Viskas apie naudingas fenhelio savybes ir kontraindikacijas moterims. Taikymas kosmetologijoje, virimui, medicinoje

Fenilis (vaistinių krapai) yra labai naudingas, gydantis ir universalus augalas. Be to, jis turi malonų skonį, kuriam jis ypač vertinamas virimo metu.

Folija yra neįprastas augalas, turintis antioksidacinių savybių. Medžiagos, įtrauktos į jos sudėtį, yra pritaikytos kosmetologijoje. Be to, buvo įrodyta, kad šio augalo naudojimas turi gydomąjį poveikį.

Pankolių vaisiai turi daug naudingų savybių. Ši pikantiška žolė bus labai naudinga sąžiningesnėms lytims.

Kas yra naudojimas?

Sudėtyje šis augalas yra unikalus. Jame yra:

1. vitaminų masė (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineralai (manganas - 6,5 mg, kalis - 16,94 mg, kalcis - 1196 mg, varis - 10, 67 mg, geležis - 18, 54 mg);
3. riebalų rūgštys (linolo, oleino);
4. amino rūgštys (lizinas, treoninas, argininas, histidinas);
5. fitosteroliai;
6. flavonoidų ir daug kitų maistinių medžiagų.

Kiekvienas iš šių elementų turi savo naudą organizmui ir kartu turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui:

• Augalui būdingos priešuždegiminės, spazminės ir karmininės savybės.
• Jis veikia kaip atsikosėjimas, diuretikas, vidurius, raminantis, antiseptikas.
• Būtina virškinimo trakto, peršalimo, konjunktyvito ir odos ligų problemoms spręsti.

Ypač pankoliai tinka moterims: tai Ji turi gydomąjį poveikį moters, kenčiančio nuo:

• nemiga;
• nuotaikos svyravimai;
• nereguliarus menstruacinis ciklas;
• prieskoniai gali sumažinti PMS simptomus ir menopauzę;
• jo naudojimas yra naudingas blogai menstruacijoms ir seksualiniam infantilizmui.

Moterims, kurios nori numesti svorio, sėklos padės pagreitinti medžiagų apykaitą, mažina alkį. Šis augalas yra labai mažai kaloringas: 100 g yra tik 31 kcal, 0 g anglies, 0 g riebalų, 1 g baltymų, 3 g pluošto.

Nėštumo metu

Visoms moterims neleidžiama naudoti fenkolo vaiko vežimo laikotarpiu. Nepaisant to, kad pirmuoju nėštumo trimestru, pankolio arbata idealiai tinka susidoroti su skausmingais toksemijos batonais, moterims, turinčioms patologijų nėštumo metu, ir ypač dėl persileidimo pavojaus, griežtai draudžiama naudoti prieskonius.

Tai pateisinama tuo, kad farmaciniai krapai yra geras spazminis vaistinis preparatas, kurio poveikis taikomas visiems kūno raumenims, įskaitant vidaus organus. Gimdos yra raumeningas organas, o pankoliai gali sukelti susitraukimą ir, dėl to, kraujavimą ir persileidimą.

Vaisių arba sėklų naudojimas

Daugelis klaidingai atskiria „pankolių vaisių“ ir „pankolio sėklų“ sąvokas. Tiesą sakant, tai yra tas pats dalykas: geltonosios augalų gėlės formuoja vaisius, žalsvai rudą visloplodipą, kuris vieną kartą po žeme gali duoti „palikuonių“.

Augaliniai vaisiai yra prisotinti riebalais (12–18%) ir vertingomis rūgštimis. (linolo, palmitono, oleino ir kt.). Šios naudingos sudedamosios dalys padės:

• vidurių pūtimas;
• kolitas;
• nevirškinimas;
• vidurių užkietėjimas;
• ARVI;
• gripas;
• viršutinių kvėpavimo takų ir kvėpavimo organų uždegiminės ligos.

Ar tai gali pakenkti?

Moliūgai beveik neturi kontraindikacijų. Bet jūs neturėtumėte naudoti to paties:

• Nėščios moterys, turinčios persileidimo pavojų, antroje nėštumo pusėje (gali sukelti gimdos toną).
• Pacientai, sergantys epilepsija.
• Sergantys ūminiu ar lėtiniu viduriavimu (pankolio poveikis yra vidurius).
• Individualus netoleravimas.
• Alerginių reakcijų į maistą tendencija.

Saugos priemonės

Bet kokiu atveju, jei abejojate, ar galima valgyti pankolių, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Tai taip pat taikoma visiems tradicinės medicinos receptams: bet kokie manipuliacijos su sveikata turėtų būti derinami su gydytoju. Patvirtinus atsakymą, svarbu griežtai laikytis receptų, vengiant nukrypimų.

Terapinis poveikis ir taikymas kosmetologijoje

Dėl imuniteto

Fenilis yra galingas antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, kas yra stipraus imuniteto pagrindas.

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, pankoliai gali būti naudojami kaip nuoviras. Jo paruošimo technologija yra paprasta:

1. Sėklos - 2 šaukštai, užpilkite stikline karšto vandens ir įdedama į vandens vonią, virinama 15 minučių, tada išimkite iš karščio ir leiskite užpilti 45 minutes.
2. Po to sultinys turi būti nusausintas, praskiedžiamas 200 ml virinto vandens ir paimtas.

Suaugusiesiems kasdien dozė ir arbatos, naudojančios pankolių sėklą, yra nuo 50 iki 100 ml 2 kartus per parą, nėščioms moterims dozę reikia sumažinti - nuo 20 iki 50 ml per parą (prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju!).

Odai

Kosmetikos tikslais dažniau naudojamas pankolių aliejus. nes ji turi tonizuojančių, anti-senėjimo, antiseptinių savybių. Sistemingai pridedant keletą lašų produkto į losjoną, gelį, šveitimą, kaukę, galite:

• pasiekti odos ląstelių regeneracinius procesus;
• padidinti jo elastingumą;
• išlyginti raukšles;
• vaisingai kovoti su celiulitu;
• gydyti spuogus.

Iš kukurūzų

Vienas iš fenolio eterinio aliejaus savybių yra jo gebėjimas suminkštinti sausus sausainius, todėl jis yra daugelio kosmetikos gaminių, kurių veikla siekiama kovoti su šiuo nemaloniu defektu, dalis. Grynas eterinis aliejus pridedamas prie pėdų vonių (4–6 lašai per 4–5 litrus šilto vandens), po to sausus skruostus galima pašalinti pemzos pagalba.

Ši procedūra nėra kontraindikuotina nėščioms moterims, tačiau ilgalaikis kojų panardinimas į šiltą vandenį turėtų būti suderintas su gydytoju.

Po vabzdžių įkandimo

Siekiant išvengti alerginių reakcijų atsiradimo po vabzdžių įkandimų, prieskonių eterinis aliejus buvo naudojamas ilgą laiką: kelis kartus lygiais laiko tarpais trinamas įkandimo vietą audiniu arba medvilnės tamponu, ant kurio buvo užpilama keletas lašų aliejaus.

Kitas variantas: įkandimas gydomas alkoholio tinktūra (lapai pripildyti degtine ar alkoholiu ir 10 dienų patenka į tamsią vietą). Ši procedūra nėra kontraindikuotina nėščioms motinoms, tačiau geriau pasitarti su gydytoju.

Virškinimo traktui

Folija yra aštrus žolė, plačiai naudojama tradicinėje medicinoje kovojant su virškinimo trakto ligomis. Fenhelio nauda yra daug:

• jis susidoros su pilvo pūtimu;
• sumažinti spazmus;
• sumažinti uždegimą;
• padės kovoti su dirgliosios žarnos sindromu;
• netgi vaidina svarbų vaidmenį vėžio prevencijos srityje šioje srityje.

Yra daug būdų, kaip naudoti fenkolą kovojant su šiais negalavimais. Ši žolė gali:

1. patekti į mitybą (salotos, sriubos, pagrindiniai patiekalai, užkandžiai, sultys);
2. gerti arbatas;
3. Infuzijos, pagrįstos jo vaisiais;
4. net kvėpavimas eteriniame aliejuje (kartą per dieną, 3 lašai aromatinėje lempoje) gali paskatinti normalų virškinimo trakto veikimą.

Čia yra labiausiai paplitęs receptas:

1. arbatinį šaukštelį pankolio vaisių pilamas verdančio vandens stiklas;
2. 10 minučių reikalauti filtro.

Arbata yra paruošta. Paimkite pusę puodelio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Nėščios moterys, prieš priimdamos sprendimą dėl pankolio gydymo, turėtų kreiptis į gydytoją, tačiau jos gali rekomenduoti sumažinti vienkartinę dozę iki 20-50 ml.

Iš kolikų

Žarnyno kolikos gali kankinti ir suaugusiuosius, ir naujagimius. Vienas iš populiariausių ir plačiausiai žinomų vaistų nuo kiaušidžių kūdikiams - krapų vanduo - pagamintas iš pankolio. Šis augalas taip pat padės suaugusiesiems: arbatos receptas, skirtas „Virškinimo traktui“, padės išspręsti šią problemą.

Tačiau žindančioms motinoms ši infuzija bus naudinga:

1. 1 valgomasis šaukštas. sėklos užpilkite 200 ml verdančio vandens;
2. užvirinta 30 minučių;
3. pridėkite 1 arb. medus (nesant alergijos).

Vartokite 2 šaukštus. prieš valgant. Nėščios moterys gali gerti 1 valg. infuziją, bet tik gavus gydytojo konsultaciją.

Plaukams

Fenilis turi teigiamą poveikį galvos odai ir plaukams, jų augimą ir užkirsti kelią jų iškritimui. Jis yra nepakeičiamas kovojant su pleiskanomis. Fenhelio sėklų nuoviras (1 valgomasis šaukštas sėklų pilamas verdančio vandens litru ir infuzuojamas vieną valandą) gali būti naudojamas kaip papildomas šampūno ar kondicionieriaus įrankis, arba jis gali būti naudojamas kaip nepriklausomas skalavimas.

Prieskonių eterinis aliejus yra naudingas plaukams: jis gali būti trinamas į galvos odą arba naudojamas kaip bet kokios plaukų kaukės dalis:

1. Užtepkite kaukę ant aliejaus ant plaukų;
2. uždėti ant celofano pagamintą skrybėlę;
3. apvyniokite viską rankšluosčiu;
4. Po 20-30 minučių plaukai turi būti kruopščiai nuplauti šampūnu.

Nuo šalčio

Rūgščių, turinčių daug vitamino C, vaisiai suteikia nepakeičiamą pagalbą kovojant su ARD, ARVI, gripu, gerklės skausmu ir jų komplikacijomis: tonzilitas, laringitas, bronchitas, pneumonija, stimuliuojant imuninę sistemą. Geras efektas suteikia du prieskonių derinius gėrimuose: pankolių ir imbiero.

Norėdami paruošti, jums reikia:

1. pankolių sėklos - 0,5 šaukštelio, užpilkite verdančio vandens stikline;
2. pridėkite susmulkintą imbiero šaknį (1 cm);
3. Reikalauti 10 minučių ir gerti pusę puodelio 3 kartus per dieną.

Ateities motinos gali gerti 50 - 100 ml, bet tik ginekologo leidimu.

Ką galite virti?

Visos augalo dalys yra valgomos: Stiebai ir lapai dažniau naudojami salotose, sėklose - kepiniuose ir mėsos patiekaluose, svogūnuose - mėsoje, daržovių patiekaluose, sriubose, jie yra marinuoti, kepti ir sūdyti. Moterims, kurios visada žiūri į savo svorį, mažai kalorijų ir labai sveikų salotų ir troškinių su pankoliu, kepta vištiena su šaknimi, vitaminų kokteiliai, pagrįsti šiais prieskoniais, yra idealūs.

Kiekvienai moteriai bus labai naudinga į savo mitybą pristatyti patiekalus su pankoliais, praturtinti savo pirmosios pagalbos rinkinį ir kosmetikos maišelį su preparatais, kuriuose yra šis augalas.