Gerai žinomas šalavijas (arba salviją) yra vienas seniausių vaistinių augalų. Jis plito senovėje, tada viduramžiais, ir buvo toks populiarus, kad išminčiai buvo specialiai auginami kaip vaistiniai augalai. Sage yra Viduržemio jūros gimtinė. Šiandien ji auginama daugelyje Europos šalių (daugiausia Italijoje ir Pietryčių Europoje). Ši aromatinė žolė yra daugiausia ant kreidinių, uolų ir smėlio dirvožemių.
Augalas yra šalavaisių pievų arba, kaip ir vadinamasis, laukas - daugiametis krūmas 30-70 cm aukščio, jį galima atpažinti violetinės-mėlynos garbanos žiedynais ir būdingu aromatu. Sage turi stiprią aromatą ir malonų rūgštų skonį. Paprastai pievos žydi vasarą (nuo gegužės iki liepos vidurio). Geriausias laikas rinkti tai yra laikotarpis prieš žydėjimą; žydėjimas praranda skonį. Šiandien šalavijų pievos yra naudojamos daugelyje sričių, susijusių su įvairių ligų gydymu.
Sage Meadow: Vaistinių augalų sudėtis
Galingiausi ir aktyviausi šalavijų komponentai paprastai yra jo eteriniame aliejuje. Sage lapų lapuose yra 1-2,8% eterinio aliejaus. Nuo 0,5 iki 1,0% aliejaus gaunama iš lapų ir šakų, kai jie yra švieži, ir apie tris kartus daugiau, kai šalavijas yra sausas. Salotos eterinis aliejus turi aštrų kvapą, geltonos arba žalsvai geltonos spalvos. Iš viso gerai žinomoje vaistų formoje buvo 28 komponentai; Pagrindiniai elementai yra: 1,8-zineolis, borneolis, alfa ir beta-tujonas. 
Ar žinote? Salotos eterinis aliejus dažnai yra falsifikuotas pridedant tujono, gauto iš neapdorotų kadagių lapų (raudonojo kedro).Jame taip pat yra įvairių limoneno, kamparo, kampeno, pineino, beta-sitosterolio (fitosterolio), stigmasterolio, karnozolio (rosmanolio), tanino ir kitų junginių.
Be to, eterinis aliejus apima šiuos cheminius elementus: flavonoidus, triterpenoidus, alkaloidus, diterpenus. Sage lapuose yra saponinų, niacino, nikotinamido, estrogeninių medžiagų, taninų, fumarinių, kofeinų ir fenolinių rūgščių, taip pat organinių rūgščių (chlorogeninių, ursolinių, oleanolinių ir kt.). Sage taip pat turi didelę kalcio, kalio, magnio, cinko, C, B, vitamino P ir PP koncentraciją. Žolėje taip pat yra kartumo, fitoncidų, aromatinių dantenų, skruzdžių rūgšties. Sage šaknys yra kumarinas. Sėklose yra 25-30% riebalų.
Naudingos lauko šalavijų savybės
Medicinoje šalavijų pievas naudojamas rečiau nei šalavijas, tačiau jis vis dar žinomas dėl kai kurių gydomųjų savybių. Senovėje šalavijas buvo svarbus vaistinis augalas (istoriniais šaltiniais jis vadinamas „kilniais augalais“). Kartu su čiobreliais, rozmarinais ir levandomis, išminčiai suvaidino didelį vaidmenį kovojant su maru. Sage sulčių su actu naudojamas prieš maras visą laiką. Kitos ligos, kurioms buvo naudojamas šis vaistinis augalas, buvo odos opos, niežulys, šlapinimosi problemos, mieguistumas, pneumonija, peršalimas ir mėšlungis. Žinoma, daugelis viduramžių jau aprašytų rekomendacijų dėl išminčių naudojimo yra svarbios. Naudingų sudedamųjų dalių, esančių šalavijoje, gausa leidžia susidoroti su įvairiomis ligomis, nuo kurių kenčia šiuolaikinis žmogus.
Šventosios pievos šiandien naudojamos kaip vaistinis augalas šioms ligoms:
- šalta, gripas, virusinės infekcijos;
- gerklės skausmas;
- stomatitas;
- bronchitas;
- kosulys
- reumatas;
- lengvas depresija;
- hiperhidrozė (patologinis prakaitavimas);
- silpnas skrandžio sutrikimas.
Gydymo pernelyg prakaitavimas, šalavijas yra ypač populiarus. Reguliarus arbatos vartojimas su šalavija slopina ir reguliuoja kūno prakaitavimą, ypač mažina naktinį prakaitavimą moterims menopauzės metu. Tikriausiai tai skatina monoterpenai ir kai kurie taninai, įtraukti į šalavijų lapus. Arbata arba lauko šalavijų infuzija yra vertingas gydymas nervų susijaudinimui, nerimui ir depresijai; ramina nervų sistemą, mažina nerimą, mažina galvos skausmą. Tokiais atvejais šalavijas naudojamas mažomis, bet dažnai kartotinėmis dozėmis.
Sage ekstraktai vis dar tiriami dėl jų potencialo gerinant atmintį ir kovojant su Alzheimerio liga. Nustatyta, kad šalavijas veiksmingai gydomos lengvos ir vidutinio sunkumo Alzheimerio ligos formos. Sage meadow daugelyje šalių naudojamas kaip tradicinis vaistas nuo diabeto: jo eterinis aliejus sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Be to, šalavijas naudojamas mažinti pernelyg didelę žindančią motiną ir papildyti moterų nevaisingumą. Fetoncidai, esantys šalavijų aliejuje, turi neigiamą poveikį net ir tuberkulio baciliui, todėl ši žolė yra naudinga bet kokioms kvėpavimo sistemos problemoms. Augalas taip pat padeda su kiaulytėmis.
Kaip šalavijas naudojamas tradicinėje medicinoje
Sage meadow turi tokias pačias naudingas savybes kaip ir gydomieji, bet prastesni už gydomąjį poveikį. Lauko šalavijas plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje (kaip žolelių arbata, infuzija arba nuoviras). Sage dažnai girtas kaip tradicinės arbatos pakaitalas. Pagal medicinines rekomendacijas reikia suvartoti ne daugiau kaip tris puodelius šalavijų per dieną. Šviežios žolės randamos beveik visose vaistinėse, prekybos centruose ar rinkose. Kokybė skiriasi įvairiais intervalais. Geriausia yra augalai, turintys didelius lapus ir jau šiek tiek sumedėjusius stiebus. Šios savybės rodo, kad šalavijas nebuvo apdorotos cheminėmis trąšomis.
Receptai, skirti naudoti šalavijų virusinėms infekcijoms ir peršalimui
Dėl daugybės vertingų medžiagų, esančių šio aromatinės žolės eteriniame aliejuje, išminčiai turi gydomųjų antibakterinių savybių. Žolė padeda su peršalimu, gerklės skausmu, gripu, gerklės skausmu ir tymų. Sage turi antivirusinį, antipiretinį, diuretinį poveikį. Šiuo tikslu jis naudojamas kaip lapų nuoviras arba tinktūra, taip pat gėrimui pridedamas šalavijų eterinis aliejus. Regionuose, kuriuose auga laukiniai šalavijas, lapai yra verdami actu ir naudojami kaip tonikas.
Svarbu! Atkreipkite dėmesį, kad pradinės gripo stadijos metu negali būti nuodėmių. Faktas yra tai, kad ši žolė džiūsta jau sausą viršutinių kvėpavimo takų uždegimą. Kaip rezultatas, galima gauti ne pagerėjimas, bet pablogėja kosulys.
Stenokardija, su gingivitu, su opos burnos kampuose (išminčių lapų tinktūra). Tiesiog užpilkite keletą šviežių žolės lapų su stikline karšto vandens ir leiskite jam užvirti porą minučių. Prieš pradėdami gargling, pašalinkite visus lapus nuo nuoviro. Lapai gali būti paimti ne tik švieži, bet ir džiovinti (susmulkinti). Tokiu atveju jie turi užpilti verdančiu vandeniu (suvynioti) mažiausiai 2 valandas, tada infuzija turi būti filtruojama.
Gerklumo ir kosulio receptas. Iš šilto vandens pridedamas šalavijų eterinis aliejus, tada skalaujama gerklėje.
Receptas su šalavijais vidiniam kūno uždegimui (įvairios virusinės infekcijos). Įpilkite šviežių šalavijų lapų verdančiu vandeniu arba karštu pienu. Sultinys leidžiama užpilti, gerti karštą prieš miegą.
Kaip taikyti pievų šalavijas gydant virškinimo trakto organus
Tanai ir kartumas į pievų šalavijas padeda pagerinti virškinimą. Sage imama gydyti įvairius skrandžio sutrikimus, su opine opa, gydant vidurių pūtimą (skausmingą pilvo pūtimą). Augalas turi antispazminį aktyvumą ir veikia kaip karminas (naudojamas prieš virškinimo trakto spazmus), suteikia apsaugą nuo viduriavimo. Sage yra laikoma naudinga vaistu nuo vidurių šiltinės; Jis turi terapinį poveikį kolitui, gastritui, cholecistitui, tulžies pūslės ir inkstų ligoms. Žolė taip pat palaiko kepenis ir naudojama jos funkcionalumui didinti.
Receptas su šalavijais virškinimo trakto uždegimui: 2 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų lapų virti dviem puodeliais verdančio vandens, reikalauti 30 minučių, kamieno, gerti 1 šaukštą kas 2 valandas.
Ar žinote? Kinijoje vietoj įprastos arbatos pirmenybė teikiama šalavijai. Kinai vertina šalavijų žolę dėl savo gydomųjų savybių, nes jų maistas kartais yra gana aštrus ir sunkus skrandyje.
Naudoti pievų šalavijas gydant odos ligas
Pievų šalavijų infuzija yra puikus losjonas, skirtas sudėtingam įvairių odos ligų gydymui:
- egzema;
- spuogai;
- užšalimo;
- nudegimai;
- psoriazė;
- neurodermitas;
- pūlingos žaizdos.
Dėl gydomųjų (priešuždegiminių ir antibakterinių) šalavijų savybių ši žolė padeda išgydyti žaizdas ir regeneruoti odą, mažina odos uždegimą ir niežėjimą.
Sage taip pat naudojama vabzdžių įkandimams ir įvairioms odos infekcijoms. Gamykla pridedama prie natūralios kosmetikos. Sage naudojamas veido odos priežiūrai, ji yra naudinga riebiai ir spuogai linkusiai odai. Jis valo mūsų odą, kovoja su bakterijomis ir spuogais, mažina uždegimą, padeda reguliuoti pernelyg didelį riebalų kiekį.
Receptinis tonikas riebiai odai (iš šalavijų ir žiedų). Paruoškite infuziją iš vieno šaukšto sauso žolės ir 1/2 puodelio virinto vandens. Atvėsinus, užpurškite infuziją, įpilkite 1: 1 natūralaus obuolių sidro actą ir nuvalykite veidą du kartus per dieną.
Kosmetikos sritis, kurioje vis dar naudojamas šalavijas, yra plaukų priežiūra. Kaip ir veido odos priežiūrai, šalavijas naudojamas riebiuose plaukų šampūnuose. Gargling su šalavija greitai pašalins riebios galvos odos ir riebių plaukų problemą.
Ar žinote? Salvia gali tamsinti plaukus. Sage ekstraktai dažnai naudojami kaip natūralus, natūralus pilkų juostų dažymo metodas.
Kaip naudotis šalavijų pievų stomatologais
Yra žinoma, kad pievų šalinimas naudojamas gydant burnos ertmės uždegimines ligas, taip pat įvairias dantų problemas. Šiuo tikslu specialūs preparatai gaminami iš lapų arba šalavijų ekstraktų. Kaip minėta pirmiau, lauko šalavijas turi priešuždegiminių, antiseptinių ir raminamųjų savybių. Dėl šios priežasties daugelis dantų pastos yra šalavijas kaip viena iš sudedamųjų dalių. JAV ši žolė vis dar vertinama ir naudojama oficialioje medicinoje.
Receptas su šalavijais burnos skalavimui. Šviežius lapus užpildykite karštu vandeniu. Leiskite infuzijai šiek tiek atvėsti, tada nuplaukite. Reguliarus skalavimas šalavijas padeda gydyti burnos ertmės pažeidimus. Skalavimas taip pat tinka dantenų kraujavimui ir pernelyg didelio seilių srauto prevencijai.
Infuzijos skalavimui, pagamintos iš šalavijų, rozmarinų, dribsnių mišinio ir virto vyno ar vandens su medumi, gali išgelbėti jus nuo bet kokio burnos ertmės uždegimo. Švieži šalavijų lapai dažnai ištrina dantis, išvalo juos ir stiprina dantenas. Taigi, šis magiškas augalas su savo baktericidiniu veiksmu bus natūrali priemonė gydant infekcijas ir ligas, veikiančias burną ir dantis.
Sage meadow: kontraindikacijos
Sage, be naudingų savybių, yra tam tikrų kontraindikacijų. Nėščioms moterims ir moterims laktacijos metu reikia atidžiai stebėti. Sage sudėtyje yra estrogenų junginių, kurie gali neigiamai paveikti nėštumą ir gali užkirsti kelią maitinančių motinų pieno srautui. Vaikai taip pat nerekomenduojama dideliais kiekiais naudoti šalavijų. Kiek žinoma, esant nedideliam šalavijų naudojimui, nebuvo pranešimų apie neigiamas nepageidaujamas reakcijas.
Svarbu! Pievų šalavija turi didelę tujono koncentraciją, kuri yra toksiška didelėmis dozėmis. Todėl, naudojant perteklinį šalavijas, gali būti neigiamas poveikis sveikatai.Nepageidaujamos reakcijos. Pernelyg didelis salvijos poveikis yra burnos džiūvimas, stomatitas ir vietinis dirginimas. Testai rodo, kad šalavijų eterinis aliejus gali padidinti kraujospūdį žmonėms, sergantiems hipertenzija. Jei turite kokių nors medicininių kontraindikacijų ar vartojate kitų vaistų, žolelių, papildų, prieš pradėdami naują gydymą turėtumėte pasitarti su kvalifikuotu gydytoju.
Taigi, šalavijų pievų apsvarstymas, taip pat šios žolės naudingų savybių aprašymas paaiškina šalavijų populiarumą kaip natūralią priemonę. Nors lauko šalavijų efektyvumo klausimas yra atviras diskusijoms, yra keletas eksperimentinių įrodymų, kad jo poveikis yra antibiotikas, taip pat priešgrybelinis, spazminis ir tonikas. Ši žolė yra rekomenduojama vienoje ar kitoje formoje iš beveik bet kokio ligos ir yra naudojama kaip bendras tonikas. Gydytojai ir virėjai atkreipia dėmesį į gydomąjį efektą, kurį išminčiai turi mūsų kūnams.
