliai tai galima pasiekti: šalia Don ir Seversky Donets upių, arba greičiau jų vidurinėse ir apatinėse dalyse. Ukrainos teritorijoje jis taip pat randamas sausų Volnovakha ir Krynka upių pakrantėse, nors onomo augimas apima visą Donecko, Charkovo ir Lugansko regionus. Idealus aprašyto augalo „Don“ rūšies substratas bus atviras eroduotas kreida, kalkakmenis ir šlaitas, taip pat smėlis, granitas ir kartais miško smėlio akmenys.
Susipažinkite su naudingomis savybėmis ir receptais, skirtais slėnio, kiaulpienės, kukurūzų, vaismedžių, maudymosi kostiumų, lovage, nivyanik, voronets, rodiolio, soapwort, stonecrop, deviacela, alavijų, kalankų, rozmarinų naudojimui.
Daugelis lapų
Ši osnoma yra žolinis augalas, kurio aukštis siekia 15-30 cm, jame yra žalios lapinės plokštelės, padengtos baltu šilkiniu pūku ir ryškiai geltonos gėlės. Dauginti - sėkla, nors sėklų daigumas vargu ar gali būti vadinamas aukštu.
Svarbu! Daugelis lapų onosma yra gana retas augalas, kurį galima rasti tik netoli Novorossiško, Krasnodaro teritorijoje ir Krymo kalnuose. Rusijos Federacijos Raudonojoje knygoje pažymėta kaip nykstanti rūšis, kurią daugiausia lemia žmogiškasis veiksnys ir siauras ekologinis nišas.
Augalas jaučiasi puikiai ant kalkakmenio, uolų ir uolų, apie 100-1000 m aukštyje virš jūros lygio. Šios kultūros kultūroje priskiriamas dekoratyvinis sodo vaidmuo. 
Dažymas
Kitas dvejų metų žolė, kurios gėlių stiebai pasiekia 20-70 cm, kiekvienas egzempliorius turi keletą vertikalių, šakotųjų stiebų, kurie yra padengti šeriais per visą paviršių (ilgis 1-3 mm). Žemiau yra lapai, kurių ilgis siekia 3-15 cm, plotis 3-15 mm. Visi jie yra pailgos arba pailgos-spatuliuotos, su šeriais gale ir pagrinde. Be to, pūslelė pastebima ant pagrindinės venų ir palei lapų kraštus.
Dažų onosmos žiedynai yra labai šakoti, pėdsakai pasiekia 1-2 mm ilgį, o skersinių ilgis beveik atitinka veršelių ilgį (iš pradžių ši vertė atitinka 6-11 mm, tačiau augimo ir vystymosi metu gėlė auga iki 12-20 mm). Corolla ilgis siekia 8-12, kartais 15 mm. Paprastai jis dažomas šviesiai geltonos spalvos, dažnai papildytas violetinėmis dėmėmis. Jis gali būti plikas ar šiek tiek karščiavimas, apie 1/3 puodelio ilgio. 
Augalų vaisius sudaro lygūs riešutai, kurių ilgis yra 3-4 m. Dažų veislės žydėjimas vyksta gegužės-birželio mėn., Po to augalas miršta. Dauginti - tik sėkla.
Šią veislę galite rasti Juodosios jūros, Krymo, teritorijoje, kai kuriose vietose, esančiose vidurinėje Europos Rusijos dalies zonoje (pavyzdžiui, Voronežo ir Belgorodo regionuose).
Taip pat perskaitykite apie augalų gijimo savybes: liepą, pelenus, manchūrų riešutą, briedį, gudobelė, raudonmedį, braškę, egles.
Krymas
Raudonojoje knygoje kaip nykstanti rūšis pažymima viena iš labiausiai žinomų šios genties atstovų. Ši daugiametė žolė, kaip ir kiti jo giminaičiai, yra padengta kietu pilkščiu, o jo aukštis yra 40 cm, o stiebo dalis yra pastatyta, lapų plokštės yra siauros, siauros, pakaitomis išdėstytos. Geltonos gėlės, kaip ir stiebai, yra šiek tiek karštos, sumušėjai pasižymi varpine formos vamzdine forma ir yra sujungti į paprastą skėtį, šiek tiek nuleistą žemyn. Šių Onosma veislių vaisius atstovauja pilkšva riešutė. Kaip ir daugelis kitų, augalas žydi nuo gegužės iki liepos. Žinoma, Krymas yra šios Onosmos gimimo vieta, nors ji dažnai randama Europoje. 
Bokštų veislė, auganti iki 30 cm, daugeliu atžvilgių yra panaši į Krymo, gėlės gausiai geltonos spalvos, o visose dalyse yra aiškiai matomas kietas šerelis. Žydėjimas sutampa su gėlių išvaizda Krymo veislėje.
Rekomenduojame perskaityti apie vaistažolių privalumus ir kenkėjiškumą: gėlavandenių, medetkų, citrinų balzamas, mėtų, jonažolės, kirmėlės, kartaus ir gijimo, immortelle, ženšenio.
Naudingos savybės
Terapiniais tikslais naudojamos visos onosmos dalys, nes tiek lapai, tiek stiebai, tiek augalai turi labai naudingą poveikį įvairiems organams ir kūno sistemoms. Pavyzdžiui, jis labai gerai pastebimas diuretikų, raminamųjų ir antihipertenzinių vaistų, todėl gali normalizuoti centrinės nervų sistemos darbą, kraujospūdį, sumažinti kraujagyslių-kapiliarų tinklo pralaidumą ir žalą. Be to, Onosma turi tam tikrą miotropinis poveikissumažinant vidaus organų lygiųjų raumenų tonusą ir atpalaiduojant juos.
Priklausomai nuo konkretaus augalo tipo, galite kalbėti apie vieną ar kitą jo savybę. Taigi, jei Krymo veislė turi daugiau diuretikų ir raminamųjų efektų, daugialypiams lapams būdingos ryškios priešuždegiminės, antimikrobinės ir diuretinės savybės.
Atsižvelgiant į tai, lengva atspėti, kad vertingiausia onosma bus šlapimo pūslės negalavimų gydymui, ypač su šlapinimosi problemomis, ir bus geras būdas sustiprinti kraujagyslių sistemą. 
Taikymas
Kaip jau minėjome, plačiausiai paplitęs vaistažolės onosma vartojamas medicinoje, kurią galima visiškai paaiškinti jo gydomosiomis savybėmis. Tačiau kai kurios namų šeimininkės gana sėkmingai ją pritaiko namuose, sprendžiant kasdienes užduotis. Sužinokite daugiau apie visas jo naudojimo galimybes.
Medicinoje
Dažniausiai onosmos žolė yra vertinama tradicinėje medicinoje, nors šiandien jau galima rasti oficialių vaistinių preparatų, kurie taip pat apima šį augalą. Taigi, tinkamai paruoštas nuoviras padės išspręsti šią problemą. galvos skausmas, hipertenzija ir diurezės padidėjimas, ir viskas, ko jums reikia, tik supilkite 3 šaukštus. l supjaustyti augalai 400 ml vandens, mišinys virinamas penkias minutes esant mažai ugniai. Kai nuoviras gerai užpilamas (paprastai pakanka dviejų valandų), jis gali būti nusausintas ir suvartojamas tris kartus per dieną.
Galvos skausmas gali būti kovojamas su gluosnio, Indijos svogūnų, kaštonų, muskato riešutų pagalba.
Padaryti panašų nuoviras nuo nemigos ir hipertenzijos Būtina sumaišyti kelis augalus, pridedant prie Uralio medicininio saldaus dobilo ir penkių lapų motinos, 1: 1: 2 šaukštai ir pora valandų užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis). Paruoškite infuzijos filtrą ir naudokite kiekvieną kartą prieš valgant tris kartus per dieną. 
Beje, trans-Uralo gydytojai gydymo metu naudojasi tik vietine, transranaline onosma, taikydami ją, kad sukurtų migrenų nuoviras ir padidintų diurezę. Tuo pačiu metu paprasčiausias veislės augalai padeda sumažinti kraujospūdį, didina širdies amplitudę, gilina kvėpavimą ir turi anti-karščiavimą bei antipiretinį poveikį.
Ar žinote? Ilgą laiką Sibiro gydytojai, gydydami smegenų sukrėtimus, naudojosi paprasčiausios onosmos infuzijomis, ir nors nėra oficialios informacijos apie tokio metodo naudą, yra įrodymų, kad toks gydymas yra svarbus.
Kasdieniame gyvenime
Šiandien onosmos naudojimas kasdieniame gyvenime nėra toks platus, kaip ir medicinos tikslais, tačiau tuo pačiu metu neįmanoma nepastebėti jo tapybos gebėjimų. Šio augalo šaknys yra geros natūralus dažiklis, su kuria galite lengvai padaryti bet kokį raudoną.
Viburnum, goldenrod, šalavijas, balti akacijos, veronikos, plaučių vėžiai, tūva, kraujažolės, meadowsweet, raudonmedžio, cinquefoil baltos, eukalipto, vytinės vištos, arnica, ramunėlių laikomos gydymo moterims sveikata.
Ginekologijoje
Manoma, kad onosma gali būti sėkmingai naudojama ginekologinėms problemoms pašalinti, daugiausia dėl jos diuretikų, antibakterinių ir priešuždegiminių poveikių. 
Taigi, su šio augalo pagalba galite kovoti cistitas ir uždegiminiai procesai makštyje, ir viskas, ko jums reikia norint reikalauti arba virti dešimties gramų džiovintos žolės ir stiklo skysčio mišinio (užtrukite 2-3 šaukštus kas 6-8 valandas).
Svarbu! Nė vienas augalas negali būti laikomas panacėja vienos ar kitos ligos pašalinimui, todėl onosma negali būti laikoma vieninteliu teisingu ginekologinių problemų sprendimu. Be to, nėra oficialaus jo naudos patvirtinimo šioje srityje, o tai reiškia, kad moteris naudoja gamyklą savo rizika ir rizika. Tas pats pasakytina ir apie onkologijos gydymą.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Nepaisant visų gydomųjų savybių, onosma, kaip ir bet kuri kita žolė, turi tam tikrų kontraindikacijų jo naudojimui. Štai kodėl prieš paskiriant gydymą, naudodamiesi pačiu augalu arba vaistais, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Onosma turi labai didelį poveikį žmogaus organizmui, kuris laikui bėgant gali sukelti įvairių darbo sutrikimų. Todėl pirmiausia reikėtų vengti jo naudojimo žmonėms, turintiems individualų jautrumą augalų sudedamosioms dalims, nėščioms ir žindančioms moterims ir vaikams iki 12 metų. Esant rimtoms urogenitalinės sistemos ligoms, kiekvieno gydomojo infuzijos paruošimas turi būti suderintas su gydytoju, kitaip negalima atmesti būklės komplikacijų. 
Alergines reakcijas ir galimą gleivinės patinimą reikia atskirti nuo šalutinio poveikio onosmos naudojimui, nors pastaroji daugiausia būdinga tik perdozavimui ir yra rimtų problemų su tam tikrais organais.
Augimas
Sužinoję apie šio ar šio augalo gydomuosius požymius, daugelis žmonių tiesiog svajoja įsigyti tokį „padėjėją“ savo sklype, tačiau tam, kad jis įsitvirtintų ir iš tiesų atskleistų visą savo gamtos potencialą, jam reikia sukurti palankias sąlygas. Onosma šiuo atžvilgiu nėra išimtis, todėl sužinokime apie augalų reikalavimus dirvožemio sudėčiai, sodinimo vietai ir kitoms auginimo savybėms.
Dirvožemis ir trąšos
Dirvožemis ir jo maistinė vertė yra pagrindiniai sėkmingo onosmos auginimo proceso komponentai. Šiuo atveju kalbame apie plaučius. priemolio arba smėlio dirvožemyje, su neutralia arba silpna šarminė reakcija ir gera drenažo sistema. Augalui nereikia jokių specialių padažų, tačiau norint išlaikyti gerą būklę, naudinga į dirvožemį įpilti gesintų kalkių.
Sužinokite daugiau apie dirvožemio tipus, dirvožemio rūgštingumą ir dirvožemio dezoksidaciją bei sklypų drenavimą.
Vietos ir apšvietimo pasirinkimas
Ideali vieta auginti onosmą bus teritorijos, apsaugotos nuo vėjo ir gerai apšviestos saulė.Aštrių vėjo gūsių, taip pat didelių kritulių kiekio patekimas gali labai neigiamai paveikti augalo būklę, todėl, jei reikia, geriau jį nuimti nuo vėjuotos pusės. 
Temperatūra
Onosma jaučiasi puikiai vidutinė klimato zonabet ypač sunkiomis žiemomis gali žūti. Todėl, jei vasarą (esant temperatūrai iki + 30 ° C), augalas jaučiasi daugiau ar mažiau normalus, žiemą, kai termometro stulpeliai nukrenta žemiau nulio, jis turės būti padengtas, papildomai apsaugotas nuo šalčio specialiomis medžiagomis (pvz., Spandeksu arba paprasta lazda).
Sėjimas ir dauginimas
Onomos reprodukcija gali būti atliekama dviem būdais: sėklomis sėjant į dirvą ir pasodinus anksčiau paruoštus augalus, galimai supjaustytus iš laukinių augalų. Žinoma, kiekvienu iš šių atvejų bus specifiniai procedūros bruožai.
Sėklos
Sėklų dauginimas - paprasčiausias variantas gauti „onosma“ svetainėje. Norėdami tai padaryti, reikia tik daiginti daigus atskiruose vazonuose, kambario temperatūroje, ir tada juos pasodinti į nuolatinę augimo vietą. Sėklų sėjimas paprastai atliekamas pavasarį, šiam tikslui naudojant lengvą ir drėgną substratą, nors dažnai jie sodinami rudenį, vadinamą „prieš žiemą“.
Auginiai
Ši parinktis tinka vasaros veislės onosma, iš pradžių sodinant augalus šiltnamyje. Jie yra nukirpti atvykus į pirmąją stabilią šilumą ir įsišakniję tamsesnėje vietoje, kuri užtruks bent 10-12 dienų. Pažymėtina, kad vidutinės klimato juostos atveju ši galimybė yra mažiau sėkminga nei pirmoji, nes, nesant tinkamo temperatūros lygio, sodinimo medžiagos įsišaknijimas bus labai problemiškas uždavinys. 
Laistymas ir drėgmė
Onosma nepatinka drėgmėir pernelyg didelis vandens kiekis šaknų sistemoje gali jį visiškai sunaikinti. Štai kodėl laistymas turėtų būti atliekamas tik karščiausiomis vasaros dienomis, kad drėgmės perteklius greitai išgaruotų iš dirvožemio. Be to, geros drenažo sistemos organizavimas padės apsaugoti augalų šaknų sistemą nuo puvimo. Atvykus rudeniui, laistymas sumažėja, o lietingą laiką jis visiškai atšaukiamas.
Svarbu! Drenažo angų organizavimas padės perteklių perkelti iš šlaituose esančių vietų. Jie iškasti žemiausiose sodo dalyse ir užpildyti storesniais smėlio ir žvyro sluoksniais. Būtent čia teka vanduo, nes augalų šaknų sistema bus nepažeista.
Ligos ir kenkėjai
„Onosma“ pasižymi pakankamai stipria „sveikata“ ir, kai jis auginamas sode, jo kenkėjai ir ligos nėra baisios. Tačiau šiltnamio sąlygomis augalas dažnai veikia amarai ir baltiejipuola jaunus sodinukus ar kirtimus su jau pateiktais lapeliais.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip elgtis su baltaisiais ir amarai.
Naudingų žaliavų paruošimas
Visos augalų dalys, tinkamai paruoštos ir panaudotos, gali būti labai naudingos, nes gėlės, lapai ir stiebai turi didelį svarbių medžiagų kiekį organizmui. „Onosma“ pirkimai pradeda dalyvauti žydėjimo ir riaušių augalų laikotarpis, paimkite šią sausą ir vėjuotą dieną. Surinktų žaliavų džiovinimas atliekamas tamsioje, gerai vėdinamoje vietoje, po to jis dedamas į popierinius maišus ir paliekamas gerai vėdinamose ir sausose patalpose, kuriose yra vidutinė temperatūra. Esant tokioms sąlygoms, onosmos tinkamumo laikas paprastai yra apie 1 metus. 
Naudojimo metodas
Kai kurie populiarūs tradicinės medicinos receptai su Onosma vartojimu jau buvo aprašyti aukščiau, tačiau iš tikrųjų yra daug daugiau, nes viskas priklauso nuo konkretaus ligos ir jo eigos savybių. Štai keletas dažniau naudojamų šio įrenginio naudojimo būdų.
Atsikratykite karščiavimas ir palengvinti srautą hipertenzija infuzija iš šaukštelio susmulkinto onosmos ir stikline verdančio vandens padės, o po sumaišymo paliekama dvi valandas. Baigtas įrankis filtruojamas ir sunaudojamas 1-2 šaukštai. šaukštai prieš valgant.
Su nevaisingumas moterims patariama naudoti augalą, kuris buvo sumaltas į miltelius. Tuo tikslu džiovintos onosmos dalys patenka į mėsmalę (kartu su šakelėmis), o po to paruošti milteliai tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, prieš tai sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. 
Žinoma, kai kurie iš šių receptų iš karto padeda įveikti šią problemą, ir kažkas reikės rimtesnio gydymo, naudojant onosmą tik kaip pagalbą. Tačiau, nepaisant galutinio rezultato netikrumo, beprasmiška paneigti aprašytos žolės naudą žmogaus organizmui, todėl pasikonsultavę su gydytoju galite pasitikėti tradicine medicina.
