Ne tik prieskoniai, bet ir vaistai! Naudingos savybės ir galimas petražolių žalojimas moterims

Petruška visuomet buvo moterų paklausa, ji iki šiol neteko savo aktualumo. Jis pridedamas prie įvairių kulinarinių patiekalų (salotų, sriubų ir kt.) Bei kosmetikos procedūrų. Tačiau petražolių nauda neapsiriboja šiuo klausimu.

Švieži ir džiovinti žalumynai skirti įvairioms moterų ligoms (menstruacijų sutrikimams, odos sutrikimams, hormoniniams sutrikimams, antsvoriui ir kt.). Jo sudėtyje yra komponentai, būtini moters organizmui, užtikrinantis normalų reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Tačiau augalas netinka visiems, nes jis turi tam tikrų kontraindikacijų.

Kompozicijos savybės moteriško kūno atžvilgiu

Petražolės turi daug vitaminų, mikroelementų.ir taip pat virškinamiesiems organams reikalingas pluoštas yra naudingas visiems (nepriklausomai nuo grindų ir amžiaus). Tačiau šios medžiagos tiesiogiai veikia moters kūną:

• Vitaminas B1 ir B2 (būtini HB laikotarpiu, nes jų trūkumas sukelia naujagimio skeleto ir raumenų audinių pažeidimus).
• Vitaminas C (normalizuoja progesterono kiekį organizme ir stimuliuoja lygius gimdos raumenis).
• Vitaminas A (prisideda prie moterų lytinių hormonų vystymosi).
• Vitaminas K (lėtina senėjimo procesą).
• Vitaminas E (mažina menopauzės būklę, atkuria odos elastingumą).
• Folio rūgštis (pagerina nuotaiką ir apsaugo nuo depresijos, prisideda prie motinos pieno gamybos šėrimo metu).
• Biotinas (padeda išsaugoti ir padidinti plaukų ir odos grožį).
• Magnis (reguliuoja menstruacinį ciklą ir ovuliaciją).
• Selenas (lėtina senėjimo procesą, pagreitina plaukų augimą).

Sveikatos nauda ir žala

Apskritai įrenginio naudingumas gali būti sumažintas iki kelių pagrindinių punktų:

1. Sumažina menstruacijų spazmus ir atleidžia PMS.
2. Skatina žindymą (įskaitant h. Sudėtyje yra medžiagų, reikalingų naujagimiui pilnai vystytis ir formuoti kaulų ir raumenų audinius).
3. Normalizuoja menstruacinį ciklą, taip pat mažina menopauzės ir menopauzės simptomus.
4. Balina ir atjaunina odą, stiprina plaukų struktūrą (todėl ji naudojama kosmetinėms kaukėms gaminti).

Atkreipkite dėmesį! Petražolės yra ypač naudingos šviežios, nes šaldymo, virimo ar džiovinimo metu augalas praranda daugumą komponentų.

Petražolių žala yra tokia:

• Asmenys, linkę į alergiją, gali sukelti odos bėrimą.
• Didelis petražolių kiekis, suvalgytas, skatina skrandžio gleivinės dirginimą.
• Rūpestingai, jis turėtų būti valgomas su epilepsija, nes kai kuriais atvejais petražolės gali sukelti išpuolį. Tačiau su minimaliomis dozėmis neturėtumėte to bijoti (1 filialas per dieną).

Be to, vartojant didelius kiekius augalus, galimas galvos skausmas, pykinimas ir mėšlungis.

Kontraindikacijos

Nepaisant daugelio naudingų petražolių savybių, jos negali naudoti visi. Kontraindikacijos apima:

1. Nėštumo laikotarpis (augalas gali sukelti kraujavimą iš gimdos ir galiausiai - persileidimą ar priešlaikinį gimdymą, nes, be kitų savybių, jis taip pat turi diuretinį poveikį, taupantis organizmą nuo perteklinio skysčio).
2. Inkstų patologija (nefritas, podagra ir pan.) Ir šlapimtakis (nuo to, kad yra galimas didelis inkstų akmenų judėjimas).
3. Alerginė reakcija į produktą.
4. Kalcio absorbcijos sutrikimas žarnyne.

Svarbu! Petražolės gali būti ir turėtų būti suvartotos GW laikotarpiu (2-3 mėnesius po gimimo), tačiau tai turėtų būti daroma teisingai. Taigi, pirmuosius šėrimo mėnesius rekomenduojama jį įtraukti į sriubas ir antrus kursus (nes jie geriau absorbuojami) ir neviršyti dienos normos - 50 gramų.

Jei vaiko kūno pusėje pasireiškia neigiama reakcija (bėrimas, edema ir pan.), Augalas turėtų būti pašalintas iš dietos.

Terapinis naudojimas

Petražolės yra ne tik naudingos, bet ir gydomosios savybės.todėl jis skirtas cistitui, skausmingoms menstruacijoms, svorio netekimui ir pan.

Nuo cistito

Cistito gydymui naudojant augalo lapus (galima džiovinti).

Kaip virti nuovirą?

Sudėtis:

• susmulkinti petražolių lapai (švieži gali būti sutraiškyti maišytuvu) - 10 valg. l.;
• 1 litras vandens.

Virimas:

1. Žalia vandens ir užvirkite.
2. Leiskite stovėti valandai ir padermę.

Taikymas: nuoviras imtis 100 ml 3 kartus per dieną (ketvirtį valandos prieš valgį). Gydymo kursas: 3-5 dienos.

Dėmesio! Kad išvengtumėte cistito ir sustiprintumėte moters kūną, galite paruošti sultis ar kokteilius iš šviežių petražolių (supjaustykite 2-3 šakeles iš žalumynų maišyklėje su vaisiais arba medumi). Paimkite 1 stiklą per dieną.

Inkstų liga

Petražolės yra veiksmingos edemoje ir inkstų ligose (išskyrus ūminius uždegiminius procesus ir šlapimtakį). Inkstų patologijų gydymui (ne ūmaus ar lėtinio etapo metu) rekomenduojami šie receptai.

Vaistinis nuoviras

Sudėtis:

• 1 valgomasis šaukštas. l džiovinti žalumynai;
• 200 ml karšto vandens (ne virimo).

Virimas:

1. Reikalingas žaliavos kiekis užpilkite karštu vandeniu.
2. Virinama 30 minučių.
3. Padermė per marlę.

Taikymas: paimkite 2 valg. l 3 kartus per dieną (prieš valgį).

Gydymo kursas: 7-10 dienų, tada pertrauka (1 savaitė) ir kartokite.

Inkstų edema

Sudėtis:

• susmulkinti lapai, stiebai ir šaknys (1 valg. š. l.);
• šviežio pieno (200 ml).

Virimas:

1. Šiek tiek pašildykite pieną (iki maždaug 30-40 laipsnių).
2. Supilkite gatavą žaliavą šiltu pienu.
3. Palaukite pusę valandos ir įtempkite.

Taikymas: gėrimas per dieną. Gydymo kursas: 2-3 savaitės (kasdien).

Su skausmingomis mėnesinėmis

Siekiant sumažinti skausmą menstruacijų metu, rekomenduojama naudoti šį receptą.

Sudėtis:

• žolė ir susmulkintas augalų šaknis (po 1 šaukštą);
• 2 puodeliai verdančio vandens.

Virimas:

1. Paruoštos žaliavos užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti 4 valandas.
2. Padermė.

Taikymas: gerti 2 šaukštus. l kelis kartus per dieną. Gydymo kursas: 4-5 dienos.

Depresijos prevencijai

Ar petražolės gera užkirsti kelią depresijai? Gydytojai sako „taip“ ir rekomenduoja gerti vaisių kokteilius su šviežiais petražolių lapais, pavyzdžiui:

1. Nuplaukite du želdynus ir įdėkite maišytuvą.
2. Švieži vaisiai (persikų, kivių, apelsinų - skonio), žievelės ir supjaustyti smulkiais gabalėliais, tada įdedami į maišytuvą.
3. Malti.

Gautos priemonės imtis kiekvieną rytą. Vaisių ir žolelių derinys padės užkirsti kelią depresiniam sutrikimui laiku ir sustiprins imuninę sistemą.

Kaip daržovė yra naudinga svorio netekimui?

Svarbu numesti šiuos receptus.

Receptas su kefyru

Sudėtis:

• petražolių krūva;
• stiklinė kefyro.

Virimas: supjaustykite žalumynus ir sumaišykite su kefyru.

Taikymas: gaukite kokteilio gėrimą 6-7 val.

Bendras kursas: 2 savaitės (kasdien).

Svarbu! Gėrus kefyrą, valgyti ir gerti nerekomenduojama (iki ryto).

Su imbieru

Sudėtis:

• petražolių krūva;
• stiklinė kefyro;
• imbiero šaknis (0,5 cm);
• keletas krapų šakelių;
• nedidelis česnako skiltelė.

Virimas:

1. Imbieras ir česnakai, skalauti ir supjaustyti ant smulkios trintuvo.
2. Malti krapų ir petražolių.
3. Visi ingredientai sumaišomi su kefyru.

Taikymas: gerti gėrimą po vakarienės (arba vietoj to) ir apriboti maisto poreikį (iki ryto).

Bendras kursas: 3 savaitės.

Kaip naudojamas kosmetologijoje?

Kosmetikos tikslais kaukės (tiek veido, tiek plaukų) sudėtyje naudojamos petražolės.

Kaukė stiprinti ir auginti plaukus

Sudėtis ir paruošimas:

• 1 šaukštelis maltos petražolės sėklos;
• alkoholis (1 šaukštas);
• ricinos aliejus (2 šaukšteliai).

Visi komponentai gerai sumaišomi.

Taikymas:

1. Supilkite mišinį į galvos odą ir padėkite ant celofano dangtelio.
2. Po 15-20 minučių nuplaukite šampūnu.

Bendras kursas: 15 procedūrų (kas antrą dieną).

Akių vokų edemos kaukė

Paruošimas ir naudojimas:

1. Malti du žolelių šakelius su maišytuvu arba mėsmaliu.
2. Masė pripildo ant uždengtų akių vokų ir aplink akis.
3. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Bendrasis kursas: 10-15 procedūrų (kiekvieną dieną arba kas antrą dieną).

Šviežia petražolė - vitaminų ir mineralų sandėlisbūtina moterų sveikatai.

Vis dėlto jo naudojimas turėtų būti išmintingai suprantamas, o ne jo piktnaudžiavimas (tiek maistinių patiekalų, tiek ir medicininių receptų). Bet jei nėra rimtų ligų (pavyzdžiui, pumpurų) ar alergijos produktui, petražolės gali būti saugiai vartojamos bent kasdien - 2-3 šakas. Odos išbėrimo ir kitų neigiamų pasireiškimų atveju būtina apriboti žalios, suvartotos ar pašalintos iš dietos, kiekį.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Arbata grožio procedūroms (Gegužė 2024).