Efektyviausi būdai naudoti imbiero šaknį šalčiui: arbata su citrina ir medumi ir kitais naminiais receptais

Imbiero gėrimai yra plačiai paplitę visame pasaulyje. Visa tai susiję su neįprastu skoniu ir daugybe naudingų savybių. Jie ypač aktualūs šaltuoju metų laiku ir ARVI.

Imbiero šaknis yra labai aštrus produktas, turintis unikalų skonį. Apie šios šaknies privalumus ir gydomuosius požymius žinoma nuo seniausių laikų.

Imbiero gėrimai gali būti puikus vaistų gydymo papildymas, o lengvo ligos stadijoje jie gali pakeisti vaistus. Iš straipsnio sužinosite, kaip užvirinti šį prieskonį, kad pasiektumėte maksimalų efektą.

Ar šaknis susidurs su šia liga ir dėl to, kas?

Imbiero šaknis turi sudėtingą cheminę sudėtįtai leidžia kovoti su šaltu. Jis veikia greitai ir efektyviai, pagreitindamas gydymo procesą per šiuos komponentus:

• vitaminas C;
• folio rūgštis;
• vitaminas B, E, K, PP;
• amino rūgštys;
• pektino medžiagos;
• Omega-3 rūgštys.

Tačiau šios medžiagos yra labai svarbios yra elementų, esančių imbiero mažesnėje koncentracijoje, tačiau jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį atsigavimo procese po šalčio. Šie elementai yra:

• kalio;
• natrio;
• varis;
• cinkas;
• fosforas;
• magnio;
• geležis;
• kalcio;
• ir polinesočiosios riebalų rūgštys.

Kas yra naudinga ligai ir ar ji gali pakenkti?

Šaknies nauda organizmui:

• kovoja su uždegimu, taip pat padidina apsaugines kūno funkcijas;
• atkuria imuninę sistemą;
• skatina antikūnų gamybą ir naikina mikrobų skilimo produktus;
• kovoja su virusais ir mažina skausmą;
• apsaugo ląsteles nuo antioksidantų ir greitesnį gleivinės atsigavimą;
• valo sukauptų nuodingų medžiagų kraują;
• didina viso kūno toną ir suteikia jam stiprumo;
• atstato vandens balansą;
• pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Su visais privalumais, imbiero šaknis gali būti kenksminga, tačiau paaiškinsime, kad tai daugiausia dėl netinkamos dozavimo. Taigi jei naudojate daugiau imbiero, nei turėtų būti, tai gali sukelti šias neigiamas pasekmes.:

• rėmuo ar viduriavimas;
• sudegina žarnyno gleivinę ir burnos ertmę;
• padidėjusi tulžies gamyba;
• epidermio dirginimas, kurį lydi bėrimas ir niežulys;
• miego sutrikimas;
• ilgesnį šaknų vartojimą, regos organai gali susilpnėti.

Indikacijos apie imbiero naudojimą peršalimui:

• kosulys ir čiaudulys;
• žema temperatūra;
• nosies perkrova arba sloga;
• viso kūno silpnumas;
• silpnas raumenų ir sąnarių skausmas.

Kai kuriems žmonėms imbiero gėrimai yra draudžiami dėl įvairių priežasčių.:

• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• tulžies akmenys;
• inkstų sutrikimas;
• staigus slėgio padidėjimas;
• individualus netoleravimas;
• paskutinius nėštumo etapus.

Kaip pasirinkti tinkamą šaknį?

Nuo teisingo šio produkto pasirinkimo priklauso nuo paciento atsigavimo greičio renkantis šaknį atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• žievelės neturėtų būti storos, su jokia žala ir dėmėmis;
• produkto spalva svyruoja nuo šviesiai geltonos iki auksinės;
• paviršius turi būti vienodas, neturi akių, kurios randamos bulvėse;
• turėtų būti jaučiamas aštrus aromatas su kartumo ženklais;
• šaknis pasirinkti didesnį, turintį daug šakų.

Efektyviausi receptai ir gydymo metodai

Apsvarstykite, kaip tinkamai šalinti šio augalo šaknį.

Prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju apie įrodymus, taip pat apie vaisto suderinamumą su vaistais.

Kaip užvirinti imbiero arbatą?

Su citrina

Kepimui reikės šių ingredientų.:

• deginantis šaknų ilgis 3-4 cm;
• maltos pipirai;
• cukraus;
• citrina

1. Imbiero grotelės ir virkite litre vandens vandens vonioje 10 minučių.
2. Tada įpilkite šiek tiek juodųjų pipirų ir išspauskite trečiosios citrinos dalies sultis.
3. Pridėti cukraus pagal skonį.

Jums reikia gerti tokią arbatą ne mažiau kaip tris kartus per dieną iki visiško atsigavimo. Vaikams nuo 5 metų tris kartus per dieną yra maksimalus.

Su medumi

Būtina imtis:

• pirštų dydžio imbiero šaknis;
• 40 ml citrinos sulčių;
• šaukštas medaus;
• 200 ml verdančio vandens.

1. Suteptas šaknis užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite keletą minučių.
2. Sumaišykite medų ir sulčių atskirame inde.
3. Mišinyje užpilkite įtemptą imbiero nuovirą.
4. Gerai sumaišykite viską.

Paimkite arbatą ryte ir vakare tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Su citrusiniais

Reikalingi komponentai:

• imbiero šaknis - 5-10 cm;
• vanduo - 1 litras;
• juodieji pipirai, cinamonas ir mėtos - ant žiupsnelio;
• žaliosios arbatos lapai;
• pusė apelsinų ir greipfrutų.

Virimo būdas:

1. Supilkite virti imbierą 10 minučių.
2. Tada supilkite prieskonius į nuovirą, leiskite jam užvirti porą minučių.
3. Po to viskas, ką reikia filtruoti.
4. Filtruotame gėrime įpilkite pusę apelsino ir greipfrutų sulčių.

Galite saldinti cukrumi ar medumi. Gerkite kelis kartus per dieną iki visiško atsigavimo. Vaikai - ne daugiau kaip du kartus per dieną.

Su vynu ir slyvomis

1. Litrą žaliosios arbatos, padėkite ant lėto ugnies.
2. Čia supilkite tarkuotų imbierų, slyvų, kurios yra kelių dalių ir 250 ml sauso raudonojo vyno.
3. Visi komponentai virinami 15 minučių.
4. Atvėsinkite arbatą ir praskiedžiama verdančiu vandeniu santykiu 1: 1.

Šis gėrimas nerekomenduojamas tiems, kurie kojomis užšąla ir dar labiau už vairo, taip pat vaikams. Jei sergate namuose, tada dvi stiklinės šio gėrimo per dieną padės sumažinti šalčio simptomus.

Su kardamonu ir gvazdikėliais

Jums reikės:

• žalia ir juoda arbata;
• 2-3 kartonai ir gvazdikėliai;
• šaukštą tarkuotų šaknų.

1. Arbata užvirinama ir ištempiama iš anksto.
2. Tada padėkite jį ant ugnies, užvirkite, įpilkite žolelių ir imbiero.
3. Kuko trečdalį valandos.
4. Dėl skonio ir aromato galite pridėti citrinos ar apelsinų sulčių.
5. Pašalinkite nuo karščio, atvėsinkite.

Ši arbata turi būti geriama litrais per dieną. Vaikai du kartus mažiau. Gydymo eiga iki atsigavimo.

Su pienu ir medumi

Paruoškite gėrimą taip:

1. Į verdantį stiklinį pieno supilkite imbiero šaukštelį.
2. Virkite porą minučių ir pašalinkite iš karščio.
3. Į šiltą arbatą įpilkite medaus.

Šį įrankį reikia naudoti tik vieną kartą - ryte arba prieš miegą. Vaikai taip pat gali būti gydomi šia arbata.

Vietnamo kalba

Šis gėrimas gali būti įsigytas paruoštas. Tačiau jis nėra parduodamas kiekvienoje parduotuvėje. Dažniausiai Vietnamo arbatą galima įsigyti tik internetinėse parduotuvėse.

Tai geriau būti gydoma savo virimo.

Tinktūra alkoholiui

1. Paimkite 500 gramų šaknies, nulupkite ir smulkiai supilkite.
2. Supilkite 1 litrą alkoholio ir įdėkite tamsią šiltą vietą.

Suprasti, kad tinktūra yra pasirengusi, galite pagal savo spalvą. Jei ji tampa geltona, priemonė bus paruošta naudoti. Gerkite vaistą du kartus per dieną - ryte ir vakare - šaukštas. Vaikai gali būti duodami, bet šaukštelis.

Kaip padaryti vonios infuziją?

1. 2-3 šaukštai sauso sauso imbiero supilkite verdančio vandens litrą ir leiskite jam užvirti.
2. Po to supilkite tirpalą į vonios kambario vandenį.

Maudymosi trukmė - ne daugiau kaip trečdalis valandos. Vaikai tokia procedūra yra kontraindikuotina, nes įkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą. Kontraindikacija vartojimui taip pat yra padidėjusi kūno temperatūra.

Karštas vynas

Reikia imtis:

• butelis raudonojo vyno;
• šaukštas tarkuoto imbiero;
• pusė citrinos;
• rūgštus obuolys;
• gvazdikai;
• kardamonas;
• cinamonas;
• pipirai (4 kalnai);
• 10 gramų muskato riešutų.

1. Įdėkite visas vyno sudedamąsias dalis, uždėkite ant ugnies, gerai pašildykite, bet neužvirkite.
2. Po to, reikalauti gerti dar pusvalandį.
3. Tada atvėsinkite ir įtempkite.

Paimkite karštą vyną, šildytą kartą per dieną. - vakare - ne daugiau kaip 250 ml.

Sultinys su mėtų

1. Šaukštas kapotų šaknų supilkite litrą vandens, įpilkite mėtos.
2. Užvirinkite ugnį ir virkite dar 20 minučių.
3. Tada leiskite atvėsti ir pridėti medaus pagal skonį.

Toks gėrimas gali būti geriamas litrais per dieną tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Sultys nuo šalčio

Šios šaknies sultys gali būti sumaišytos su citrinų sultimis santykiu 1: 1.. Taigi geras būdas susidoroti su šaltu.

Tai galite padaryti ryte ir vakare. Šis vaistas nerekomenduojamas vaikams, nes jie vis dar turi švelnias nosies gleivines.

Šalutinis poveikis

Tai apima:

• viduriavimas;
• patinimas;
• pykinimas;
• gleivinės nudegimai;
• nemiga;
• taip pat alerginis bėrimas ir niežulys.

Prisiminkite, kad daugeliu atvejų visos šios neigiamos reakcijos yra susijusios tik su produkto dozės nesilaikymu.

Mažiausiu šalčio požymiu neskubėkite pradėti gydymą medicininiu būdu.. Pabandykite naudoti tradicinius receptus, pagrįstus imbieru.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ka daryti, kai NEINA UŽMIGTI? Atskleista viena efektyviausių technikų! (Gegužė 2024).