Imbiero šaknis: kas tai yra ir kaip tai naudinga vyrams? Vaistinės savybės ir geriausi receptai

Šiandien imbieras, ypač jo šaknis, naudojamas ne tik kaip prieskoniai ar prieskoniai, ruošiant įvairius patiekalus, bet ir daugelio ligų prevencijai.

Imbieras turi daug gydomųjų savybių, jo naudingumas yra neįkainojamas įvairiose ligose, tačiau, be gerų šaknų savybių, yra ir kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti naudojant receptus ir valgyti gatavus produktus, pavyzdžiui, marinuotus. Skaitykite straipsnį apie visus produkto kokybės požymius ir jo poveikį vyrų kūnui.

Kokia yra šaknies sudėtis ir kaip tai naudinga vyrų kūnui?

Kas yra šaknis, kokia yra jo sudėtis, koks yra vyriškam kūnui naudingų cheminių elementų santykis ir ar augalas gali būti žalingas? Kaip imbiero šaknies sudėtyje yra medžiagų, kurios gali žymiai paveikti vyro kūno būklę:

• vitaminai (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro- ir makroelementai (natrio, kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies, mangano, vario, cinko, seleno);
• amino rūgštys (apie 15%);
• eteriniai aliejai (3%);
• polinesočiosios riebalų rūgštys.

Žmogaus kūnui imbieras naudojamas dėl šių komponentų:

1. B grupės vitaminai (B1, B4, B5) - visa kraujotakos sistema, taip pat kraujo skverbimasis į dubens organus yra normalus, o tai turi teigiamą poveikį viso kūno stiprumui ir būklei; skatinti skreplių nukreipimą kvėpavimo sistemos ligoms.
2. B grupės vitaminai (B2, B6) - dalyvauti baltymų įsisavinime ir jo teisingumu žmogaus kūne, kuris prisideda prie raumenų skeleto stiprinimo ir augimo.
3. Vitaminas K - pagerina atmintį ir koncentraciją.
4. Vitaminas C - stiprina kraujagyslių sieneles, mažina kraujospūdį, sumažina kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo kraujo krešėjimą, sumažina trombozės riziką, gerina imunitetą ir atsparumą stresui, sumažina širdies ir kraujagyslių sistemos ligų riziką (viena pagrindinių vyrų mirties priežasčių visame pasaulyje), tonai ir atkuria jėgą.
5. Cinkas - dalyvauja spermos, vyriškojo lyties hormono, taip pat tinkamo prostatos funkcionavimo procese.
6. Selenas - yra atsakingas už testosterono gamybą, padidina stiprumą, jo trūkumas gali neigiamai paveikti vyrų reprodukcinį gebėjimą.
7. Esminės amino rūgštys, polinesočiosios riebalų rūgštys ir mineralai - skatinti puikią gerovę, mažina sąnarių skausmą, padeda kovoti su antsvoriu.
8. Aphrodisiac - Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio imbieras laikomas galingiausiu afrodiziaku.

Be naudos sveikatai, yra nemažai kontraindikacijų, nesant deramo dėmesio, imbieras gali pakenkti vyrams kaip visumai, būtent:

• su įvairaus sunkumo skrandžio opomis;
• opinis kolitas;
• maisto refliuksas;
• šlapimo ir tulžies pūslės ligos;
• kraujavimas iš įvairių šaltinių ir hemorojus;
• su cukriniu diabetu, jei receptas yra medus;
• ūmus smegenų kraujotakos pažeidimas;
• jei yra alergija imbierui ir kitiems ingredientams;
• esant aukštai temperatūrai.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą apie imbiero naudą vyrų sveikatai:

Kada yra ryškesnės gijimo savybės ir kodėl?

Svarbu žinoti, kokia forma ir kiekiu žmogus turėtų vartoti imbierą.maksimaliai padidinti jo naudingas savybes. Imbiero nauda priklauso nuo to, ar ji naudojama švieži, marinuota, išdžiovinta, tinktūros, arbatos pavidalu - kuo mažiau šaknų praeina, tuo naudingesnė.

Ar galima valgyti šaknų žaliavas ir kaip? Šviežia forma galite paprasčiausiai kramtyti nuluptą imbiero lobulę ir sulčių pavidalu: šaknis yra trinamas ant trintuvo ir išspaudžiamos išspaudžiamos sultys. Sultys gali būti suvartojamos kaip atskiras gėrimas.ir taip pat tiesiog pridėkite patiekalų ruošdami padažus.

Kada ir kaip naudoti gaminį maksimaliai naudingai?

Nesant kontraindikacijų ir netoleravimo tam tikram organizmui, siekiant išvengti prostatos ligų, įskaitant prostatitą, virškinimo sistemą, širdies ir kraujagyslių bei kitas ligas, vyrai turėtų suvartoti apie 0,5-1 gramą 1 kg kūno svorio per dieną. 2 gramai, pageidautina švieži - apie 4-5 šaukštai sulčių per dieną.

Jei, dėl kokių nors priežasčių, pavyzdžiui, nenaudosite imbiero, jūs negalite jo naudoti šviežiai, bet esate tikri, kad tai padės - optimali nakties dozė yra 1-2 puodeliai imbiero arbatos arba 8-10 lašų imbiero tinktūros ant alkoholio ar degtinės, pagaminti pagal tinkamus receptus.

Šakniniai vaistiniai receptai

Kaip vyriškos lyties ritmo sistemos gydymą, rekomenduojama naudoti širdies ir kraujagyslių ligas bei svorio mažėjimo problemas, naudojant imbierą pagrįstas liaudies gynimo priemones. Tačiau Būtina atidžiai stebėti dozes, o esant komplikacijoms, rekomenduojama derinti gydymą vaistais.

Iš cholesterolio

Kaip priemonė kovojant su aukštu cholesteroliu, imbieras naudojamas šioje versijoje:

• imbiero milteliai (arba šviežios sultys) 1/2 šaukštelio;
• graikiniai riešutai 5-6 vienetai;
• 1 šaukštas medaus.

Visi ingredientai sumaišomi ir siunčiami į šaldytuvą vieną dieną, tada prieš valgį naudokite 1 šaukštą. Gydymo kursas yra 30 dienų.

Avarinės situacijos atveju naudokite šią parinktį.:

• 3 šaukštai imbiero (kartu su nuluptu smulkintu mėsmale);
• 1,5 litrų vandens;
• 2 šaukštai mėtų;
• 2 šaukštai medaus;
• 1 citrina (išspausti sultis).

Užvirkite vandenį, mėtą ir imbierą ir virkite ant mažos ugnies 15 minučių. Po to pridėti medaus ir citrinos sulčių pagal receptą. Šiltas sultinys visą dieną geriamas.

Su pertekliumi

Imbieras teigiamai veikia virškinimo sistemos būklę, taip pat dalyvauja medžiagų apykaitos procesų pagreitime, kai jis suvartojamas bet kokia forma. Didžiausia paros dozė yra 2 g / kg svorio.

Šiuo atveju imbiero šaknis yra naudojama kaip šviežia - pridedant prie salotų, kaip prieskonių, taip pat kaip arbatakurie gali būti vartojami už valgio.

Sudėtis:

• 30 gramų imbiero šaknų;
• 1 stikline vandens.

Virimas:

1. Imbieras supjaustytas griežinėliais, užpilkite vandeniu ir užsidega.
2. Kepkite iki virimo ir po to per mažai kaitinkite dar 15 minučių.
3. Nuvalykite sultinį ir šiek tiek atvėsinkite. Pasirinktinai įpilkite citrinos sulčių ir medaus, kad arbata būtų naudinga.

Gerkite arbatą prieš valgį 30 minučių.

Nuo aukšto kraujospūdžio

Atitinkamai imbieras bus labai sveikintinas pirminės hipertenzijos profilaktikai ir gydymui. Tokiu atveju imbieras naudojamas, kaip ir perteklius, kaip maisto priedai ir imbiero arbata.

Rekomenduojama papildyti gydymą pėdų vonelėmis:

• 200 g imbiero;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Virimas:

1. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite imbierą.
2. Užpildykite verdančiu vandeniu ir reikalaukite apie 30 minučių.
3. Įtempkite sultinį ir pridėkite prie pėdų vonios.

Laivai plečiasi, padidės kraujo tekėjimas ir padidės slėgis.

Nuo impotencijos

Taip pat geriau naudoti arbatas ir tinktūras kaip impotencijos prevenciją ir gydymą., bet didžiausia nauda bus tokia tinktūra:

• 300 gramų imbiero;
• 1 citrina;
• 3 šaukštai medaus.

Virimas:

1. Imbieras yra sumaltas mėsmalyje arba trintuvėje kartu su žievelėmis.
2. Malti citriną panašiai kaip žievelės, įpilkite 3 šaukštus medaus ir gerai išmaišykite.
3. Reikalauti 24 valandas kambario temperatūroje ir laikyti šaldytuve.

Prieš „intima“ pradžią tinktūrą užtepkite šaukšteliu pusvalandį.

Imbiero šaknis cheminėje sudėtyje skiriasi nuo daugelio naudingų medžiagų, padeda gydyti ir užkirsti kelią daugeliui ligų. Todėl klausimas, ar imbiero šaknis yra naudingas, ar ne, nėra verta, tačiau svarbu suprasti, kodėl jis turėtų būti naudojamas. Tačiau imbieras nėra visų ligų panacėja, nepamirškite apie kontraindikacijas, o sunkiais atvejais nereikia pamiršti specialistų pagalbos ir gydymo. Negalima piktnaudžiauti imbieru, labai didelis per burną vartojamas kiekis tikrai sukels rėmuo ir viduriavimas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: IMBIERAS - riebalų DEGINTOJAS (Gegužė 2024).