Krapų yra bendra metinė žolė skėčiai šeimos. Plačiai naudojamas virimui ir tradicinei medicinai. Tai naudoja visas augalo dalis.
Krapų šakniavaisis, tiesus. Tai laikoma naudingiausia augalo dalimi, nes be gydomųjų savybių ji turi didelę maistinę vertę. Štai apie ką kalbės straipsnis.
Straipsnyje aprašoma, kaip tinkamai pritaikyti krapų šaknį įvairioms ligoms, ji pasakoja, kaip ji yra naudinga organizmui.
Naudingos ir gydomosios savybės
Aktyvus krapų šaknies naudojimas virinant ir gydant ligas siejamas su jo maloniu skoniu, unikaliais gydomosiomis savybėmis ir plačiu augalų prieinamumu.
Cheminė sudėtis
Krapų šaknies sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mikroelementus ir makroelementus.
Maistinė vertė:
- baltymai - 2,7 g;
- riebalai 0,5 gr;
- angliavandeniai - 6,3 g;
- maisto pluoštai - 2,8 g;
- organinės rūgštys - 0,1 g;
- vanduo - 85,5 g;
- sočiųjų riebalų rūgščių - 0,1 g;
- nesočiosios riebalų rūgštys - 0,1 g;
- mono- ir disacharidai - 6,2 g;
- krakmolas - 0,1 g;
- pelenai - 2,3 gr.
Vitaminai:
- retinolis - 750 mcg;
- Vitaminas B1 - 0,03 mg;
- vitaminas B2 - 0,1 mg;
- Pantoteno rūgštis - 0,3 mg;
- Vitaminas B6 - 0,2 mg;
- folio rūgštis - 27 mcg;
- askorbo rūgštis - 100 mg;
- tokoferolis - 1,7 mg;
- nikotino rūgštis - 0,6 mg;
- beta karotinas - 4,5 mg.
Makroelementai:
- kalcio - 223 mg;
- magnio - 70 mg;
- natrio, 43 mg;
- kalio - 335 mg;
- fosforas - 93 mg.
Mikroelementai:
- geležies 1,6 mg;
- Cinkas - 0,91 mg;
- varis - 146 mcg;
- manganas - 1, 264 mg.
Kalorijų kiekis: 40 kcal 100 g produkto.
Naudojimo indikacijos
Tradicinėje medicinoje augalų naudojimas yra gana platus. Krapų šaknį galima naudoti šiais atvejais:
- širdies ir kraujagyslių patologija, hipertenzija;
- kepenų ir inkstų liga;
- kosulys, kvėpavimo takų virusinės infekcijos;
- virškinimo sutrikimai, apetito stoka;
- sužalojimų ir nusidėvėjimo gydymas;
- konjunktyvitas;
- padidinti pieno gamybą žindančioms moterims.
Paprastai šaknies nuoviras naudojamas iki nemalonių simptomų išnykimo. Paprastai kursas trunka nuo 2 iki 4 savaičių.
Kontraindikacijos
Kaip ir su kitais vaistais, krapų šaknies kontraindikacijos:
- Pankreatitas. Kai kasos uždegimas gali sukelti ligos paūmėjimą.
- Hipotenzija. Iš šaknų nuoviras sumažina kraujospūdį.
- Maistinių medžiagų ir mineralų trūkumas. Krapų šaknys - diuretikas, nes jis gali sukelti esminių mikroelementų trūkumą.
- Individualus netoleravimas.
Nėštumo metu naudokite atsargiai pankolio šaknį. Naudojant didelius kiekius, tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.
Ką daryti su produktu, kad pagerintumėte sveikatą?
Nuo krapų šaknų yra infuzija, kuri turi naudingų savybių:
- turi hipotenzinį poveikį;
- plečia kraujagysles;
- normalizuoja virškinimą;
- yra diuretikas;
- turi teigiamą poveikį širdžiai;
- žindančioms moterims stimuliuoja laktaciją.
Su hipertenzija
Dėl aktyvaus vazodilatatoriaus poveikio krapų šakniavaisiai turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių būklei. Norint normalizuoti kraujospūdį, infuziją.
- Paruošimui 2 šaukštai kapotų krapų šaknų pilamas verdančio vandens stiklu.
- Uždarykite dangtį ir užpilkite ketvirtadalį valandos vandens vonioje.
- Aušinamas infuzinis filtras.
Paimkite ¼ puodelio tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Inkstams
Krapų šaknų infuzija turi diuretinį ir antibakterinį poveikį.
- Į smulkintas šaknis (apie 2 šaukštai) įpilkite 200 ml karšto vandens ir 15 minučių virkite vandens vonioje.
- Tada atvėsinkite ir filtruokite.
Paruošta universali infuzija, vartojama 6 kartus per dieną, 50 ml (pusiau puodelio kaip diuretikas).
Kepenims
Krapų nuoviras turi choleretinį poveikį. Padeda uždegimui ir kepenų nutukimui.
- Smulkiai supjaustytos šaknys šaukštų skaičiumi užpilkite vandens.
- Virinama 10 minučių ir leiskite atvėsti.
Prieš valgį arba po valgio nuoviru naudokite tris 100 ml dozes.
Nuo šalčio
Atsižvelgiant į krapų šaknies nuovirą, greitai susiduriama su virusine infekcija ir palengvinamas kosulys. Be universalaus paruošimo metodo, kuris aprašytas skyriaus pradžioje, galite naudoti kitą galimybę gydant peršalimą.
- Į emalio konteinerį dedama 1 šaukštas išplautų ir nulukštentų šaknų.
- Įpilkite verdančio vandens ir padėkite ant mažos ugnies.
- Virinama 10 minučių, tada paliekama stovėti, kol atvės.
Paimkite 3 kartus per dieną prieš valgį pusę stiklo.
Dėl nervų sistemos
Krapai turi švelnų raminamąjį poveikį, padeda stresui ir perkrovos. Gydymui, 20-30 ml nuovirų šaknų 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Norint paruošti sultinį, reikia:
- Pjaustykite šaknis ir užpilkite verdančiu vandeniu (sudedamųjų dalių įpilkite 1 šaukštai krapų į 1 puodelį vandens).
- Gautas mišinys 10 minučių kaitinamas žemos ugnies temperatūroje ir paliekamas stovėti ir filtruojamas.
Traumos, žaizdos
Dėl ryškaus antiseptinio poveikio, šakniastiebiai gali būti naudojami išorėje tepalo pavidalu žaizdoms ir sužalojimams gydyti. Tepalas yra pagamintas iš kiaulienos riebalų ir krapų šaknų, susmulkintų į miltelius, santykiu 1: 3.
Dėl akių uždegimo
Dėl konjunktyvito gydymo, efektyvu taikyti losjonus su krapų šaknimis. Norėdami paruošti, užtruks 1 šaukštas žemės šaknų, kad užpildytumėte karštą vandenį ir virkite 10 minučių, po to atvėsinkite.
Į paruoštą sultinį įpilama medvilnė, lengvai įspausta ir ant pažeistos akies. Suspausti galima laikyti apie 10 minučių.
Sumažėjęs apetitas
- Du valgomieji šaukštai smulkiai pjaustytų šaknų supilkite verdančio vandens stiklinę ir virkite ketvirtį valandos vandens vonioje.
- Atvėsinus, filtruokite.
Priėmimo trukmė, jei reikia, trunka iki dviejų savaičių.
Virškinimui
Norint pagerinti virškinimą, pašalinkite vidurių pūtimą naudojant krapų infuziją.
- Susmulkintos šaknys sujungiamos su stikline karšto vandens ir 15 minučių laikomos vandens vonioje.
- Tada palikite stovėti ir filtruoti.
Paimkite tris kartus per dieną valandą prieš valgį, 80 ml.
Kur pirkti ir kiek?
Nepaisant visų naudingų savybių parduodant galima lengvai rasti krapų šaknį. Taip yra dėl to, kad dažniau naudojamos žemės antžeminės dalys, o jų paklausa yra didesnė. Nes pirkti šakniastiebiai parduotuvėje atskirai neveiks.
Tačiau daržovių skyrių lentynose neretai žalumynai randami kekėse - ieškokite galimybės, kurioje yra šaknys. Vidutiniškai vieno paketo kaina svyruoja nuo 30 iki 50 rublių, priklausomai nuo parduotuvės ir metų laiko.
Vėlyvą pavasarį ir vasarą ūkininkų rinkose yra lengva nusipirkti krapų šaknis arba net senos moterys, parduodančios daržoves iš savo sodo. Ir pats paprasčiausias būdas yra auginti krapų savybes: jis yra nepretenzingas, jis yra atsparus šalčiui.
Kaip laikyti?
Šviežios krapų šaknys yra saugomos ilgai.
Jei reikia, paruošite jį žiemai, galite naudoti du metodus:
- Frost. Šaknys supjaustomos į mažus gabalus, dedamos į sandarias talpyklas ar maišus užšaldymui ir įdedamos į šaldiklį. Šis metodas dažniau naudojamas kulinarijos tikslais.
- Džiovinimas. Šaknys supjaustomos mažais griežinėliais ir džiovinamos orkaitėje ne aukštesnėje kaip 50 laipsnių temperatūroje ir pastoviame oro sraute arba specialiame džiovintuve daržovėms. Gautos žaliavos gali būti sumalamos į miltelius ir laikomos stikliniuose induose sausoje, tamsioje vietoje.
Prieš derliaus nuėmimą, šaknys kruopščiai nuplaunamos ir išdžiovinamos. Taigi krapai saugomi visą žiemą.
Krapų šaknis turi daug naudingų savybių., todėl jo vartojimas veiksmingas daugelio ligų gydymui. Tačiau reikia nepamiršti, kad jo vartojimą ir bet kokio vaisto vartojimą reikia gydyti atsargiai. Žaliavų žaliava nėra jos saugumo garantija. Prieš pradedant gydymą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
