Jūs galite daug kalbėti apie prieskonių naudą ir žalą. Be jų maistas tampa šviežias. Tačiau jie taip pat turi neigiamų savybių. Apsvarstykite, kas daugiau yra prieskoniuose: nauda ar žala sveikatai. Pavyzdžiui, paimkite karštą pipirą.
Aprašymas
Kartūs pipirai - augalų iš Pepper šeimos vaisiai. Sodinimas auga iki 60 centimetrų. Karštieji pipirų lapai primena elipsės formą. Vaisiai yra pailgi, kartais apvalūs. Vaisių spalva gali būti skirtingų spalvų. Dažniausiai juoda, raudona arba geltona. Vaisių aromatas yra malonus. Skonis yra skirtingas: tiek kartusis, tiek karštas. Skonis vaisius duokite augalo sėklas. Žmonės šį augalą naudoja jau daugiau nei 6000 metų. Be to, sodinimas taip pat naudojamas dekoratyviai, vidaus apdailai. Ką žmogui suteikia raudonasis karštas pipiras: nauda ar žala? Ir kodėl taip populiarus?
Maistinė vertė ir kalorijų kiekis
Vaisius sudaro daug angliavandenių ir baltymų. 100 g daržovių yra 5,21% baltymų ir 1,121% angliavandenių. Riebalai - nedidelis kiekis. Kalorijų daržovės yra mažos - 100 g yra tik 40 kalorijų.
Svarbu! Yra tokių raudonųjų pipirų veislių, nuo sąlyčio su oda, kuri gali pasireikšti dirginančia dėl ypatingo zhguchest.
Cheminė sudėtis
Keteros pipirų naudojimas kūnui yra svarbus, nes jame yra daug vitaminų ir mikroelementų. Taigi 100 g produkto yra 0,8 mg PP vitamino. Be to, 0,1 mg beta karotino kiekis yra toks pat tūrio vaisiui. Taip pat yra vitamino A. B grupės augaluose ir vitaminuose: B1, B2, B6 ir B9, atitinkamai 0,08, 0,09, 0,3 ir 0,01 mg. Ši daržovė yra labai daug vitamino C, kuris yra svarbus peršalimui. Augalas taip pat yra vitaminas E, kuris yra toks naudingas plaukams ir nagams, jo 100 g koncentracija yra 0,7 mg.
Vitaminas E taip pat gali turėti augalų, pavyzdžiui, krienų, juodosios aviečių, zizifų, riešutmedžio, persikų ir juodosios kmynų.
Be vitaminų daugelio mikroelementų vaisiuose. Taigi 100 g produkto yra 7% kalio kiekio ir 1% kalcio. Magnis turi 14 mg, tai yra 4% bendro elemento kiekio per dieną. 90% kasdienio natrio kiekio yra 100 g vaisių. Pipiruose taip pat yra fosforo, geležies, mangano ir seleno. Jei kalbėsime apie raudonųjų karštų pipirų naudą ir žalą, pusiausvyra, žinoma, bus didesnė už augalų naudingumą.
Ar žinote? Jei reguliariai valgote čili pipirus, galite prarasti svorį.
Kas yra naudojimas?
Ši daržovė yra daugiau nei 20 mikroelementų ir 40 vitaminų. Be to, jame yra daug kitų maistinių medžiagų. Pasaulio sveikatos organizacija įdėjo pipirus į TOP 10 produktus, kuriuos PSO rekomenduoja naudoti kiekvieną dieną.
Taikymas
Taikykite daržovę, kad pagerintumėte sveikatą ir grožį. Kas yra toks naudingas karštas pipiras?
Gydymui
Augalas naudojamas tam tikrų ligų prevencijai ir gydymui. Jis naudojamas tiek tradicinėje, tiek tradicinėje medicinoje. Apsvarstykite kai kurių ligų, kurias reguliariai vartojant pipirus galima įveikti, pavyzdį. Vaisiai padeda atsikratyti aukšto kraujospūdžio. Jis pagerina širdies raumenų veikimą. Be to, augalas išsiplečia kraujagysles. Be to, vaisius kovoja su infekcinėmis ligomis. Augalų sudėtyje yra tokių medžiagų kaip kapsaicinoidai. Jie daržovių skonį karšta. Ir dėl to, kad kenksmingos bakterijos miršta iš karto, kai jie liečiasi su degančia sultimi, jų dėka.
Augalas padeda organizmui susidoroti su infekciniu tonzilitu, žarnyno sutrikimais ir apsinuodijimu maistu. Kiekvienas žino vieną iš blogiausių realybės ligų - vėžį. Atrodo, kad naudinga raudona karšta pipirai su tokia rimta liga? Tačiau, remiantis statistiniais tyrimais, paaiškėjo, kad tie, kurie reguliariai vartoja vaisių, yra 90% mažiau linkę susirgti vėžiu. Mokslininkai dar negali įvertinti šio fakto. Tačiau statistika yra statistika.
Norėdami sustiprinti nervų sistemą, galite naudoti tokius augalus kaip: Viburnum, kmynai, pupelės, vyšnių slyvos, gudobelės, špinatai ir cornel.Be to, augalas turėtų būti naudojamas stiprinti nervų sistemą ir sumažinti skausmo lygį. Ir taip atsitinka. Degantis skonis sąveikauja su žmogaus gleivine. Tai signalizuoja šį aštrų skonį smegenims. Tuo pačiu metu pulsas pradeda didėti, žmogus pradeda prakaituoti ir hormonas endorfinas išsiskiria į kraują. Būtent šis hormonas blokuoja skausmo sindromą. Be to, naudojant augalą, sumažėja skausmo sindromas, susijęs su psoriaziniu artritu ir reumatoidiniu artritu. Jūs galite slopinti diabetinės neuropatijos ir osteochondrozės skausmą. Be to, šis hormonas prisideda prie geros nuotaikos ir padeda jums užmigti po sunkios dienos.
Be to, raudonieji karštieji pipirai turi tokias naudingas savybes kaip širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimas ir 2 tipo diabeto vystymosi prevencija. Augalas padidina kraujagyslių elastingumą, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir aterosklerozei, stiprina kraujagysles ir didina kraujotaką. Be to, Australijos mokslininkai nustatė, kad daržovė sumažina cukraus kiekį kraujyje. Be to, vaisius padės moterims ir mergaitėms atsikratyti nereguliaraus menstruacijų ciklo. Norėdami atkurti kiaušidės, jums reikia tik reguliariai valgyti šią daržovę.
Svarbu! Menstruacijų metu, atsiradus skausmui juosmens srityje ir pilvo srityje, moterys neturėtų vartoti nieko karšto, įskaitant karštus pipirus.
Vaisiai taip pat padės grąžinti vyrų galią. Reguliariai naudojant pipirus labai greitai pagerės pokyčiai. Liaudies medicinoje daržovės yra naudojamos artrozei, išialgijai ir reumatikai gydyti. Jis naudojamas kaip medžiaga, skirta maltiems ligoniams šlifuoti.
Lieknėjimas
Vaisiai pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda atsikratyti celiulito. Dėl augalo kapsaicino buvimo, metabolizmas normalizuojamas. Daržovės slopina apetitą, kuris taip pat yra naudingas turtas. Jei nenorite naudoti augalo natūraliu pavidalu, galite naudoti kapsules su ekstraktu, kuris padidina riebalų skaidymą. Be to, pipirai ištroškę, o viena iš svorio mažinimo sąlygų yra didelis vandens naudojimas. Pageidautina, kad vanduo būtų suvartojamas ne angliarūgšte. Svorio netekimas padės jums tinktūros. Jie padeda sumažinti centimetrus ties juosmeniu, taip pat sumažinti apetitą - kai juos naudojate, nenorite valgyti.
Be to, tinktūros svorio netekimui gali būti atliekamos su momordika, kalendra, barberry ir obuoliais.
Šio augalo tinktūros pavyzdys. Paimkite 0,5 šaukštelio. maltus pipirus, 100 ml ramunėlių infuzijos ir pusę puodelio verdančio vandens. Sumaišykite pipirus su verdančiu vandeniu ir atvėsinkite. Įpilkite ramunėlių tirpalo ir padermės. Gerkite 60 ml 3 kartus per dieną prieš valgį 30 dienų be geriamojo vandens. Galite naudoti vaistinėje įsigytą pipirų tinktūrą. 15 lašų sumaišyti su 0,5 st. šiltas vanduo ir gėrimas prieš valgį.
Pabandykite gerti iš imbiero ir pipirų. Be to, šis gėrimas padeda pagerinti imunitetą. Norėdami pradėti supjaustyti imbierą. Taip pat galite įsigyti imbiero miltelių. Paimkite 3 valg. l milteliai. Sumaišykite su 3 valg. l medus Pridėti citrinų pleištus. Galite įdėti šiek tiek mėtų lapų. Įpilkite 1,3 litrų karšto vandens ir užvirinkite ketvirtį valandos. Supilkite tirpalą į termosą. Įdėkite 0,5 šaukštelio. pipirų. Reikalauti dviejų valandų. Gerti 100 ml keturis kartus per dieną prieš valgį, šilumos pavidalu. Svorio netekimui taip pat naudojami vynai su pipirais. Iš jų oda tampa minkšta ir aksominė, celiulitas mažėja. Naudokite pipirų vyniojimą su šokoladu arba vaisiais. Taip pat galima naudoti augalus su eteriniais aliejais, taip pat kava.
Ar žinote? „Chili“ pristatė „Columbus“ kartu su tabaku Ispanijoje, kur jis buvo auginamas kaip vaistinis augalas. Laikui bėgant, jis buvo naudojamas kaip prieskonis gaminant maistą.
Su šokoladu
Įpilkite 250 g kakavos miltelių į karštą vandenį. Į tirpalą įpilkite porą šaukštelių karšto pipirų. Maišykite. Leiskite infuzijai atvėsti. Kai tirpalas sutirštėja, padėkite jį ant kūno ir apvyniokite permatoma plėvele. Dėvėkite kažką šilčiau. Atsigulkite ant lovos ir uždenkite. Po dvidešimties minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Su cinamonu
Sumaišykite karčiųjų vaisių ir cinamono santykį: 2 šaukštai. l šaukštai kiekvienos sudedamosios dalies. Įpilkite eterinio aliejaus. Nepamirškite apie augalinį aliejų. Skleiskite kūną. Apvyniokite šiltai. Wrap trunka 20 minučių.
Su kava
Trupinkite 50 g kavos. Sumaišykite jį su 1 šaukšteliu. pipirų. Pridėti 2 valg. l sumaišykite. Naudokite mišinį ant kūno. Užfiksuokite save ir palaikykite ketvirtį valandos, tada nuplaukite mišinį.
Su vaisiais
Sumaišykite visus maišytuvo vaisius. Sumaišykite juos su grietinėlės ir pipirų santykiu: 1 valgomasis šaukštas. vaisių tyrė ant 1 valg. l pipirai ir 2 šaukštai. l grietinėlė Sumaišykite viską. Skleiskite kūną ir suvyniokite save. Po trečdalio valandos mišinį nuplaukite šiltu dušu.
Dėl grožio
Jei naudojate pipirus maiste, tai padės sustiprinti plaukus ir nagus. Čia pateikiamos kelios kaukės, pagrįstos ja.
Paimkite 1 valg. l degančių vaisių užpilai. Prijunkite jį su 1 šaukšteliu. šaukšto varnalėšų aliejus. Nepamirškite pridėti 1 arbatinio šaukštelio. ricinos aliejus. Supilkite mišinį į galvos odą ir kreipkitės į plaukus. Iš viršaus uždėkite kosmetinę skrybėlę, ant kurios yra rankšluostis. Sėdėkite kaukę 1 valandą. Tada nuplaukite kaukę po dušu ir plaukite plaukus šampūnu.
Plaukų augimo kaukė
2 šaukštai. l aliejus iš abrikosų su 2 šaukšteliais. naminis majonezas ir „degančių“ daržovių žiupsnelis. Įpilkite 3 kiaušinių trynius. Maišykite viską su šaukštu ir padėkite ant galvos, masažuokite plaukų šaknis. Užsidėkite rankšluostį ant galvos. Po pusės valandos plaukus nuplaukite šiltu vandeniu.
Puikią plaukų augimo kaukę galima gaminti su gvazdikėliais, bergamotais ir baziliku.
Dėl blizgesio ir plaukų spindesio
½ šaukštelio Pipirai sujungiami su 50 g medaus. Naudokite mišinį prie plaukų, masažuokite galvos odą. Tada apvyniokite galvą rankšluosčiu, o po 20 minučių nuplaukite kaukę šiltu vandeniu.
Žala ir kontraindikacijos
Tinkamas pipirų kiekis sumažina vėžio galimybę. Tuo pačiu metu, jei ji piktnaudžiaujama, atsiranda vėžio atsiradimo galimybė. Be to, menstruacijų metu merginos ir moterys negali valgyti vaisiaus - kitaip gali pasireikšti menstruacinis skausmas. Daržovės negali valgyti žmonių, kenčiančių nuo virškinimo trakto ligų, tokių kaip: opos, gastritas ir tt Be to, pipirai sukelia rėmenį. Jei daržovių sultys patenka į akis, gali atsirasti akių odos nudegimas. Raudonieji pipirai yra kontraindikuotini žmonėms, kurie turi alergiją maisto produktams kivi, bananams ir avokadams. Bet nepaisant to, raudonieji pipirai yra naudingas produktas, jums nereikia piktnaudžiauti.
