Česnakai yra populiarus, nepretenzingas augalas, priklausantis svogūnų šeimai. Be to, kad česnakai yra skanūs prieskoniai, jie taip pat žinomi dėl savo naudingų savybių ir dažnai naudojami įvairioms ligoms gydyti.
Visa tai yra todėl, kad česnako sudėtyje yra daugiau nei keturi šimtai komponentų, kurie palankiai veikia žmogaus kūną. Tai padeda išvengti ir susidoroti su daugeliu ligų.
Tačiau daugelis česnako mėgėjų galvoja apie tai, o kas yra augalų naudojimas ar žala, ar galima valgyti naktį ir kodėl ji negali būti vartojama tam tikrose ligose? Kaip tai paveiks gerovę?
Ar galima naktį valgyti daržovę?
Deja, šis daržovių padengimas savaime yra ne tik naudingas, bet ir žalingas. Ir blogas kvapas nėra pirmoji vieta, kodėl prieš miegą neturėtumėte įsitraukti į česnaką. Kenksmingos česnako savybės:
- Pirmoji priežastis, kodėl prieš miegą nerekomenduojama valgyti česnako: ji gali padidinti spaudimą ir sukelti galvos skausmą.
- Česnakai turi stimuliuojančio poveikio: pulso dažnio ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimas.
- Trečia, jis sužadina nervų sistemą, kuri neleidžia miegoti. Sveikas miegas veikia mūsų gerovę ir nuotaiką.
- Ketvirta, jei prieš miegą valgote česnaką tuščiame skrandyje, tai gali sukelti pilvo pūtimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą ir rėmenį.
Tačiau, nepaisant šių nemalonių pasekmių, česnakai prieš miegą suteikia naudingų savybių.
Nauda
Dėl didelio naudingų komponentų skaičiaus česnakai vis dažniau naudojami tradicinėje medicinoje. Bet kas yra šios daržovės nauda, kai vartojama naktį:
Česnakai padeda kovoti su nutukimu, mikro ir makro elementai jo sudėtyje pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, prisideda prie riebalų atsipalaidavimo ir dalijimo.- Daugelis žmonių žino, kad česnako savybės yra antibakterinės. Taip yra todėl, kad jame yra daug lakiųjų produktų, o tai savo ruožtu užkerta kelią įvairių tipų patogeninių bakterijų ir parazitų reprodukcijai.
- Lecitino, kuris randamas dideliais kiekiais česnakais, dėka cholesterolio kiekis žmogaus organizme sumažėja, o aterosklerozinės plokštelės atsiranda.
- Šaltas praeina greičiau, jei naktį į paciento lovą įdėjote smulkiai pjaustytų česnakų plokštelės (skaitykite, kaip naudoti česnakus šaltu).
Česnakai padeda kovoti su nutukimu, mikro ir makro elementai jo sudėtyje pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, prisideda prie riebalų atsipalaidavimo ir dalijimo.Šis česnako ir kefyro magiškasis mišinys padės ne tik kovoti su peršalimu, bet ir dėl svorio. Kepimui reikės tik dviejų ingredientų: česnako ir kefyro.
Kas yra gėrimas iš kefyro ir česnako:
- Valo organizmą nuo toksinų.
- Valo organizmą nuo parazitų.
- Pagreitina medžiagų apykaitą ir normalizuoja virškinimą.
- Stiprina imuninę sistemą (apie tai, kaip sustiprinti česnakų imuninę sistemą).
Receptas su kefyro svoriu
Norėdami padaryti česnaką ir kefyrą, mums reikia:
- Du česnako skiltelės.
- Vienas litras kefyro.
- Žalieji skonio (baziliko, krapų, petražolių ar kitų žolelių).
- 1 valgomasis šaukštas. l nerafinuotas arba alyvuogių aliejus.
Beat visus maišytuvo ingredientus, ir dabar mes gausime puikų toninį gėrimą.
Gėrimas negali būti naudojamas su širdies ir kraujagyslių ligomis, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, taip pat kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimu. Šis receptas turėtų būti naudojamas atsargiai, atsižvelgiant į asmeninį komponentų netoleravimą.
Taip pat neįmanoma organizuoti pasninkavimo dienų kefyro česnako kokteiliuose, nes padidėjusi skrandžio sulčių sekrecija gali sukelti gastritą, opas ir vidurių užkietėjimą. Gerti svorio netekimas turėtų būti taikomas 3 kartus per dieną, 200 ml 30 minučių prieš valgį.
Iš parazitų
Norėdami tai padaryti, mums reikia 2 puodelių kefyro, suspauskite vieną česnako gabalėlį. Gautas mišinys turi būti infuzuojamas dvi ar tris valandas. Česnakai ir kefyras naudojami griežtai naktį.
Skaitykite daugiau apie tai, kaip galite naudoti česnakus nuo parazitų, skaitykite čia.
Žala
Pagalba! Česnakai dirgina skrandžio ir kitų virškinimo organų gleivinę, sukelia lėtinių ligų paūmėjimą ir gali pakenkti jūsų sveikatai.
Jei turite bent vieną iš toliau išvardytų ligų, draudžiama vartoti česnaką:
Peptinė opa ir dvylikapirštės žarnos opa (apie česnako poveikį virškinimo traktui yra čia).- Gastritas, ypač paūmėjimo laikotarpiu.
- Epilepsija.
- Žarnyno obstrukcija (vidurių užkietėjimas).
- Pankreatitas.
- Rėmuo.
- Ūmus cholecistitas.
- Lėtinės ir ūminės inkstų ir kepenų ligos.
Peptinė opa ir dvylikapirštės žarnos opa (apie česnako poveikį virškinimo traktui yra čia).Tačiau be kefyro-česnako kokteilių yra ir kitų naudingų receptų, kurie padeda palaikyti kūną, pavyzdžiui, pienas ir česnakai, turi daug naudingų savybių.
Receptas su pienu
Ši visuotinė priemonė padeda susidoroti su stresu, kovoja su parazitais, valo kraujagysles ir pagerina imunitetą. Vienas iš būdų atsikratyti kirminų yra 10 lašų šviežių česnakų sulčių.. Tuo pat metu būtina išgerti jį su stikline šilto virinto pieno. Be to, šis receptas taip pat padeda kovoti su artritu.
Antrojo recepto privalumas yra tai, kad jis padeda susidoroti su nemiga, todėl mes turime pridėti smulkiai pjaustytų česnakų skiltelę pusę litro šilto pieno, į gėrimą pridėti 1-2 arbatinius šaukštelius medaus. Gerkite 15 minučių prieš miegą.
Svarbu! Nerekomenduojama naudoti česnakų ir česnakų receptus nėščioms ir žindančioms moterims.
Derinys su šaltu medumi
- Būtina paimti 2 česnakų galvutes ir supjaustyti plonais griežinėliais arba kubeliais.
- Po to reikia išdžiūti vieną dieną.
- Kitą dieną, kaip česnakai išdžiovinti, jums reikia sumalti jį į miltelius ir pridėti medų, kad galėtumėte jį supjaustyti į mažas tabletes ar rutulius.
- Būtina priimti „1 tabletę“ 3 kartus per dieną 10 - 20 minučių prieš valgį.
"Kojinės" su garstyčiomis
„Kojinės“ su garstyčiomis padeda įveikti šalta. Norėdami tai padaryti, jums reikia 2 šaukštai. l garstyčių milteliai ir 2 skiltelės česnako (pirmiausia turi būti išpjautos ant smulkios trintuvės iki gryno). Sumaišykite su garstyčių milteliais ir supilkite 1 valg. karštas (virintas) vanduo, gerai sumaišykite viską ir padėkite mišinį ant kojų, tada reikia dėvėti vilnos kojines. Ši procedūra atliekama naktį.
Naudodami šį receptą, būkite labai atsargūs, galite sudeginti. Česnakai neabejotinai yra naudinga daržovė, kuri padeda mums nugalėti daugelį ligų, bet ne per daug nunešėme ir piktnaudžiaujama tradicine medicina ir savireguliacija.
