Sveika arbata su tarragonu - kvapniu sveikatos problemų sprendimu

Estragonas (tarragonas) plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Gamyklos pagrindu jie gamina kvapiąją arbatą, kuri pasižymi ne tik savo unikaliu skoniu, bet ir įvairiomis gydomosiomis savybėmis.

Paruoškite gėrimą griežtai pagal receptą, o priėmimo procese negali viršyti rekomenduojamos dozės. Prieš naudodami įsitikinkite, kad susipažinsite su kontraindikacijomis ir galimomis nepageidaujamomis reakcijomis, taip pat kaip dažnai ir kiek reikia gerti.

Naudingos ir vaistinės gėrimo savybės

Tinkamai naudodami Tarragono arbata turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui:

1. Sumažina nuovargį.
2. Pašalina nerimą ir stresą.
3. Pagerina miegą.
4. Padeda kovoti su galvos skausmais.
5. Stiprina imuninę sistemą.
6. Jis turi priešuždegiminių savybių.
7. Stabilizuoja kraujospūdį.
8. Stiprina apetitą.
9. Jis pagerina virškinimo sistemos darbą.
10. Normalizuoja menstruacinį ciklą.
11. Jis turi diuretinį poveikį.
12. Pagerina medžiagų apykaitą.
13. Pašalina toksinus.
14. Sumažina parazitus.

Cheminė sudėtis

Platus arbatos poveikis organizmui dėl gausios tarragono sudėties.

100 g produkto yra:

1. Vitaminai:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP yra 8,95 mg.
2. Makro elementai:
   • kalcio - 1139 mg;
   • magnio - 347 mg;
   • natrio, 62 mg;
   • kalio - 3020 mg;
   • fosforas - 313 mg.
3. Mikroelementai:
   • selenas - 4,4 mikrogramai;
   • geležis - 32 mg;
   • cinkas - 3,9 mg;
   • manganas - 7 mg.
4. Riebalų rūgštys:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitinas - 1,202 g.

100 g produkto maistinė vertė:

• baltymai - 23 g;
• angliavandeniai - 50 g;
• mitybos pluoštas - 7 g;
• riebalai - 7 g;
• vanduo - 8 g

Naudojimo indikacijos

Arbata su baldakimu rekomenduojama vartoti, jei turite tokių problemų:

• žarnyno spazmai;
• rėmuo;
• pilvo pūtimas;
• padidėjęs dujų susidarymas ir mieguistumas;
• nepakankama skrandžio sulčių ir tulžies gamyba;
• apsinuodijimas maistu;
• apetito stoka;
• mažas imunitetas;
• šalta;
• gripas;
• lėtinis nuovargis, nuovargis;
• nemiga;
• hipertenzija;
• galvos skausmas;
• menstruacijų sutrikimai;
• parazitinės žarnyno infekcijos.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Nepriimtina naudoti arbatą su tarragonu tokiais atvejais, kaip:

1. Nėštumas Įrankis padidina gimdos tonusą ir gali sukelti persileidimą.
2. Žindymo laikotarpis.
3. Skrandžio opa.
4. Gastritas su dideliu rūgštingumu.
5. Akmenys tulžies pūslės. Tarragonas didina tulžies atskyrimą, kuris veda prie akmenų išleidimo, kartu su stipriais skausmais.
6. Individualus tarhuna netoleravimas.
7. Alergijos Asteraceae šeimos augalams.

Nuolatinis nekontroliuojamas didelių kiekių baldų naudojimas gali sukelti:

• apsinuodijimai, kurių požymiai yra pykinimas, vėmimas ir galvos svaigimas;
• traukuliai;
• sąmonės netekimas;
• piktybiniai navikai.

Maksimalus arbatos kiekis per dieną yra 500 ml. Paimkite gėrimą, kurio reikia kursų, stebėdami pertrauką.

Jei prieš pradedant gydymą tarragonu yra lėtinių ligų, pasitarkite su gydytoju.

Kaip virti: receptai

Norint paruošti arbatą reguliaraus arbatos gėrimo, galite paimti šviežius arba džiovintus botanikos lapus. Švieži žalumynai turi švelnesnį skonį. 250 ml vandens yra vienas arbatinis šaukštelis džiovintų arba šviežių lapų.

Rekomenduojama naudoti išgrynintą vandenį. Idealus variantas yra vanduo iš pavasario, aukšto kalno pavasarį. Kuo minkštesnė, tuo daugiau augalų maistinių medžiagų.

Džiovintos žaliavos

1. Sušildykite ir nuvalykite virdulį sausu.
2. Supilkite išdžiovintą tarragoną, tolygiai pasiskirstę apačioje.
3. Šildykite vandenį iki virimo ir nedelsiant išimkite iš šilumos.
4. Supilkite žaliavinį vandenį. Virtuvę rekomenduojama užpildyti ne daugiau kaip ⅔.
5. Uždarykite virdulį servetėlėmis.
6. Palikite 20 minučių.
7. Paruošta arbata iš karto supilama į puodelį.

Šviežia papuošalas

1. Plaukus nuplaukite tekančiu vandeniu.
2. Nusausinkite rankšluosčiu.
3. Atskirkite lapus ir pjaustykite.
4. Supilkite verdantį vandenį.
5. Uždenkite dangčiu.
6. Palaukite 20 minučių.
7. Supilkite gėrimą į puodelį.

Geriamoji arbata su tarragonu turi būti šviežia, 20 minučių prieš valgį, pageidautina per pirmą pusvalandį po paruošimo.

Taryba Paruoškite ir raginkite gerti geriamąjį termoso ar keramikos virdulyje.

Jūs galite pridėti keletą šviežių arba sausų tarragonų lapų į paprastą juodą ar žalią arbatą. Dažnai nenaudokite tokio gėrimo.

Kaip dažnai ir kokiais kiekiais gerti?

Didinti imunitetą

1. Stiklinę virinto vandens paimkite arbatinį šaukštelį išdžiovinto tarragono, tris arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos, vieną aštuntąją sauso granatų žievelės.
2. Reikalauti 20 minučių.
3. Naudokite kaip užvirinti - prieš naudojimą praskiesti verdančiu vandeniu. Pridėkite citrinų, cukraus ar medaus pagal skonį.

Gerkite du ar tris kartus per dieną. visą savaitę.

Gerinti virškinimą

1. 250 ml šilto vandens supilamas šaukštelis tarragono, pusė arbatinio šaukštelio imbiero ir citrinos gabaliukas.
2. Reikalauti 30 minučių.

Gerkite 20 minučių prieš valgį ne daugiau kaip dvi stiklines lėšų per dieną per savaitę.

Širdies ir kraujagyslių sistemai

1. Sumaišykite penkias dalis tarragono, keturias dalis mėtų ir jonažolės, tris dalis ramunėlių žiedų, dyglių sėklų ir kadagių vaisius.
2. Garo stiklinę verdančio vandens dviejų arbatinių šaukštelių mišinio.
3. Po 20 min.

Paimkite mažomis porcijomis kas valandą. Kursas yra septynios dienos. Po trijų savaičių gydymą galima pakartoti.

Dėl virškinimo sistemos

1. Šaukštelis žaliavų supilkite stiklinę verdančio vandens.
2. Reikalauti 10 minučių.

Paimkite vieną kartą per dieną visą savaitę.

Tobulinti nervų sistemą

1. Klasikinę kompoziciją galima papildyti šviežiais mėtų lapais.
2. Įleiskite arbatą 10 minučių.

Gerti vieną stiklą per dieną, nuo nemiga - valandą prieš miegą.

Kaip laikyti buveinę?

Džiovinta arbatos arbata turėtų būti laikoma stiklo arba porceliano indelyje. arba lino maišelyje. Sunkiai uždarytame inde ilgą laiką prieskoniai išsaugo savo skonį ir aromatą. Laikykite džiovintą tarragoną sausoje tamsioje vietoje iki šešių mėnesių. Su tinkamu laikymu prieskoniuose išlieka didelė maistinių medžiagų dalis.

Ant pakuotės nurodomos rekomendacijos dėl paruoštų arbatos mišinių su baldų gamintoju laiko ir laikymo.

Kur galiu nusipirkti ir į ką atkreipti dėmesį?

Švieži ir džiovinti arbatos baldakliai yra specializuotose parduotuvėse, ūkininkų rinkose, dideliuose prekybos centruose ir internetinėse parduotuvėse. Taip pat parduodami paruošti arbatos mišiniai (mišiniai) iš susmulkintų lapų ir granuliuotų arbatų su tarragonu.

Pirkdami šviežius žalumynus, turite pasirinkti krūvelę su turtingu aromatu, be vangaus, seno ir pakeisti lapų spalvą. Perkant džiovintus baldų ar arbatos mišinius, turėtumėte atkreipti dėmesį į pakuotės vientisumą ir pagaminimo datą.

Vidutinė arbatos mišinių kaina su taragonu - 200 rublių už 100 gramų, džiovinta tarragonas - 850 rublių už 1 kilogramą.

„Tarragon“ arbata yra skanus ir aromatinis gėrimas, kuris mažina nuovargį, turi toninį poveikį organizmui. ir padeda kovoti su įvairiomis ligomis. Jis gali būti lengvai paruošiamas namuose. Svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas, pasirinkti aukštos kokybės žaliavas ir nepažeisti režimo.