Kiekviena moteris, tapusi motina, žino, kad „krapų vanduo“ padeda išgelbėti vaiką nuo pilvo pūtimo ir skausmingų kolikų. Tačiau kitos naudingos pankolio savybės yra žinomos ne visiems.
Folija yra saldi vaistinė krapai, iš kurios gaminama sveika anizės skonio arbata, ir kadangi šis augalas turi daug naudingų savybių krūtimi maitinančiai moteriai ir jos kūdikiui, tai yra maitinančių motinų arbatos sudedamoji dalis. Šiame straipsnyje svarstysime pankolio naudojimą, jo taikymą medicinoje, kosmetologijoje ir maisto ruošimui.
Ar galima žindyti kepenis?
Moteris, kuri skatina laktaciją, gali ir netgi turi gerti arbatą su pankoliais. Fenilis gali būti naudojamas iš karto po pristatymo. Jis yra beveik nekenksmingas, netaikomas alergenams ir turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms. Tai yra geras pasirinkimas įvairinti maitinančios moters maitinimą žindymo laikotarpiu.
Kas yra vaisių valgymo nauda?
„Medicininių krapų“ stimuliuojantis poveikis, padidinantis motinos pieno kiekį, buvo įrodytas kelis tyrimus. Sėklos, vaisiai, sausas ekstraktas, žolė ir eterinis aliejus, gautas iš pankolio, turi naudingų savybių. Jei moteris nuolat geria arbatą su šiuo augalu, tuomet patekusi į motinos pieną ji turi teigiamą poveikį kūdikio nervų ir imuninei sistemai. Vaikai tampa ramesni, ne taip susijaudinę.
Indikacijos apie pankolio su HB vartojimą:
Būtina skatinti laktaciją, jei moteris nepakankamai gamina pieną ir prisotina motinos pieną naudingomis medžiagomis.- Jis naudojamas metaboliniams procesams normalizuoti.
- Naudojamas krūties stagnacijos ir uždegimo profilaktikai ir gydymui žindymo laikotarpiu.
- Naudojamas mastito, mastopatijos gydymui.
- Padeda lengvai pradėti maitinti kūdikį.
- Jis naudojamas pilvo pūtimui mažinti, žarnyno kolikoms pašalinti ir virškinimo sistemos veikimui gerinti.
- Jis naudojamas kaip raminamoji priemonė, mažinanti per daug stimuliavimą ir nerimą, padidina atsparumą stresui, kuri taip pat yra svarbi maitinančioms moterims.
- Jis tarnauja kaip peršalimo prevencijos priemonė, stiprina imuninę sistemą.
Būtina skatinti laktaciją, jei moteris nepakankamai gamina pieną ir prisotina motinos pieną naudingomis medžiagomis.Augalą galima teisingai laikyti visuotiniu gydytoju. Fenhelio arbata taip pat padės su tulžies pūslės uždegimu, su lėtiniu pankreatitu, su cistitu, su pielonefritu, su konjunktyvitu, su viršutinių kvėpavimo takų ligomis, su stomatitu, nemiga, apsinuodijimu alkoholio ir nikotino toksinais, bus naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
Naudingos augalų savybės nustatomos pagal jo cheminę sudėtį:
- 100 gr. Maistinė vertė:
- Kalorijos: 345 kcal.
- Baltymai: 15,8 g.
- Riebalai: 14,87 g.
- Angliavandeniai: 12,49 g.
- Maistinis pluoštas: 39,8 g.
- Pelenai: 8,22 gr.
- Vanduo: 8,81 g.
- Sočiosios riebalų rūgštys: 0,48 g.
- Keičiamos aminorūgštys: 9,117 g.
- Esminės aminorūgštys: 6,178 g.
- Omega 9: 9,91 gr.
- Omega-6: 1,69 gr.
- Stirenas: 0,066 gr.
- Sudėtyje yra vitaminų:
- Retinolis (Vit. A) 7 mcg.
- Tiaminas (B1 vitaminas) 0,408 mg.
- Riboflavinas (Vit. B2) 0,353 mg.
- Nikotino rūgštis (vitaminas B3, PP) 6,05 mg.
- Piridoksinas (vitaminas B6) 0,47 mg.
- Askorbo rūgštis (C vitaminas) 21 mg.
Sudėtyje yra makroelementų:- Kalcis: 1196 mg.
- Magnis: 385 mg.
- Natrio: 88 mg.
- Kalis: 1694 mg.
- Fosforas: 487 mg.
- Sudėtyje yra mikroelementų:
- Geležis: 18,54 mg.
- Cinkas: 3,7 mg.
- Varis: 1067 mcg.
- Manganas: 6,533 mg.
Sudėtyje yra makroelementų:Ar tai gali pakenkti?
Svarbu! Kontraindikacijos: absoliuti kontraindikacija yra individualus netoleravimas.
Apribojimai:
- Kai viduriavimas ir nevirškinimas nerekomenduojamas, nes jis turi choleretinį, diuretinį ir vidurius veikiantį poveikį.
Fenilis yra antispazminis ir jo vartojimas nėštumo trimestre yra labai nepageidaujamas, nes jis gali sukelti persileidimą.- Asmenims, sergantiems aritmija, reikia laikytis atsargumo priemonių.
- Dideliais kiekiais suvartotas augalas gali sukelti kraujavimą.
- Atsargiai reikia naudoti hipotoniją, nes pankoliai mažina kraujospūdį.
- Dideliais kiekiais negalima vartoti epilepsijos.
Fenilis yra antispazminis ir jo vartojimas nėštumo trimestre yra labai nepageidaujamas, nes jis gali sukelti persileidimą.Šalutinis poveikis: retais atvejais yra galimos alerginės reakcijos, skrandžio ir žarnyno sutrikimai, pykinimas, vėmimas, eksfoliacinis dermatitas.
Taikymas medicinoje ir kosmetologijoje
Odai
Su furunculosis ir pustulėmis, odos gydymui paruošiamas nuoviras. Jo paruošimui 2 šaukštai. šaukštai sėklų pilami 400 ml karšto vandens. Mišinys užsidega ir virinamas 40 minučių. Taip pat naudokite fenolio eterinį aliejų, kad praturtintumėte kremą, toniką, pieną 4-5 lašų aliejaus 20 ml. pagrindai.
Su kolikais
Norint atsikratyti vidurių pūtimo ir žarnyno kolikų, jums reikia arbatos, ty supilkite 1 arbatinį šaukštelį pankolio sėklų 200 ml verdančio vandens. Reikalauti 30 minučių.
Suaugusiesiems patariama gerti pusę stiklo. Vaikams 90 ml gatavos arbatos, suskirstytos į 6 dalis, ir suteikia vaikui dienos metu.
Kaip anticeliulitinis vaistas
Šiais tikslais naudojamas eterinis pankolio aliejus. Masažo aliejaus ruošimui turėtų būti taikomas pagrindas (šiam tikslui tinkamas bet koks augalinis aliejus: migdolų, persikų, alyvuogių arba abrikosų branduoliai) - 10 ml pridėti eterinio pankolio aliejaus - 3-7 lašai.
Masažas, kad būtų pasiektas geriausias efektyvumas, turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną dvi savaites, po to 2 kartus per savaitę.
Plaukams
Šio augalo eterinis aliejus taip pat naudojamas stiprinti, išgydyti, pagerinti plaukų išvaizdą. Nafta taupo net sausiausius plaukus ir gydo pleiskanas. Norėdami tai padaryti, į šampūną ar balzamą šampūnu metu įpilkite pora lašų pankolių eterinio aliejaus.
Užtepkite aliejų savo grynąja forma ir ant paties plaukų. Šiuo tikslu 3-5 šuoliai šio augalo aliejaus turi būti nuleisti ant šukos ir šukuoti per plaukus 5-10 minučių.
Su nevirškinimu
Kaip užvirinti? Norėdami padaryti arbatą, užpilkite 1 valg. Šaukštas pankolių 150 ml. verdančio vandens. Galite užvirinti ir sėklas, lapus ir vaisius. Jis turėtų būti girtas ne vėliau kaip prieš pusvalandį prieš miegą.
Kai kosulys ir katarrinės ligos
Norėdami tai padaryti, 3 arbatiniai šaukštai maltos pankolio per pusvalandį užvirina stiklinę verdančio vandens ir užtrunka 1-3 šaukštai. šaukštai 4-5 kartus per dieną.
Kai kosulys, taip pat galite naudoti eterinį fenolio aliejų. Į arbatinį šaukštelį medaus įpilkite 1-2 lašų aliejaus ir užtrukite keletą kartų per dieną.
Taip pat kosuliu galite gaminti pieno arbatą su pankoliais. Dėl šio 2 šaukštai. šaukštai susmulkintų pankolių sėklų užpilkite stiklinę karšto pieno ir užpilkite 2 valandas.
Galite naudoti kefyrą vietoj pieno arba ryazhenka. Šis gėrimas bus naudingas stimuliuojant laktaciją, stagnacijos prevenciją žindymo laikotarpiu.
Su šalta
Be to, esant šalčiui, jie įkvepia pankolio aliejumi. Norėdami tai padaryti, 10-15 lašų eterinio aliejaus lašinama į karštą vandenį ir įkvepkite garą po rankšluosčiu.
Kaip naudoti virimui?
Fenkolis yra ne tik sveikas, bet ir skanus. Ilgą laiką skirtingų tautų virtuvėse naudojama „vaistinė krapai“. Žalieji vartojami švieži ir pridedami prie salotų. Ypač gerai tinka saldžiųjų, saldžių ir vaisių salotoms. Jis troškinamas svieste su miltų ir sultinio padažu.
Stiebai ir sėklos naudojamos agurkams ir pomidorams konservuoti, rauginti kopūstais. Jo šaknys yra valgomos ir sumaltos. Maisto pramonėje jis naudojamas arbatos skrudinimui ir duonos kepimui. Moliūgai naudojami padažams, kurie patiekiami su kiaulienos, žuvies ir subproduktų patiekalais.
Šis augalas ilgą laiką gauna tik geras apžvalgas iš mamos. „Medicininiai krapai“ - tai išgelbėjimas kovojant su problemomis ir atsigavimo laikotarpiu po gimdymo, ir vaiko kolikai. Fenhelio savybės yra labai įvairios, šis augalas yra labai naudingas, kad galėtumėte naudotis namais.
