Netikėtos raudonųjų burokėlių savybės: naudinga šakniavaisiai vyrams

Per pastaruosius kelis šimtmečius runkeliai yra viena iš populiariausių rusų virtuvės daržovių. Jis yra pagrindinis ingredientas ruošiant borskas, daug salotų, užkandžių ir pagrindinių patiekalų.

Tačiau nedaugelis mano, kad be skonio runkeliai turi gydomųjų savybių ir sėkmingai naudojami tradicinėje medicinoje kelis šimtmečius iš eilės.

Toliau mes pasakysime, nei ši daržovė yra naudinga. Kas turėtų susilaikyti nuo jo naudojimo. Taip pat populiarūs receptai kovai su įvairiomis ligomis.

Raudonos šaknies sudėties ypatybės

Šakniavaisiuose yra didžiulis maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų kiekis (daugiau cheminės sudėties, kalorijų kiekio ir runkelių maistinės vertės, mes sakėme šiame straipsnyje). Dėl šios priežasties jis gali būti naudojamas kaip bendras tonikas ir tikslingai naudojamas bet kokiam ligos gydymui. Liaudies medicinoje runkeliai naudojami šiais atvejais:

• širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymas ir prevencija;
• kaip medžiaga, mažinanti kraujospūdį;
• priešuždegiminis ir dezinfekavimo agentas;
• virškinimo trakto ir kepenų ligų gydymas;
• valyti tulžies pūslės kanalus;
• kūno apsaugos atkūrimas ir didesnis efektyvumas;
• teigiamas poveikis regėjimo organams;
• stiprinimo agentas.

Burokėliai yra unikali daržovė, todėl yra beta karotino. Ši medžiaga yra ypač vertinga žmogaus kūnui, nes atstato savo lytinę funkciją ir gerina potencialą.

Pagal medicininę statistiką daugiau nei 30% stipresnės lyties, sulaukus 45 metų ir vyresnio amžiaus, turi problemų su prostatos liauka. Ir jei tokios ligos nepradeda išgydyti laiku, pasekmės gali būti gana baisios. Todėl daugelis gydytojų rekomenduoja į vyrų mitybą įtraukti runkelių patiekalus. Ši daržovė gali veiksmingai kovoti su gerybiniais navikais ir sustabdyti piktybinių navikų augimą.

Naudingos savybės vyrams

Runkelių nauda bet kokio amžiaus vyrams yra neginčijama: šakniavaisiai turi teigiamą poveikį kūnui, tiek žaliems, tiek virtiems, taip pat nuovirams ar gėrimams (galite sužinoti apie naudingas šio šakniavaisio savybes ir žaliavinių bei virtų burokėlių cheminę sudėtį) .

Nepaisant vyraujančio stereotipo, terminis apdorojimas žudo viską, kas vertinga daržovėse, virti burokėliai yra ne mažiau maistinių medžiagų nei švieži (Išsami informacija apie tai, kuris runkelis yra naudingesnis organizmui - virti arba neapdoroti, skaitykite čia). Po virimo šaknies išlieka didesnis vitaminų ir mineralų kiekis, kuris po sunkios darbo dienos regeneruoja poveikį žmogui. O pluoštas, kuriame taip pat yra daug virtų daržovių, efektyviai pašalina šlakus ir toksinus iš organizmo.

Žalieji runkeliai laikomi vienu iš efektyviausių liaudies gynimo priemonių, skirtų valyti kraują ir atkurti kepenų ląsteles. Be to, jis pagerina virškinimą, normalizuoja kraujospūdį ir atstato jodo kiekį organizme. Visos šios savybės yra ypač vertingos dėl „stiprios“ lyties, kurių dauguma turi problemų dėl per didelio svorio ir alkoholio.

Taip pat turėtume paminėti burokėlių sultis. Gėrimas iš šviežių daržovių yra labai gausus cinko ir kitų mikroelementų, kurie turi teigiamą poveikį vyrų lytinei funkcijai. Todėl, jei kyla problemų dėl erekcijos ir didinant stiprumą, burokėlių sultys yra ideali priemonė. Tai visiškai natūralus produktas, padidina „vyrų“ galią ir turi teigiamą poveikį visam kūnui.

Ką ir kokiais atvejais šakniavaisiai gali pakenkti sveikatai?

Nepaisant visų daugelio naudingų savybių, runkeliai nerekomenduojami kai kuriais atvejais. Taip yra daugiausia dėl lėtinių ligų ar ligų, kurios yra ūminės stadijos metu. Runkeliai draudžiami vyrams, turintiems šias patologijas:

• sunkus nutukimas ir diabeto buvimas;
• lėtinė viduriavimas, kurį sukelia virškinimo trakto sutrikimai;
• inkstų akmenų buvimas;
• hipotenzija;
• alergija ir netoleravimas šaknų komponentams.

Ypač atsargiai, daržovės turėtų vartoti vyrai, kurie turi polinkį į inkstų akmenų susidarymą.

Oksalo rūgštis, esanti dideliais kiekiais runkeliuose, gali sukelti skystųjų molekulių kristalizaciją organizme. Jie pradeda kauptis inkstuose, todėl susidaro akmenys.

Jūs taip pat turite būti atsargūs tiems žmonėms, kurie kenčia nuo skrandžio opos. Per didelis žaliavinių daržovių vartojimas gali sukelti ligos paūmėjimą.

Kiek žalios ir virtos daržovės galiu valgyti per dieną?

Pagrindinė taisyklė, susijusi su bet kokio vaisto vartojimu medicinos tikslais, yra saikingas. Burokėliai nėra išimtis. Be to, kiekvienas asmuo pirmiausia turi palyginti gautą naudą ir galimą neigiamą runkelių poveikį organizmui.

Neoficialiais duomenimis, vyrams rekomenduojama paros dozė yra 1-2 šviežios vidutinio dydžio šaknų daržovės arba 1 puodelis šviežių sulčių. Runkelių naudojimas virti yra galimas keliais dideliais kiekiais.

Prieš pradedant gydymo kursą būtina įsitikinti, kad daržovių vartojimas nepadidina bet kokias organizmo ligas. Jei tai negalite nustatyti, patartina pasikonsultuoti su profesionaliu gydytoju.

Liaudies receptai

Daugeliu atvejų, siekiant pagerinti bendrą kūno būklę, pakanka kasdien į šakninę daržovę įtraukti dietą. Tačiau norint pasiekti maksimalų teigiamą poveikį atsikratant tam tikros ligos, patartina naudoti patvirtintus receptus.

• Kepenų valymas. Runkelių sultinys veiksmingai pašalina toksinus ir turi „minkštą“ poveikį organizmui. Kad tai padarytumėte, reikia:
  1. Paimkite 1 runkelių vidutinio dydžio ir kruopščiai nuplaukite.
  2. Negalima nulupti ir įdėti į puodą ir virkite ant mažos ugnies, kol pusiau virti.
  3. Išimkite daržovę, patrinkite per smulkius trintuvus ir įdėkite jį į nuovirą.
  4. Virinama dar 20-25 minučių.
  5. Atvėsinkite ir padarykite nuovirą per marlę.

Gautas produktas turi būti suvartojamas 200 ml viduje 4 kartus per dieną. Gavę rekomenduojama imtis horizontalios padėties ir įdėti kepenų srityje šiltą šildymo padą.

Didžiausias gydymo kursas yra 10 dienų.

• Dėl prostatos adenomos, burokėlių sultys yra puiki priemonė.
  1. Norint ją paruošti, reikia paimti keletą jaunų šaknų daržovių, kruopščiai nuplauti ir nulupti.
  2. Tada turėtumėte naudoti sulčiaspaudę arba groteles daržovę ant smulkios trintuvo ir išspausti per marlę.
  3. Prieš naudojimą sultis pageidautina keletą valandų laikyti šaldytuve.
  4. Prieš valgant rekomenduojama vartoti 150 ml 3 kartus per dieną tuščią skrandį.
• Burokėlių sultys taip pat naudojamos gerumui gerinti. Jo paruošimas praktiškai nesiskiria nuo ankstesnio recepto. Tačiau, be runkelių sulčių, pageidautina įpilti 1 valgomasis šaukštas. šaukštu salierų sultys ir pastarnokai. Šie ingredientai taip pat yra natūralūs vyrų galios „reduktoriai“, ir kartu su runkeliais jie turi didžiausią teigiamą poveikį stiprumui.

  Paruoštas gėrimas geriamas 100 ml 2-3 kartus per parą. Be to, rekomenduojama, kad jo vartojimas visiems vyrams būtų prevencinė priemonė, neatsižvelgiant į jų amžių ir ligas.

• Runkelių sultys padidina ištvermę. Remiantis pakartotiniais tyrimais, nuolatinis šaknų naudojimas teigiamai veikia galutinius sportininkų rezultatus.

Siekiant paruošti sultis, profesionalūs fiziologai ir instruktoriai rekomenduoja naudoti tik jaunas šaknis su ryškiai raudona spalva. Ir turėtumėte naudoti tik apatinę daržovės dalį.

Išvada

Burokėliai yra natūralus produktas, kuris puikiai tinka atsikratyti vyrų problemų. Be puikaus skonio, šakniavaisiai gali pagerinti bendrą kūno būklę, išvalyti toksinų kraują, pagerinti virškinimo trakto ir kepenų darbą, taip pat atkurti seksualinę funkciją. Tačiau, siekiant išvengti komplikacijų atsiradimo, patartina pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant gydymą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Vištienos užtepėlė (Gegužė 2024).