Ar feijoa turi naudingų savybių? Vaisiaus nauda ir žala

Brazilija gyvena Feijoa. Augalas turi saldžių vaisių primena ananasų ir kivių skonį.

Rusijoje medis auginamas Dagestano regione, jis taip pat randamas Krasnodaro regiono teritorijoje.

Žalioji atspalvio uoga skirtinga unikali sudėtis sudėtyje yra daug naudingų savybių, naudokite feijoa ir medicininiais tikslais.

Kokios yra gydomosios feijoa savybės, nauda ir žala, augalų nuotraukos - visa tai ir ne tik jūs rasite šiame straipsnyje.

Feijoa turi daug privalumų, pavyzdžiui, jis yra aktyviai naudojamas mityboje, todėl jis neturėjo jokio žalingo poveikio.

Naudingos savybės

Pagrindinė nauda didelio kiekio elemento, pvz., jodo.

Nedidelis sauja augalų uogų patenkins kasdienį suaugusiojo poreikį.

Naudingumas yra labai svarbus svarbu žmonėms, gyvenantiems vietose su jodo trūkumu. Jie turi įtraukti šiuos vaisius į savo mitybą.

Be to, jis yra tirpioje formoje, kuri leidžia visiškai įsisavinti organizmą.

Be jodo, vaisiuose yra ir kitų vitaminų. Kompozicijoje yra vitaminai C, B grupės, PP.

Atsižvelgiant į lengvai virškinamų baltymų ir feijoa riebalų kiekį, jis rekomenduojamas dietinei mitybai, suskirstant į vitaminų trūkumą. Norint papildyti energiją, rekomenduojama per dieną suvartoti penkis vaisius.

Kompozicijoje yra eterinių aliejų, jų buvimas leidžia sukurti imunitetą gripo epidemijoje.

Uogų odoje yra du galingi antioksidantai:

  • kakhetin;
  • leukoantotsin.

Jie kovoja su neigiamu blogos ekologijos poveikiu, suteikia apsaugą nuo vėžio ląstelių.

PAGALBA! Uoga turi mažai kalorijų, šimtu gramų yra tik keturiasdešimt devynių kalorijų. Dėl šios priežasties ji aktyviai įtraukta į įvairių dietų dietą.

Kas yra naudojimas?

Didelis jodo kiekis uogose leidžia juos naudoti endokrininių ligų gydymui ir prevencijai.

Atkreipkite dėmesį! Ne visi vaisiai turi tinkamą jodo kiekį.

Pavyzdžiui, gruzinų veislėse yra nedidelis šio elemento kiekis. Todėl jie netinka gydyti.

Vitaminas C laikomas puikiu antioksidantu, jo buvimas žaliuose vaisiuose leidžia kovoti su ateroskleroze, hipertenzija, peršalimu.

Imunomoduliacinės naudingos savybės yra moksliškai pagrįstos. Tai suteikia teisę ją taikyti po sunkių ligų, pooperacinėmis akimirkomis.

PAGALBA! Feijoa galima vartoti alergijos dietoje, nes vaisiai nesukelia reakcijų.

Dietologijoje feijoa gydomosios savybės yra veiksmingos skrandžio ligoms. Dėl jų naudos vaisiai yra draudžiami įtraukti į dietą įvairiems virškinimo trakto sutrikimams, kasos ligoms.

Feijoa gali būti tinktūros, naudinga jas naudoti su įvairių etiologijų pyelonefritu. Peeling užjūrio vaisių Rekomenduojama pridėti karštų gėrimų, kadangi yra daug naudingų elementų.

Jei jūs padarysite nuovirą iš uogų ir lapų, gausite antiseptikas. Sultinys gali būti dezinfekuojamas žaizdomis, įskaitant gilius trinčius ir gabalus. Jie taip pat palengvina dantų skausmą.

Jūsų dėmesys feijoa žemiau esančioje nuotraukoje:

Gydymo metodai

Kaip taikyti naudingas vaisių savybes, kad būtų pasiektas poveikis sveikatai? Apsvarstykite keletą receptų įvairioms ligoms.

Taigi, gydymo su feijoa metodai:

  1. Užkietėjimui uogos suvartojamos tris ar keturis gabalus per dieną. Dėl didelio pluošto kiekio galima reguliariai išmatuoti.
  2. Jei turite skydliaukės ligą, kiekvieną dieną turite valgyti tris vaisius.
  3. Siekiant užkirsti kelią širdies ligoms ir aterosklerozei, vieną šaukštą feijoa sulčių įpilama į penkiasdešimt gramų vandens ir geriama kartą per dieną.
  4. Hipertenzijos atveju du vaisiai išpjauti vienu šaukštu cukraus ir imami du kartus per dieną. Gautas mišinys turi būti laikomas šaldytuve.
PAGALBA! Geriausia juos laikyti šaltoje vietoje, nes ji greitai išnyksta. Norėdami išsaugoti produktą, galite jį užstrigti arba skaniai desertą.

Žala

Jei egzotinių augalų uogos yra subrendusios, tuomet jos beveik nekenkia.

Ir čia nesubrendęs vaisius gali turėti neigiamos įtakos darbe virškinimo trakte

Kai kuriais atvejais nesubrendęs feijoa gali sukelti apsinuodijimą.

Nepaisant teigiamų jodo savybių, jo perteklius yra toks pat pavojingas kaip trūkumas. Hipertiroidizmo atveju draudžiama vartoti feijoa į dietą.

PATARIMAS! Jums nereikia iš karto nusipirkti feijoa, leiskite jam meluoti tam tikrą laiką kambario temperatūroje.

Kontraindikacijos:

  1. Dėl didelio cukraus kiekio sultingos uogos turi būti atsargiai naudojamos tokioje būklėje kaip diabetas.
  2. Feijoa nėra derinamas su pieno produktais. Jūs negalite gerti su pienu, priešingu atveju virškinimo sistema neužteks šios dietos.
  3. Jūs negalite suteikti egzotiškų uogų kūdikiams iki vienerių metų. Vaikai dar nesukūrė fermentų visiškam egzotinių vaisių įsisavinimui.
  4. Nėščios moterys turėtų jį naudoti atsargiai, jodo perdozavimas yra pavojingas. Nors ir nedidelėmis dozėmis, vaisius padeda išspręsti įprastą problemą nėštumo metu - vidurių užkietėjimas.

Taigi, feijoa naudoja daug privalumų. Nebijokite feijoa alergijos, vaisius gerai toleruoja organizmą ir turi gydomųjų savybių. Tuo pačiu metu būtina užtikrinti, kad vaisiai būtų subrendę, taip pat svarbu Neperpildykite jodo vartojimo.

Jūs sužinojote, kas yra naudinga feijoa, gydomosios augalo savybės, tada žiūrėkite vaizdo įrašą.

Taip pat skaitykite apie tokius naudingus vaisius kaip: Mango, Fortunella, Oranžinė, Sicilijos apelsinas, Granatas, Lemon, Nightshade "Black".

Žiūrėti vaizdo įrašą: Klauskite daktaro - Super maistas - Avokadas. Kaip išlikti energingam po sunkios darbo savaitės? (Balandis 2024).