Į langą paliekant puodą su gražia gėlė, žmonės ne visada galvoja apie tai, kokią naudą jis gali gauti. Tuo tarpu, be namų dekoravimo, daugelis augalų, dėl jų naudingų savybių, naudojami vaistų, maisto papildų ir netgi sporto kompleksų ruošimui. Šiame straipsnyje bus aptariamas vienas iš šių augalų, būtent pelargonio pavadinimas, pelargonija.
Gydomosios savybės
Geranium plačiai naudojamas įvairių ligų gydymui. Jo vienintelis buvimas namuose jau turi gydomąjį poveikį: baktericidinės medžiagos, kurias išskiria jo lapai, išvalo orą kambaryje, nuramina nervų sistemą ir pagerina miegą.
Geranium yra naudojamas neuralgijos ir krūtinės anginos išpuoliams normalizuoti spaudimą, ištirpinti inkstų akmenis ir sumažinti dantų skausmą. Susmulkintų lapų suspaudimas naudojamas osteochondrozės ir išialgijos paūmėjimui.
Augalas yra tinkamas peršalimo gydymui.: Išspauskite lapus su lapų infuzijomis, palaidokite sulčių į nosį ir sutrauktus lapus, suvyniokite į mėgintuvėlį, įdėkite ausies ausies ausyse. Taip pat rekomenduojama plauti plaukus plaukus nuo plaukų slinkimo.
Ekstrakto naudojimas sporto ir sporto mityboje
Geranium su antiseptinėmis ir analgetinėmis savybėmis taip pat naudojamas sporto aplinkoje. Kai jis yra naudojamas, raumenų ir raiščių patempimai, nusilpimai ir mėlynės išgydo greičiau.
Augaluose esantys eteriniai aliejai mažina poodinių riebalų išsiskyrimą ir palengvina celiulitą, todėl geraninis aliejus - viena iš efektyviausių priemonių numesti svorį ir gali būti naudojama vyniojimui. Papildomas šios procedūros privalumas bus švari, lygi ir įtempta oda.
Riebalų degikliai
Riebalų degikliai yra sporto mitybos preparatai, skirti svorio netekimui. Tabletės turi stiprią įtaką centrinei nervų sistemai, didina energiją ir prisideda prie raumenų masės padidėjimo, todėl dažnai jos naudojamos rimtose sporto šakose, ypač kulturistuose.
Kai kurie sportininkai mano, kad tokios priemonės gali pakeisti išankstinį mokymą. Yra riebalų degikliai tiek vyrams, tiek moterims.
Išankstinis mokymas
Priešmokyklinio ugdymo kompleksai (išankstinis mokymas arba priešmokymas), priešingai nei riebalų deginimas, yra sukurti specialiai tam, kad sportininkas būtų stipresnis prieš sunkią treniruotę. Jie suteikia nervų sistemai „stumti“:
- pagerinti nuotaiką;
- veikla;
- sukelti stiprumą;
- duoti koncentracijos poveikį.
Išankstinės treniruotės su pelargonijomis yra galingiausios ir efektyviausios, ir greitai įgijo populiarumą tarp sportininkų, kurie nori padidinti savo treniruočių rezultatą. Tokie kompleksai suteikia apčiuopiamą energijos padidėjimą, koncentraciją mokymuose ir savaime veikia kaip geras riebalų degiklis. Tačiau verta prisiminti neigiamą tokių vaistų poveikį organizmui.
Šalutinis poveikis prieš treniruotes su pelargonijomis:
- aukštas kraujo spaudimas;
- nerimas, nerimas;
- greitas pulsas;
- nemiga;
- galvos skausmas;
- drebulys ir prakaitavimas;
- jei viršijate rekomenduojamas dozes, galimas tachikardija ir insultas.
Prieš treniruotes su pelargonijomis galite rasti įvairiose interneto sporto mitybos parduotuvėse, taip pat gamintojų, oficialių tiekėjų, vaistinių ir specializuotų parduotuvių svetainėse. Šių vaistų kaina - nuo 1500 iki 4000r.
Jos turi būti taikomos 30 minučių prieš klasių pradžią ir griežtai laikantis nurodymų, neviršijant dozės. Norint išbandyti organizmo atsaką į kompleksą, pirmąją dozę rekomenduojama suvartoti tik pusę.
Svarbu! Žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, antsvorį, centrinės nervų sistemos problemas ir apskritai sveikata, neturėtų vartoti tokių vaistų.
Jei jūsų kūnas yra apmokytas ir norite padidinti treniruotės efektyvumą, Dėl didelio kofeino kiekio rekomenduojama tuo pačiu metu nevartoti prieš treniruotės ir riebalų degiklio į šias lėšas.
Vaizdo įraše sužinosite apie priešmokyklinio komplekso pavojus, kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Gydytojo komentaras:
DMAA narkotikas - kas tai?
DMAA, taip pat geranaminas ir metilheksanaminas, yra stipriausias, atsižvelgiant į jo poveikį organizmui tarp ikimokyklinio ugdymo kompleksų. Tai yra skirtingi geraniško ekstrakto pavadinimai. Jis negauna visų augalų veislių, bet tik iš Kinijoje augančių veislių.
Skirtingai nuo kitų pretenzijų su pelargonijomis, kur jis yra kartu su kitais komponentais, DMAA susideda tik iš jo. Kartais gali būti kofeino ir kitų papildomų komponentų, paprastai ne daugiau kaip du. Šalutinis poveikis vaistui:
nerimas, baimė, nerimas;- padidėjęs susijaudinimas;
- reikšmingas energijos sumažėjimas, mieguistumas po treniruotės;
- galvos skausmas;
- pykinimas;
- burnos džiūvimas;
- aukštas kraujo spaudimas;
- širdies plakimo pagreitis;
- nemiga;
- galimas tachikardija, širdies priepuolis ir insultas, viršijantis maksimalią dozę.
nerimas, baimė, nerimas;Žiūrėti „DMAA“ vaizdo įrašą:
Nepageidaujamas poveikis
Nuo 2010 m. Pasaulio antidopingo federacija uždraudžia vaistą profesionaliems sportininkamsir po kelerių metų Jungtinėse Valstijose buvo atsisakyta parduoti dėl mirtino atvejo.
Draudžiama kai kuriose Vakarų šalyse. Priėmimo pradžioje atsiranda stiprus jausmas, artimas euforijai, bet tada, kai ją naudojasi, psichinė gerovė labai pablogėja. Daugelis turi tokią būklę kaip pagirios.
Nepaisant visų pavojų ir galimų pasekmių, kompleksas išlieka viena iš populiariausių, o žmonių, norinčių pirkti, skaičius nesumažėja. DMAA leidžiama parduoti Rusijoje, ir jį galite rasti specializuotose parduotuvėse tiekėjų, vaistinių ir sporto salonų internetinėse parduotuvėse.
Vidutinė kaina yra 2-3 tūkst. Rublių. DMAA turi būti suvartojama 30-60 minučių prieš treniruotę ir iki 18:00. Dienos suvartojimas - 20-100 mg. Geriausia gerti tris kartus per porcijas.
Jokiu būdu negalima viršyti nurodytos dozės! Net 25mg gali pakakti patyrusiems sportininkams pradėti vartoti, o pradedantiesiems patariama pradėti mažesnę dozę. Griežtai draudžiama sujungti DMAA su alkoholiu, taip pat su kitais degtukais ir riebalų degikliais.
Sportininkai, vartojantys gijoninį ekstraktą, siūlo savo ekvivalentą - DMHA (oktodrinas), leidžiamą šalyse, kuriose draudžiama geranaminas ir kurių poveikis organizmui yra toks pat. Labai nepageidautina, kad būtų labai suinteresuota vartoti vaistus, nes tai sukelia kūno pripratimą, sumažina jo veiksmingumą ir neigiamą poveikį centrinei nervų sistemai. Vaistas yra draudžiamas asmenims iki 18 metų.
